1: 名無しダイエット 2017/05/22(月) 23:54:52
今さらながらホットヨーグルトの効果を知りたいです!続けている方や、効果を実感した方、なんでもいいので教えて下さい!
ちなみにわたしは今日で2日目です。夜食べていますが、朝はいつもより出た気がします!
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4: 名無しダイエット 2017/05/22(月) 23:56:05
普通に食べた方が美味しい(^^)/


5: 名無しダイエット 2017/05/22(月) 23:57:10
まったく美味しくはないんだけど、腸の調子がよくなったから続けてる!


6: 名無しダイエット 2017/05/22(月) 23:57:16
あんま、ないよ。千切りキャベツの方が効きます。


7: 名無しダイエット 2017/05/22(月) 23:57:17
私はヨーグルトよりトマトの方が効果があった。
夕食前にトマト1つ食べる方法。

毎朝出るし、お肌も調子いい!
体重も落ちる!

ただ少し高くつくのが難点。


9: 名無しダイエット 2017/05/22(月) 23:58:36
冷たいと腹壊すから温めている。


11: 名無しダイエット 2017/05/22(月) 23:59:23
私は全く効果なしだった。普通に食べる方が美味しいしね…


12: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:00:13
温めると臭いがキツイ…
でも効果あるなら頑張りたい


13: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:00:32
これも合う人、合わない人それぞれかもね~。
ちなみに私は効果なし!


15: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:04:02
最初だけ出ましたが、2~3日するとお腹が(腸が)慣れてくるのか、相変わらず便秘に逆戻りです。


16: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:04:03
主です。
初めて採用されたので嬉しいです。
ナチュレ恵のヨーグルトは温めても比較的おいしいと思いました。頑固な便秘なんですが、食べた直後からおなかがグルグルとなっていて効いてるのかな^^?と思いました。


17: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:06:33
全然効果なかった。しかも温めると美味しくない( ̄∀ ̄;)


20: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:09:35
私はまずくて無理だった。
ちょっと温めすぎると分離するし。
普通に食べた方がいい。


22: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:11:47
なんか美味しそうってやってみたらまずくてそれから作ってない

一回だけど効果は感じなかった


24: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:13:24
シミが薄くなるんだっけ?
TVで美肌効果もって言ってた


25: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:13:30
最初は効果が出なくても2週間は続けた方がいいらしいですね~
風邪もひきにくくなるのかな?


27: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:17:37
便秘ではないけど、腸に良さそうで冬にたまに食べていました。
バナナも一緒に入れて温めていたけど、私は結構好きでした。
最近はやってないので、またやってみます。


28: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:19:14
一週間ぐらいは続けたけど、不味すぎてギブアップ。
続けて食べるなら普通に食べた方が美味しいし、水切りヨーグルトにした方がいい。


29: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:23:23
はちみつを小さじ1入れると食べやすいですよ~


30: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:24:10
オリゴ糖いれると美味


31: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:25:39
菌が死んじゃうじゃん!!!!!!
ちゃんとお勉強できる子なら絶対やらないでしょ。


36: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:58:41
>>31
うん、だから温め過ぎないでやるの
300Wで30秒とか

ちゃんとお勉強しようね


49: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 06:59:27
>>36
うん、だから温め過ぎないでやるの
300Wで30秒とか
ちゃんとお勉強しようね

あなたこそ間違った情報信じてるよ。
ちゃんとお勉強した結果騙されるのは可哀想だけれど、ヨーグルト温めるの効果無い、どころか本来あった(製造元が研究した)効果を失わせます。

薬剤師より


35: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 00:51:24
ヨーグルトメーカーで作るヨーグルトは設定温度が、 
42度前後だから、それを超えちゃうと、 
乳酸菌が死滅するんじゃないの?


40: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 01:44:02
一歩間違えると菌が死ぬのにわざわざ温める意味…
前はお腹に入った時点で温度で乳酸菌は死ぬからヨーグルト食べても無意味なんです!
とか言われてたのに、
今度はわざわざ温めるのが推奨されてるんだw


45: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 03:44:52
ヨーグルトとヤクルトでは何が違うんだろ?
と思って売り場でいつもどちらを買うか悩む
菌が違うってのはわかるんだけど。
ヤクルトの方が私には合ってるような気はする、、、たぶん。


52: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 08:42:46
私もあっためてハチミツ入れて食べてたけど、正直あっためるとおいしくない…今は毎日ヤクルト飲んでます。


48: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 06:54:01
普通に食べても腸に良いのでは?


54: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 09:26:45
やってたけど何も変わらず


引用元:http://girlschannel.net/topics/1190660/


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