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1: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:11:32 ID:nIM
大学のトレジム無料だし水道水持ってくだけでトレーニングできるンゴ

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4: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:13:46 ID:yLl
水道水?水素水持って行けよ


5: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:14:11 ID:nIM
>>4
たっかい!


6: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:14:12 ID:qMV
プロテインも持っていけ


7: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:14:28 ID:nIM
>>6
やる気もりもりのときはもってくで~


10: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:14:48 ID:aBF
段々飽きてくるよw


11: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:15:09 ID:nIM
>>10
筋トレ仲間が出来てから飽きないンゴねえ


13: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:15:37 ID:Ypc
筋トレ熱中時ワイ「おっ今日も筋肉増えてるやんけ!」


筋トレ飽き半年後ワイ「筋トレ辞めてもそんなに筋肉変わらんやんけ…」


19: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:17:50 ID:nIM
>>13
これはない
トレーニング足りなすぎ


14: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:15:43 ID:4Wl
ええやん
ジム通いだしてどのくらいや?


21: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:19:58 ID:nIM
>>14
1年あな


15: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:16:08 ID:Gcm
ワイもつい1ヶ月前に腹筋ローラー買ってトレ始めたんやけど、最近やっと少し腹筋割れたで!立ちコロは連続で10回やったらちぎれそうになる感じのレベルや


16: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:16:19 ID:nIM


18: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:17:37 ID:BNz
ワイはロードバイクで走kってぷらんく位やな
元々ガッリだから結構変わるんご


20: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:19:54 ID:Gcm
プロテインってどこで買えばええんや?オヌヌメ教えて下さい


22: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:20:38 ID:nIM
>>20
美味しいと思うの且つ身体に合うのやな
無難に有名メーカーから試せばええ


23: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:23:35 ID:yLl
朝ジム行くと日中眠くなるし夜ジム行くと寝れなくなるンゴ


28: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:27:41 ID:qMV
>>23
ワイはジョギングしてた時にこれ思ったわ
やるタイミングが難しい


26: 名無しダイエット 2017/03/20(月)11:27:15 ID:nIM
>>23
どんどん体力ついてくるから継続すべきやな



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1489975892/


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