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1: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:48:29 ID:h43
ウマすぎて草
やっぱ油って神だわ





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2: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:48:49 ID:dLR
どう言う意味?

図で解説して


3: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:49:08 ID:h43
>>2
は?


8: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:50:09 ID:xtN
うーん、よく分からないな
図とかで説明できない?


10: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:51:00 ID:dLR
まずなんでこんなつまらないつぶやきをするためにスレ立てたの?ツイッターでやれば良いのに

図で説明してくれる?


12: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:53:23 ID:h43
しゃーないな
わかったか?
no title


14: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:55:58 ID:h43
ほんまお前ら嫌い
普通の話できんのやもん


15: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:56:24 ID:IB4
リバウンドに注意


18: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:57:36 ID:DK5
たった一ヵ月で耐えられなくなったのか


19: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:57:51 ID:h43
>>18
また続ける


21: 名無しダイエット 2017/05/08(月)11:59:51 ID:kTu
体重と体脂肪の変化はどんなもの?
ダイエットは何を制限して運動はどんなのした?


22: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:00:34 ID:h43
>>21
体重は8キロぐらい落ちたかな
体脂肪はわからん
ゴリゴリの食事制限とウォーキングや


27: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:04:54 ID:kTu
>>22
1ヶ月で8キロはやりすぎじゃない?元が何キロあるかでまた変わるだろうけど
無茶しすぎたら反動でリバウンドするし長続きする飴と鞭が大事やね


28: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:06:08 ID:h43
>>27
やりすぎやろなぁ
まぁこっからは緩やかに落としていくで
ちな今60キロちょい


31: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:11:49 ID:kTu
>>28
ドッと落ちた後停滞期来てそこで挫折するとかきくし気長に健康に頑張ってな


33: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:12:39 ID:h43
>>31
サンガツやで~


24: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:02:42 ID:h43
ほとんどササミとか野菜しか食ってないで


25: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:03:19 ID:LUq
それはそれで栄養バランス悪いやろ
ビール酵母もプラスしろ


26: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:03:43 ID:h43
>>25
ビール酵母ってダイエットに何か効果あるん?


29: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:08:18 ID:ObH
>>26
>>25の1行目100回読み直せ


30: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:09:38 ID:h43
>>29
栄養補助できるんやろ
それぐらいわかるわ
要はどういうのをカバーできてどう効率がいいかが聞きたいの


34: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:13:50 ID:fBo
ダイエットなんかいいから旨いもん食うんやで


35: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:14:17 ID:h43
>>34
痩せたい


36: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:15:24 ID:4jK
no title
no title
no title
no title


37: 名無しダイエット 2017/05/08(月)12:16:45 ID:h43
>>36
かわりにやってくれてて草
やさC



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1494211709/


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