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1: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:45:49.71 ID:Xv4zS2AO0
ジョギングやウォーキングより効果は抜群なのに

水泳で一番カンタンなのはバタフライ うがいができればバタフライはできるんです!(PR)




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2: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:46:19.21 ID:nVyycM640
デブは体見せんのいややし


3: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:46:22.04 ID:ERnGv+LP0
デブを晒したくないから


4: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:46:33.72 ID:JLpwJKzy0
じゃあ家の前に室内温水プール作れよ


9: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:47:39.19 ID:iQoR9o/4d
デブの分際で選り好みするなよ


6: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:46:43.94 ID:5fdUfGql0
1時間で500キロカロリー消費のダイエットの鬼スポーツなんだけどな
泳げないデブが多いんじゃないのかね


7: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:46:47.30 ID:kJ0DRzNgp
一番あかんのがサウナや
どういう理屈で痩せると思ってんねん


8: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:47:27.33 ID:5NoxIiIt0
金かかるから


12: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:49:04.75 ID:h2bkIfIN0
時間でいうから楽に感じるけど、当然、実際は泳ぐ距離に比例してカロリー消費するわけや
そんで泳ぐのはメッチャ疲れるからそらカロリー使うわ
あんなもん全然楽とちゃうで、時間効率がええだけや


13: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:49:21.33 ID:9wqa2GzCd
前期でやってたアニソンフィットネスとかいうのが良い感じだった
やっぱダンスってカロリー消費すんだな


15: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:50:10.91 ID:KKTKYZDap
ダイエットするやつ絶対腹筋やろうとするのなんでや
腹へこまんぞ


16: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:50:13.36 ID:HvFKrhgy0
脂は減らしたいけど筋肉はいらんのや


22: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:52:43.80 ID:aUVvx9Kg0
>>16
なら食わなきゃ良いだけじゃん


17: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:50:50.94 ID:VzfREJmJ0
泳いでる間は楽しいけどあがった後ごっつしんどいよな
歩くだけでもええとは言うけどなんにもたのしないねん


20: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:52:31.67 ID:5fdUfGql0
普段からブタをさらしてるのに水着になるのを嫌がるんやね


21: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:52:32.27 ID:qZBQ8hnea
カロリー消費も優秀やし運動不足のやつがいきなり走るより膝とかへの負担って面でもいいんだけどな


24: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:53:22.61 ID:KMzc1SHA0
お前らレベルのデブはまず食生活を見直せ


26: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:53:51.83 ID:NHCD0Wgx0
一時間泳ぎ続けられるのなんて一部の怪物だけやで


18: 名無しダイエット 2017/04/15(土) 22:51:39.98 ID:DcTaz/+T0
近くに泳ぐ場所がない。あっても金がかかる。体を見せるのが嫌
これがすべてだろ



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1492263949/


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