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1: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:16:25 ID:hqX
151cm
51.9kg
Cカップ(92cm※測り方によっては99cm)

なりました!





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2: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:17:15 ID:Aoq
やったじゃん!


4: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:17:55 ID:hqX
>>2
ありがとうございます!


3: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:17:46 ID:hqX
2016年4月
151cm
90kg
C90

本日
151cm
51.9kg
C92


5: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:18:30 ID:Aoq
どんなダイエットしたの?


6: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:19:11 ID:hqX
>>5
・甘い物減らす
・野菜を増やす
・最低でも10分間はウォーキング


7: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:19:58 ID:biS
肉割れ大丈夫?


8: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:20:16 ID:hqX
>>7
元々無縁ですし


9: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:20:43 ID:Aoq
>>7
そうそう、俺の嫁もダイエットしたら妊娠線みたいのできてるわ


10: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:21:17 ID:hqX
>>9
あ、それか

脂肪線は仕方が無いです


11: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:21:58 ID:hqX
あと、中学校の時から太股に脂肪線ありますし


12: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:22:46 ID:Aoq
今後は維持にどんな生活するの?


14: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:23:18 ID:hqX
>>12
今迄通りの生活して

あと10kg痩せます!


23: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:30:15 ID:Aoq
>>14
年齢にもよるけど、現時点でBMIとしては標準体重だからちょっと筋肉つけて締めた方がいいと思う

あと10キロはちょっと痩せすぎじゃないかな?


30: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:35:11 ID:hqX
>>23
周り、大体そんくらいですよ


25: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:32:49 ID:FQU
>>23
標準体重!?
痩せる必要あるのか?


31: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:35:26 ID:Aoq
>>25
まぁBMI22って女性からすると少しぽっちゃりらしいからな


13: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:23:02 ID:3J7
クビから下うp 服着てていいので
ダイエットのモチべにしたいので
できればbefore afterほしいので


16: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:23:41 ID:hqX
>>13
すみません、beforeはないです


19: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:25:55 ID:3J7
>>16
afterだけでもいいので


26: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:33:58 ID:hqX
>>19
はい
no title


28: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:34:39 ID:3J7
>>26
何故モザイクなのかと
でもありがとう


29: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:34:53 ID:hqX
>>28
特定が怖い

パジャマなんです


41: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:38:03 ID:IVf
>>26
90センチでCってなかなか骨太やない?


44: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:38:28 ID:hqX
>>41
はい

だからこそあと10kg痩せます


46: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:39:19 ID:IVf
>>44
いや今がちょうどええやろ


47: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:40:00 ID:hqX
>>46
お腹出てますよ


15: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:23:32 ID:1AG
そんだけの運動量で一年でそれってすごくね?


17: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:24:49 ID:hqX
>>15
体質的に痩せやすくて太りやすいんですよ

それに前雑誌で書いてあったやつを一部だけ抜粋しただけですが。
本当は食事まで真似したいです


18: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:25:36 ID:hqX
渡辺直美体型→ブルゾンちえみ体型

と思って頂ければ幸いです


32: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:35:34 ID:yZM
下着?ババ臭くない?


36: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:36:54 ID:hqX
>>32
ごめんなさい


24: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:32:32 ID:nEp
え、90kgなのに90cm…?
しかも痩せても90でC?嘘でしょ?


33: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:35:52 ID:hqX
>>24
太る時も痩せる時も徐々だったのでwww


42: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:38:16 ID:Aoq
まぁ身体に気をつけて頑張ってね

俺も俺の嫁もダイエット中だから応援する!


45: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:39:15 ID:hqX
>>42
はい!

ありがとうございます!
頑張って下さい!無理は禁物です!


49: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:41:25 ID:hqX
45kgの時は自分でも発情したなぁ・・・(バイセクシャル感)

痩せたら整形しよう


52: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:44:38 ID:hqX
あと-10kg痩せます!


53: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:44:53 ID:lo2
肉割れって治るの?


54: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:45:36 ID:hqX
>>53
なんか、クリームがあるらしいですよ?


55: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:47:36 ID:PEy
また太っちゃわないの?


56: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:48:13 ID:hqX
>>55
それ怖いです・・・

ストレス貯めないようにしますが・・・


57: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:48:44 ID:PEy
食うのが好きな人が食わないダイエットしたら絶対リバウンドするよね


62: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:51:11 ID:hqX
>>57
食べるのはそもそも好きでは


58: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:49:04 ID:B8u
その体型は絶対リバウンドする
まずその体型で痩せてても需要ない


60: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:50:43 ID:hqX
>>58
ぐぬぬ・・・

ありがとうございます


59: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:50:15 ID:hjx
165センチ47キロから肉付きよくなろうと思って多めに食べるデブ活して、51キロまで増やしたんだけど、おなかがへこまなくなっただけで手足はあまり変わらないんだけど、運動しながら増やせばいいの?


61: 名無しダイエット 2017/05/13(土)19:51:00 ID:hqX
>>59
多分


81: 名無しダイエット 2017/05/13(土)21:08:30 ID:YUW
なんで太ったの


82: 名無しダイエット 2017/05/13(土)21:09:37 ID:hqX
>>81
受験によるストレス


87: 名無しダイエット 2017/05/13(土)21:19:33 ID:R8o
部活とかやってへんかったの
やめたら急激に太ったとか


88: 名無しダイエット 2017/05/13(土)21:40:45 ID:hqX
>>87
やってないですね


78: 名無しダイエット 2017/05/13(土)21:05:30 ID:XdY
40も落とすとか頑張ったんだな


79: 名無しダイエット 2017/05/13(土)21:06:42 ID:hqX
>>78
ありがとうございます


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1494670585/


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