やっぱりカロリー?
最近の人気記事
●25歳のときに片足を失った。10年後・・助けた少女「来月、結婚する」俺「おお!おめでとう!」父親気分で喜んだが、ふと我に返った●完全割り勘な彼氏に最近嫌気がさしてきた
●20歳超えてるのに未成年に見られちゃった」と自称する女性の特徴を描いたイラストが話題www
●なにこの男!「ありえない…」と幻滅したデートコース3選
●野菜ジュースの糖質の量を調べた結果本末転倒な結果にw
●【男尊女卑】彼に騙され、彼サークルのBBQへ → 彼『こいつは本当にウワキ癖のあるクズでw根性叩き直してやってくださいよ~w』彼先輩「仕方ないなww」私「」 → その後・・・
●他人の子を夫に育てさせる“托卵女子”が怖すぎ「1年バレなければ養育費GET」
●【画像】アメリカの女子小学生ヤバすぎwwwwwww
●『合コンしたいと思う企業ランキング』が発表! 3位「ANA」2位「任天堂」そして1位は…!!
糖質
スイーツ
間食
レタス
すまん、成分についての話や
お水いっぱい飲んでからご飯食べるんやで
糖質制限とカロリー制限両方
>>10
炭水化物は?
炭水化物は?
>>12
糖質制限してるんやから減らすに決まってるやろ
糖質制限してるんやから減らすに決まってるやろ
糖質らしいけど糖質制限したらほんと食べるものが限られてくるからなあ
コンビニに置いてあるものなんて殆どが食べられなくなる
コンビニに置いてあるものなんて殆どが食べられなくなる
>>16
サラダチキンとかサラダとか食えるぞ
サラダチキンとかサラダとか食えるぞ
最近めんどくさいから夕食コンビニのおにぎり二個で済ませてるんだけどこれダメなん?
とにかくお米減らして寝る前に腹ペコになってたらもうこっちのもんよ
朝ご飯も食べる量減らして昼前には腹ペコよ
昼ご飯も減らすから帰る前には腹ペコよ
帰って晩ご飯食べて寝る前には腹ペコよ
とにかく腹ペコにして脳に蓄えてる脂肪でなんとかさせるんや
しだいに腹ペコになる量になれて腹ペコも解消する
朝ご飯も食べる量減らして昼前には腹ペコよ
昼ご飯も減らすから帰る前には腹ペコよ
帰って晩ご飯食べて寝る前には腹ペコよ
とにかく腹ペコにして脳に蓄えてる脂肪でなんとかさせるんや
しだいに腹ペコになる量になれて腹ペコも解消する
>>23
それでも脳が消費カロリー減らそう減らそうと貯めこむから体に良くないやろ
代謝的に
それでも脳が消費カロリー減らそう減らそうと貯めこむから体に良くないやろ
代謝的に
>>30
いやまぁこんなスレ立てるくらいやからかなりデブなんかなぁって…
いやまぁこんなスレ立てるくらいやからかなりデブなんかなぁって…
>>32
175cmの85キロやで~
175cmの85キロやで~
>>40
たいしたことないやんけ
100こえてからこいや
たいしたことないやんけ
100こえてからこいや
>>40
それくらいやったら筋トレで筋肉にしたらええんちゃうん
腹やろ?
それくらいやったら筋トレで筋肉にしたらええんちゃうん
腹やろ?
>>44
腹はもちろん全体的に無駄な肉がいたるところにある感じやなぁ
肩幅が広いから服着てるとあんまりデブには見えないけど裸だとかなりだらしない
腹はもちろん全体的に無駄な肉がいたるところにある感じやなぁ
肩幅が広いから服着てるとあんまりデブには見えないけど裸だとかなりだらしない
今まで食ってた量の8割にしたらだいたいやせてくだろ
朝昼ガッツリ食ってちゃんと動いて
晩をサラダだけにしてとっとと寝ろ
あっという間に真人間のできあがりや
晩をサラダだけにしてとっとと寝ろ
あっという間に真人間のできあがりや
お米一切食うなとかそういう極端なのは信じなくてええ
世のデブの九分九厘は食う量1割減らすだけで痩せられるわ
それができん奴が多いだけであって
世のデブの九分九厘は食う量1割減らすだけで痩せられるわ
それができん奴が多いだけであって
腹ペコ誤魔化すのどうすりゃええんや
白湯か
白湯か
>>33
我慢や
お金も極力持ち歩かん方がええな
気付いたらファミチキとおにぎりと肉まん買ってたりするから
我慢や
お金も極力持ち歩かん方がええな
気付いたらファミチキとおにぎりと肉まん買ってたりするから
>>33
するめ
茎わかめ
噛む昆布
こにあたりやな
するめ
茎わかめ
噛む昆布
こにあたりやな
飲み物は最近ジュースじゃなくて全部お茶にしとるわ
お茶ならなんぼ飲んでも大丈夫やろ?
お茶ならなんぼ飲んでも大丈夫やろ?
走れ
▼アクセスの多い関連記事
・嘘だらけだった日本の健康基準『コレステロール・高血圧・塩分』
・1日500~600kcalぐらいしか取らんようにしてるんだけど…
・糖質制限してる俺の昨日の食事wwwどうなんこれ?
・嘘だらけだった日本の健康基準『コレステロール・高血圧・塩分』
・1日500~600kcalぐらいしか取らんようにしてるんだけど…
・糖質制限してる俺の昨日の食事wwwどうなんこれ?
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1492534730/
関連商品
激しい運動なし・食事制限なしで自分を変えるダイエットの技術: 一生太らない身体を作るために (自由系ダイエット)
posted with amazlet at 17.04.18
(2017-03-24)
売り上げランキング: 429
売り上げランキング: 429
過去のオススメ記事
●圧迫面接官「どうぞお入り下さい」 男「失礼します」
●デブのお前ら痩せたいならデキストリン飲め
●この一年間エビオス錠飲み続けた成果を報告する
●体重48キロの俺が3ヶ月毎日卵を6つずつ食べ続けた結果wwwwwww
●「食べると身体が臭くなる」恐怖の食べ物5選!!!!!
●【画像】“ぽっちゃりモデル”に米女性が猛反発「どこがぽっちゃりだ!!」
●女だけど順調に体重減ってきた(ビフォーアフター有り)
●筋トレと減量で理想の体になったから晒してみる(画像あり)
●【画像】女の子「1年前より10キロ痩せて垢抜けた!」 どう見ても前のほうが可愛い件
●【画像】このアイドル2人の脚の太さの差が凄いwwwwww(小嶋真子,千葉恵里)
●【画像】健康的美人が拒食症になり9ヶ月で20kgも激ヤセ 自撮りに狂気を感じる…(ビフォーアフター)
●【女性】鼻の角栓を退治するいい方法があれば教えてほしいです
●肌汚いやつはビオチン療法やれ!すげー美肌になるぞwwwwwwwww
●美人ブロガーが教える「にきびを一晩で治す方法」が話題に!
●【衝撃】「チビ・デブ・ハゲ」の男性、どれか1つ受け入れるとしたら? 女子大生の7割が「**」と回答!!
●ワイデブ、この画像を見てダイエットを志す(劇的ビフォーアフター)
●ジョギングを日課にするようになって変わったこと10個書くwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
★【第6回アンケート結果】糖質制限ダイエット あり?なし?
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑