女子大生会計士の事件簿(PR)
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●他人の子を夫に育てさせる“托卵女子”が怖すぎ「1年バレなければ養育費GET」
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●『合コンしたいと思う企業ランキング』が発表! 3位「ANA」2位「任天堂」そして1位は…!!
5: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:54:54.38 ID:dmX/Q05S0
6: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:55:03.26 ID:0/izzuF40
8: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:55:46.23 ID:dmX/Q05S0
11: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:56:40.19 ID:ylG/bNkq0
13: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:56:55.68 ID:hF+8GlFeM
16: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:57:15.76 ID:dmX/Q05S0
29: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 17:00:55.40 ID:x/D2ydGD0
18: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:57:33.76 ID:kjnWL89ya
22: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 16:58:50.62 ID:01Ff+4tq0
26: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 17:00:42.87 ID:CTgsbI08d
32: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 17:02:55.51 ID:n16G3r4m0
33: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 17:03:08.54 ID:hzfVaTX60
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合格してから二キロも太った
身長と体重
>>6
159cm54kgのデブです
159cm54kgのデブです
リアル感あるデブ体重やな
外はポカポカなってきたしジョギングでもすればモチベ上がるよ
回りはダイエット成功してるし恥ずかしすぎる
>>16
その成功してる周りの人に訊いた方がよくね
その成功してる周りの人に訊いた方がよくね
大事なのは骨格だゾ
痩せるにはまず筋肉や
上腕周り20cm目指すことから始めよ
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走るより筋トレした方が痩せるぜ
その身長なら理想体重は59kgだ
よって中身はおっさん
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女子にありがちなんだけどちょっと筋トレだけやってみるみたいなのは良くないよ
有酸素運動と筋トレ、あとは食事をカロリーや栄養で考えて食べればすぐ痩せる
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1490169247/
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