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1: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:28:30.12 ID:I/sPKRcI0?2BP(1000)
亜鉛を過剰摂取した場合に起きる症状とは

耐用上限量を長期間摂取し続けた場合は、まれに以下のような症状が出ることがあります。

吐き気
嘔吐
腹痛
低血圧
下痢
黄疸
胃障害
腎機能障害
また、1回の摂取で1000mgを超える亜鉛を摂取するなどといった急性亜鉛中毒はわずかしか報告されていません。
亜鉛の中毒症状は、一般的な体調不良の症状と非常によく似ているため、なかなか亜鉛中毒と気づきづらいのが特徴です。
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_HealthCareUniversity_17334/





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4: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:30:52.80 ID:I/TxIpWca.net
「~過ぎると」なんて留保つけたら
何だって毒にできる買ってはいけない戦法

水だって飲みすぎたら死ぬもんね


41: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 13:36:29.00 ID:+9yZgFHD0.net
1日1000mgとか亜鉛サプリのボトルがぶ飲みレベルだろ


6: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:33:54.52 ID:ZQfohvQud.net
犬に玉ねぎを食べさせると最悪死ぬ
これ豆な


3: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:30:40.75 ID:SF6pna+qp.net
息子をガチガチに鎧化するために摂取してる


9: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:37:27.51 ID:EbYabEDXa.net
亜鉛サプリでガチガチに硬くなるもんなの?


16: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:39:11.09 ID:BYSlSm5Vd.net
>>9
なるよ
実際、オレはなった
嬢に「出してすぐ萎むてことはクスリじゃないのね」
って変な感心された


10: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:38:01.58 ID:Ifupau0kM.net
空腹のときに亜鉛サプリ飲むとマジで吐き気がする


17: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:39:47.98 ID:op3s5nfgp.net
now社の50mg飲むと吐き気する


53: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 16:22:28.01 ID:D8x2/5cp0.net
>>17
空腹時に飲むとヤバイ


65: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 20:45:29.37 ID:6VHZX3Lz0.net
>>17
亜鉛の一日の上限って40mgじゃなかったっけ?w
米製は平気で50とか100の粒で売ってるよな
中身ゼリーで切れないやつなのに


19: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:39:58.94 ID:cf30OWup0.net
亜鉛 過剰摂取でググルと上位に出てくる
【やらかした(ノД`)】亜鉛サプリの過剰摂取で吐きまくり!
ってブログ呼んでみ、バカすぎて引くから


22: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:45:59.75 ID:zXF5SySR0.net
しみけんは1日に亜鉛90mg摂ってるんだと


23: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:49:34.97 ID:mOAGoJzCa.net
亜鉛は吸収されにくいからサプリガブ飲みとかしない限りそんなことにはならんだろ


24: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:53:03.35 ID:xxDAlCAxa.net
空腹時に亜鉛サプリ飲んだら吐き気ヤバかった


25: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:53:26.62 ID:Uam5OHTfM.net
最初は10mgても吐き気したけと
今は50mgでも平気だな


26: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 12:58:46.38 ID:V/4TfWeb0.net
1日3錠飲めとかのやつを1日1錠にしたりインターバル作ったりして継続して飲んでる


29: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 13:02:38.83 ID:7gK2OnOA0.net
エビオスより亜鉛単体のサプリの方がええんかね?


33: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 13:27:16.26 ID:XBZPlNtZ0.net
>>29
セレン入ってるとはげる


32: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 13:26:21.78 ID:5iJrM9+G0.net
サプリじゃなくてトローチの方がええぞ
これとか 
▼関連商品
亜鉛トローチ[海外直送品]
Source Naturals社(ソースナチュラルズ)
売り上げランキング: 223,952


35: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 13:30:04.42 ID:l5/3w4s+0.net
髪の毛に良いっていうから亜鉛サプリ飲んでる
髪がギンギンであればちむぽなんてどうだっていい


37: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 13:31:40.25 ID:LBK0FLiM0.net
サプリがぶ飲みとかしない限り大丈夫だろ
吸収効率悪いし


44: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 15:13:45.63 ID:PCuqoqR50.net
サプリより食品から取った方が安全

牡蠣食え牡蠣


45: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 15:18:29.17 ID:T6iMGeHha.net
亜鉛しばらく止めたら明らかに性欲気力減退して依存じゃないが欠かさず摂取してる 硬度も3から8に戻った


47: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 15:25:12.85 ID:I+VPZOAme.net
普通に納豆食ってればよくね関西人は知らん


49: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 15:30:28.67 ID:l5BhpwG+0.net
ディアナチュラの亜鉛飲むと吐き気する
アメリカの輸入した亜鉛しか入ってないサプリではそんなことないんだが


57: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 20:05:21.33 ID:oQJMGjLl0.net
>>49
ディアナチュラのはセレンじゃなくマカ入ってる方飲んでるけど問題無いな


62: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 20:27:21.75 ID:a2GcngUe0.net
細胞分裂に寄与するんだって。
精子やら髪の毛に影響するってのはそれで。


71: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 23:31:14.59 ID:uzu93Qvgd.net
医者に亜鉛不足って言われたんだがXXXーのしすぎと関係ある?
食生活はそれなりにマトモ


72: 名無しダイエット 2017/04/27(木) 08:22:25.33 ID:B2JM66PB0.net
>>71
XXXーすると血中の亜鉛濃度が下がるからな
サプリ撮ってみたらええよ


36: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 13:30:32.80 ID:2GNUDM1a0.net
なんでも過剰摂取はいかんでしょ



引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1493177310/


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