00
1: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:53:59.93 ID:ZB6n10Jo0
絡まれたりはしなくともなんやこの素人wwwwwwって思われたりせーへん?





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4: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:55:10.69 ID:aGUCSpgu0
そいつも最初は素人やで気にすんな


13: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:56:51.29 ID:x0ckBjHja
>>4
やさしい


5: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:55:34.72 ID:Ao+ai55M0
頑張れば認めてもらえるだろ


7: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:55:41.64 ID:fhh9w2cP0
あいつら補助したくてウズウズしてるから100%絡まれるで


9: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:56:25.43 ID:qvZyDH4Z0
家で自重トレーニングやってからいきゃええやん


10: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:56:26.89 ID:gnyL1aDG0
マッチョは自分の筋肉を育てることしか興味がないから
器具を長時間占領しない限りはなにも起こらない


11: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:56:27.09 ID:vjbNuAdt0
2人くらいに肌白いし重量軽いからおじいちゃんって笑われたことある


14: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:57:29.17 ID:qQOlqFrN0
むしろ絡んだ方がいいぞ
そこまでの体の作り方知っとるし


15: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:57:30.54 ID:Yi2sTv2JM
人のトレーニングを見るのが楽しい


16: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:57:34.59 ID:ZB6n10Jo0
怖すぎるやろ……


17: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:57:40.89 ID:g4ucFPz1a
ガリに絡む時点で意識低いから大丈夫


18: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:57:51.16 ID:VjLZXA4/d
絡むで
あわよくば補助するで


50: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:06:09.38 ID:o/4P9evV0
>>18
なんでこんなんで笑っちまったんやろなあ


19: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:58:04.40 ID:Kyt/Lolr0
あいつらエクササイズじゃなくて筋トレに来てる素人見ると凄く教えたくなるらしいで


21: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:58:12.25 ID:qvZyDH4Z0
ガチの素人からいきなり器具使うのはなんかダサいやろ
バーベルで横に10キロ二つとかつけてたら笑うきなくてもわろてまうわ


22: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:58:43.26 ID:P1s2HGYf0
ガチのジムに行くからあかんねん
市民体育館とかそういう公共の運動施設行け


24: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:59:24.23 ID:mKd3Mf1dd
最初はどんなトレーニングから始めればええんや


30: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:00:45.01 ID:qvZyDH4Z0
>>24
腕立て伏せと腹筋


25: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:59:35.99 ID:62FyZyIB0
軽い重量扱ってると嘲笑の的だから、最低でもデッドリフト200キロをナローで挙げるくらいでないとジムに来たらアカンで
それまでは家トレや


31: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:00:58.76 ID:fnWt6eSF0
むしろ教えたがりのオッサンかわすの大変やぞ


32: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:01:56.03 ID:C1FLkgT30
このリカバリーをちゃんと体得しとけよ
no title
【GIF】


36: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:02:57.37 ID:11wNPibA0
>>32


33: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:01:59.44 ID:fnWt6eSF0
ジムだったら最初はレッグプレス、チェストプレス、ラットプルダウン、あとクランチの4つから始めるといい
最初は1セットか2セットずつぐらいで十分


37: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:03:24.38 ID:CtGliV/l0
思われたからなんやねん


53: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:06:37.02 ID:ZB6n10Jo0
>>37
思われるだけならワイにもわからんからええかもしれんが
大体セットでチラ見かジロ見もついてくるやん
恥ずかしいわ


38: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:03:25.04 ID:pPumzXCb0
そういう意識高いマッチョが集まるゴールドジムとか行かなきゃいい
学校とか公営のやっすいジムで頑張ったらええやん


43: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:04:04.64 ID:qoyMvE+x0
この前地元のジムのスレあったから見たけど初心者は邪魔だとかあいつはウザいとかものすげー陰湿だったから行く気失せた


45: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:04:34.81 ID:3WgYwVVP0
そこそこ身体できてたから誰も教えてくれないンゴ…


47: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:05:15.87 ID:BEDvig5Md
ジムによって全然雰囲気ちゃうで
ゴールドジムはガチな奴ばっかでびびったわ

ワイみたいな身体動かしたいだけの奴は緩いとこいけばええ


52: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:06:25.78 ID:lBofX/a20
平日にジム行ったらジジババ無双がすげえよ
オール白髪のじいちゃんが俺よりも強い付加でシャカシャカ器具を動かしてるぜ


58: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:09:46.51 ID:QJbOOnb9d
デブが行ったら笑われるんか?


62: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:11:22.20 ID:fnWt6eSF0
>>58
笑われない
むしろ通い続けて痩せて筋肉付いてくると褒められる
「いやあ変わりましたね!」って言われるぞ


63: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:11:33.69 ID:5bA/ntnvM
マシン使ってれば関わることないぞ


71: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:14:16.70 ID:gnyL1aDG0
おしゃべり好きな毎日いる常連のおっさんと顔なじみになってしまうとほんと地獄
トレーニングができない


73: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 10:15:22.77 ID:WSXFI/D2a
意識高いのは自分向上のために素人なんか気にしない



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1494809639/


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