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1: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:17:57.572 ID:HQEzKo0o0
職場で昼飯誘われた時断る口実がそろそろなくなってきて辛い

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3: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:18:43.445 ID:p8ZosNPsM
カロリー1桁がおかしいって0.9までしか取ってないのかよ


4: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:19:35.650 ID:1ETY9BA+0
1桁で頭おかしいならお前は水しか飲めないじゃん


5: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:19:42.009 ID:HQEzKo0o0
4桁の間違いだろテンキーの4の舌に1があるのが悪い


20: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:29:08.823 ID:p8ZosNPsM
>>5
言い訳してんじゃねぇよデブ


9: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:21:22.353 ID:VN0G+eEU0
1桁の方が面白いから訂正とかいらないよ


10: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:21:38.305 ID:xzOnnZonM
3桁でもおかしいわ
サルコペニアコースだね


29: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:45:48.026 ID:HQEzKo0o0
>>10
サルコペニアの原因は栄養摂取状況によるものではないよ
パンピーにマウンティングする分にはいいかもしんないけど専門職にとってみれば滑稽だからねw 


13: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:23:19.942 ID:36w8iDN90
→もう痩せたし普通の食事に戻すか→食欲止まんねー!→元に戻る


15: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:24:37.221 ID:g4oKi/Xo0
>>1
みんなその罠に落ちるけど、それやってると
基礎代謝がた落ちして、ちょっと食べただけで太るようになるぞ


29: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:45:48.026 ID:HQEzKo0o0
>>15 
ちょっと食べるだけで太るようになった時が寿命だよ 
ロープだの線路だの混ぜるな危険だの簡単にリタイアできるし 


16: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:26:59.716 ID:IBn9DSGGp
>>15
チートデイも取り入れてるし制限であって禁止じゃないから^^


25: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:36:35.419 ID:cFp2PyCA0
チートデイは本来トレーニングしてる人間がトレ強度を保つ為にやるカーボローディングだったんだが 
いつからただのデブにまで広まったんだろう


18: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:27:55.364 ID:0Y8GyKQ+0
なにこれスゴイ痩せる~の部分で、足りてないエネルギーは何処から持ってくるのか・・・自分の筋肉や脳を減らして何が楽しいのかw。


21: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:29:20.029 ID:HQEzKo0o0
>>18
筋肉は糖新生で減るけど
脳は糖新生で生まれた悪質な糖分が原因で減少するから
直接的な原因ではないよ


23: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:31:10.228 ID:4wFpvNaN0
痩せる以外になんか症状はでてないか? 
めまいがするとか朝起きにくいとか


29: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:45:48.026 ID:HQEzKo0o0
>>23 
めまいだの寝起きが悪いだのは成人ならみんなあるだろ 
そこまで重要視する所見じゃな


30: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:49:27.839 ID:4wFpvNaN0
>>29 
なんともないなら自分のしたいようにすればええが 
低血糖とか気をつけなあかんで 
周りが迷惑するからな 
あと一人でおるときに低血糖でたらへたしたら死ぬからな 
気を付けや


32: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:53:01.483 ID:HQEzKo0o0
>>30 
血糖値をコントロールするのはなにも食事だけじゃないよ 
自分のバイタルを計測して要所要所で糖分を補給していけば 
日常生活において問題はない


26: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:40:32.178 ID:eybahJwDa
まあ昔は日本も一日2食でしたしおすし


27: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 13:41:23.288 ID:RxS+go9ha
朝と昼二食でいいじゃん


35: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 14:04:34.029 ID:sbqUJTHTH
もう充分痩せたし、好きにくったろ→一気に太る→なんでや!?←そろそろここ


39: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 14:12:50.193 ID:NHBHvHbe0
とりあえずデブは夜白飯抜くだけでそれなりに痩せる



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1488082677/


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