1: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 22:53:36.35 ID:4mnxgjw10●?2BP(2000)
女ですら脚もしっかり鍛えてるのに
no title

チキンレッグの男
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どう思う?

おまけ:下半身だけ鍛えて上半身を鍛えないのもダサい
no title

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2: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 22:55:17.27 ID:Td0q2Q+q0?2BP(1000)
足の筋トレは疲労感が半端ない


4: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 22:58:53.92 ID:4QmWKqGg0.net
世界最高峰の大会で準優勝した佐藤さんがこれ

no title



これも細いけど鍛えてないわけじゃない
世界で流行ってるのはこういうフィジークっていう部門ね


5: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 23:01:32.57 ID:Dg4aQNzja.net
松本人志か


6: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 23:08:55.97 ID:33k57xcq0.net
下半身鍛えない理由がわからない
間隔空けるならその谷間でやればいいし、毎日鍛える熱心さがあるなら
下半身鍛えるのもわけないだろ


7: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 23:10:21.01 ID:Y3QuNuTY0.net
これマジ?
上半身に比べて下半身が貧弱すぎるだろ・・・


8: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 23:11:50.43 ID:IQ10ElMq0.net
下半身がしっかりしてなきゃせっかく鍛えた体幹も
宝の持ち腐れ。


9: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 23:15:02.83 ID:QZvHG8Q10.net
>おまけ:下半身だけ鍛えて上半身を鍛えない
ただ自転車乗ってるだけだろこれ
筋トレに興味なさそう


10: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 23:20:01.44 ID:FnXTI1GRp.net
下半身だけ鍛えるのは馬鹿にされないのに


11: 名無しダイエット 2017/03/18(土) 23:54:24.35 ID:IQ10ElMq0.net
>>10
まともなGパンが履けなくなる。


12: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 00:00:58.83 ID:w7/8kSHr0.net
足鍛えちゃうとお気にのハイブランドのジーンズが穿けなくなる
上半身はいくら鍛えてもTシャツもジャケットも豊富にあるが


13: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 00:03:41.69 ID:evyp6snpa?PLT(15100)
トレーニングにも各々好みが出てくるらしいんだけど
俺は下半身のトレのほうが楽しい
つーか大きな筋肉使う・全身使うようなのが好き
クリーン&ジャークとか
下半身トレが気に入らないのは吐き気がすること
すかっと爽やかって感じにはいかない


14: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 01:07:57.17 ID:ZNbxEfM6p.net
いい加減、細いGパンがダサいて事実に気づけよなと思う。


16: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 01:16:09.56 ID:n4B9xtEn0.net
ズボンが履けなくなる
スキニージーンズなんて履こうものならべジータの戦闘服みたいになる
それが嫌で足鍛えるのやめようかと考えたが上半身とのバランスも気になるから
結局、鍛えないというのが正解と気付いた


19: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 01:42:42.00 ID:VOdenyrYd.net
太股現在61cmなり


20: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 02:07:16.73 ID:JDsS0Cx5M.net
足鍛えたら眠れなくなった


21: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 02:09:26.17 ID:JDsS0Cx5M.net
俺鍛えてないのに足太くてズボン履けない


23: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 03:27:05.85 ID:eAMNqC5v0.net
脚ってどうやって鍛えるの?
スクワットひたすらやればええんか


24: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 03:32:06.17 ID:OgK2NSgP0.net
腰壊すと人生でやれることの制限かかるから上半身は壊れてもいいくらいの勢いで鍛えて
下半身はそこそこに鍛えるくらいのバランスが一番いいよ
腰と膝壊すと生活できなくなるから


25: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 03:57:48.83 ID:p2YRtehZK.net
足細いやつは釜っぽいな


28: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 07:46:28.07 ID:otB+CyV+d.net
背中の筋肉突出してるやつに憧れる


27: 名無しダイエット 2017/03/19(日) 05:07:13.09 ID:Z+7fD6lK0.net
金子賢みたいな体型の男は鍛えて太くしても長いから細く見えるけど
筋肉量は太い人と変わらないかそれ以上だったりするよ



引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1489845216/


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