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1: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:46:46.70 ID:CAP_USER9
太っていても医学的に健康でいられるという発想は都市伝説――。
英バーミンガム大学の研究チームによるこうした報告が、ポルトガルで開かれている欧州肥満学会議で発表された。
まだ中途段階にある研究内容は論文掲載されていないが、肥満していても心臓疾患や糖尿病や高コレステロールの症状が出ていなければ後年の健康に悪影響はないという従来の説を覆す結果が得られたという。

「太ってても健康」説は、血圧や血糖値などの代謝性に関する数値が正常値の範囲ならば、仮に体重が正常値を超えていても大丈夫だという、魅惑的なものだった。
バーミンガム大の研究者たちが、1995年から2015年にかけて、英国の350万人の一般診療記録を調べて、実際はどうなのか検証した。

調査期間の当初に肥満(体格指数=BMI30以上)しているものの、心臓疾患や高血圧、高コレステロール、糖尿病の症状が出ていない人を追跡調査した。
その結果、肥満しつつ「代謝的には健康」な人たちは、正常な体重の人たちよりも、後になって心臓疾患や脳卒中、心不全などになるリスクが高いことが分かったという。

■「太ってても健康」は本当にでまかせなのか
英心臓病基金のマイク・ナプトン医師は、「これほど大規模な研究が、古くから伝わる都市伝説を解明するのは、めったにないことだ」と評価する。

「研究結果は、非常に真剣に受け止めるべきだ。医療関係者には留意してもらいたい」

「これまでは、肥満によって血圧やコレステロール値が上昇するから、心臓発作につながるのだと考えられていた。
しかし今回、肥満という以外はまったく健康だったかもしれない人も、心臓疾患にかかるリスクが高いと判明したのが、私には新しい発見だった。
太り過ぎと言うだけで、心臓発作や脳卒中の危険が高まるのだ」

ただし今回の発表は論文が専門誌にまだ掲載されていないため、他の複数研究者による検証が行われていない。
このため、結論の精度や、どれくらい健康問題のリスクが高まるのかなど、把握しにくい。

■ではどうするべきか
英心臓病基金によると、心臓の健康を維持するための通常のアドバイスがここでも有効だという。
つまり、たばこは吸わず、バランスのとれた食事をし、日常的に運動をしてアルコール摂取量を抑えるというものだ。
これを続ければ、人は健康でいられるという。

「ただし、個人のせいにするのではない」とナプトン医師は補足する。
「これは制度を作る人たち、地方自治体の議員や食品業界の関係者や政府に対する警鐘だ。
健康になるための手立てを誰もが簡単に選べるような仕組みを、こうした人たちに確実に作ってもらいたい」。

バーミンガム大学のリシ・カレヤケティー医師はさらに、「代謝異常の有無にかかわらず、医療従事者は率先して肥満している人たちに減量を勧め、支援すべきだ。
人口全体でみると、いわゆる代謝的に健康な肥満というのは、無害な状態ではない」と指摘した。

■誰もが同意するのか
その一方で、太っていても、持って生まれた遺伝子などによっては健康でいられると結論する研究もある。
たとえば2012年に発表された研究論文は、代謝性疾患がなければ太っていても健康でいるのは可能だと示唆している。
欧州心臓疾患ジャーナルに掲載された米サウスカロライナ大学によるこの論文では、肥満していても身体的に健康な人は、体重が正常な人に比べて、心臓病やがんにかかるリスクが特に高いわけではないと書いている。

■健康と肥満――計測しにくい? 
しかし他の専門家たちは、肥満と健康のレベルを科学者が計測する方法によって結果が左右されるだけに、この分野の研究は厄介だと指摘する。
英キングス・コレッジ・ロンドンで栄養学が専門のトム・サンダース名誉教授は、バーミンガム大の研究について、データの区切り方が大きな弱点だと言う。
たとえば高血圧や高コレステロール状態にあるかどうかを絶対値で定義しているが、人が健康かどうかをそのような絶対値で線引きするのは不正確だし、それほど単純な話ではないと教授は指摘する。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170517-39945161-bbc-int

※続きます





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2: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:47:00.28 ID:CAP_USER9
※続きです

大事なのは必ずしも脂肪の量そのものではなく、健康に影響するのは体内のどこに脂肪がついているかだという説もある。
たとえば、体の全体に均等に脂肪がいきわたっている状態よりも、体の中心部に集中している方が危険かもしれない。
全般的に専門家たちは、鏡に映る姿や体重計の数字にばかりこだわるよりも、運動をして良質な食事をとる方が、健康促進につながるという意見で一致している。

※以上です


3: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:47:14.81 ID:9KolUwTT0
そもそもそんな伝説を聞いたことない


7: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:48:14.83 ID:qMWb61JX0
>>3
老人の小肥りは長生きしやすいって話は聞いたな


44: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:19:17.94 ID:sBDnEjAV0
>>3
BMI25辺りがちょうどいい説はある


4: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:47:39.21 ID:Ns0w9RP70
太ってても健康なのは一流の関取だけでしょ


23: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:56:28.89 ID:gCJ3ExMV0
>>4
みんな結構早死にしてるぞ…。


39: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:12:00.71 ID:pHpgoRaH0
>>4
元関取の親方が50代60代でコロコロ死んでるだろ
引退後、太ったままでも痩せても早死にが多いイメージ


8: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:48:15.50 ID:ndLl2DKy0
健康だから長生きするとも限らないし、不健康だから早死するわけでもないんだよね
だから紛らわしい


13: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:48:54.37 ID:Mrgh5eAK0
伊集院「不思議なんですけど健康診断で問題あったこと一度もないんですよ」


50: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:33:45.87 ID:vJ7cci/P0
>>13
伊集院のは別格だからな。

週一、もしくは隔週で、100km越えのサイクリングやってるツワモノ。
本当は痩せられるし、
実際に痩せたこともあるけど、
デブ枠の仕事がみるみる減ったので痩せるの辞めたという逸話もある。
どちらかというと「わざと太っている」部類。


91: 名無しダイエット 2017/05/19(金) 06:29:51.68 ID:NxnDPhYQ0
>>50
チャリンコ100キロがつわものは
流石に笑うしかない


25: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:56:46.89 ID:Xoa5D69v0
高木ブーは
あんなに太ってるのに
長寿だろ


26: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:57:15.69 ID:pwaOwYfg0
BMI30以上というと結構だよな、小太りってレベルじゃない

たとえば 170cmだと
痩せ
 BMI16 46.2kg
 BMI17 49.1kg
 BMI18 52kg
普通
 BMI18.5 53.5kg
 BMI19 54.9kg
 BMI20 57.8kg
 BMI21 60.7kg
 BMI22 63.6kg >>170cmの標準体重
 BMI23 66.5kg
 BMI24 69.4kg
肥満度1(筋肉質じゃなければこの辺からデブに見える)
 BMI25 72.3kg
 BMI26 75.1kg
 BMI27 78kg
 BMI28 80.9kg
 BMI29 83.8kg
肥満度2
 BMI30 86.7kg*結構デブ
 BMI31 89.6kg
 BMI32 92.5kg
 BMI33 95.4kg
 BMI34 98.3kg
肥満度3
 BMI35 101.2kg
 BMI36 104kg
 BMI37 106.9kg
 BMI38 109.8kg
 BMI39 112.7kg
肥満度4
 BMI40 115.6kg
 BMI41 118.5kg
 BMI42 121.4kg
 BMI43 124.3kg
 BMI44 127.2kg


28: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:59:51.77 ID:GfYUVznI0
太ってると醜いだろ デブとかマジで勘弁


29: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:00:00.91 ID:er/+ZGu90
ドカ食いもせず ストレス無く精神が安定してれば健康なのかも
ドカ食いをして精神を安定させてる時の身体は 不健康なのかも


30: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:00:27.16 ID:KoMQ1chs0
「太ってても健康」はデブの言い訳


32: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:01:13.95 ID:yitEpfIX0
太る=脂肪細胞を取り巻く血管が増える=血管の総距離が伸びる=心臓への負担

心疾患はこんなんが理由なんだろうなとはなんとなく想像できる。

脳卒中は上記の結果、高血圧になりやすいためとかその辺かな?


41: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:14:21.57 ID:qG4Vuyez0
肥満の状態になってる事自体が動物としては異常事態だから、健康の訳ない


43: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:18:04.88 ID:9pyuhIVO0
>>41
でも健康でないと、たくさん食べることができないから
太ってることはある程度健康だということにもなるかと
本当に病弱だと、普通の食事できないからw


42: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:16:14.66 ID:9pyuhIVO0
統計の取り方にも影響あるかと

病気で痩せてる人も含めれば・・
相当病気が進んでて、ガリガリに痩せてる人が統計に入ってしまうと
そりゃ痩せてる方が病気がちってなってしまうよねww


45: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:21:22.67 ID:VvPezbsP0
肥満者の外見はどう見ても代謝異常
生物は恒常性維持する機能があるので、
少々食べ過ぎても太らないようにできている
ただし代謝を撹乱するものを食べると太る、それは


47: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:22:18.09 ID:63Gegr710
デブは人より金払えよ
医療費も保険も運賃も全部だ
なぜ40キロと100キロが同じ値段で運ばれるんだよ
おかしいだろ


49: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:29:42.54 ID:aEeYrkrg0
アメリカじゃ太りすぎて膝悪くして歩行が不自由になっても障害者
扱いで車イスとか格安で仕入れられるし駐車場も絶好の位置で
駐められたりするんですよね…それがあちこち財政圧迫してるから
やめようって声もあるけれど、太っている本人やら車イス業界やら
食品業界やらからフルボッコ喰らうから改正できないという。


ちなみにアメリカの高めのマンションにはジム設備がついている物が
多いですが、そこで運動しているのは元々わりと締まっている人たち
ばかりです。ちょっとさすがにヤバイから身体動かさないとなあ的な
人はまずいません。


51: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:41:41.47 ID:iFGhxZ7a0
太ってるいうのは、内臓脂肪と皮下脂肪のダブルだからね
やせてる人は、皮下脂肪が少ないだけで、内臓脂肪次第だね


64: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 16:22:49.74 ID:0uOW9acs0
数値は健康で自覚症状もなかったんだが心筋梗塞にはなったから、あまり血液検査ばかりを重要視するのもよろしくない気がする
リスクとしては、家系(父母双方とも心筋梗塞家系)、SAS、ストレスなんかが大きかった


68: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 18:03:56.96 ID:U4H9m20U0
金を使って食って肥え、肥えたがうえで病みになり、金を使って治療して、金を使って痩せに行く
その無駄金を自己投資に使っていたら、お前の幅はどれだけ広がっていたか、判るだろう?
肉の幅より人の幅、古より普遍の原則と言うもんだ


70: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 18:08:50.00 ID:MFkle7gS0
>>68
貧民色ほど太る
アメリカが豚ばっかなのもこれ
金持ってる方が肥満になりにくい(例外もいるけど)


74: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 18:58:14.93 ID:z1Ppn2SZ0
個人的な考えだけど幼稚園児からすでに太っているようなプロのデブはずっとデブでも健康だと思う
ただある程度年取ってから急に太り出す(例ひこまろ)ようなのは体がデブ体型になれてないせいか臓器に色々負担かかりそう
それにずっと太ってる人はお肉が体に自然に馴染んでるし痩せたら逆にダメだろう
途中からのデブはお肉が上手く体にくっついてないんだな不自然で不健康に見える
プロとアマチュアデブは違うと思うんだな


79: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 23:10:40.25 ID:U8beNQVT0
太ってると毎日だるいよ

俺が身をもって経験中


83: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 23:19:29.14 ID:vuyHVAUN0
デブはな、体だけでなく心までデブになるから痩せたほうがいい。
痩せれないのは自分の自制心のなさではなく食べ物の方が悪いというフードファシズムまで発展する。


84: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 23:56:56.16 ID:Lx0qz7Zi0
>心臓疾患や脳卒中のリスクが高くなることが英研究で判明
今、病気じゃなきゃ健康なんだよ。
太っていると将来病気になる確率が高いだけ。


85: 名無しダイエット 2017/05/19(金) 00:02:39.18 ID:siWjEAbS0
違うよ
デブになれるような奴は超健康でいられるポテンシャルを変な方向に使ってるんだよ
オレなんてちょっと太ったかと思えばストレスやら胃弱やらで痩せる
忙しくて食いたくても体力無くて寝てしまう
デブ達はストレスに見舞われてもインフルになっても食欲なくならないらしいじゃん
胃腸が丈夫なんだろ


27: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 13:57:18.12 ID:uMSC0QyY0
たとえ健康に悪かったとしても痩せてるほうがいい



引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1495082806/


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