1: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:07:35.97 ID:ovtDf3V1a
no title
明日届く
めっちゃ楽しみだわ
いきなりマッチョになることはないだろうけど全く運動してない今に比べたら良くなるだろう 





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2: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:07:57.17 ID:ovtDf3V1a
ちなみに腹筋用が2万5000円
腕用が片方で15000円ぐらいな
クッソ高い


11: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:09:10.73 ID:ljs4zY7T0
>>2
高すぎ
ただ電気流してるだけだろ


19: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:09:52.98 ID:ovtDf3V1a
>>11
そりゃそうよ


21: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:10:09.37 ID:7VylxlUGd
>>2
なお使い捨てのもよう


28: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:10:51.05 ID:ovtDf3V1a
>>21
体に貼るジェルは使い捨てやで
ちな月3500円也


3: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:08:09.08 ID:o3V6/IGWr
つかんでこれ


7: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:08:42.18 ID:ovtDf3V1a
>>3
そうなのですか?
全く運動してない今に比べればマシにならんかな


14: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:09:26.28 ID:o3V6/IGWr
>>7
ヒョロガリならそれより飯食わな意味がないしな


22: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:10:22.39 ID:ovtDf3V1a
>>14
これ買ってプロテイン食うわ
SAVAS買ってきた


35: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:11:43.05 ID:LUlKUjFK0
>>22
太るだけやで


37: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:12:10.13 ID:ovtDf3V1a
>>35
太るならそれでええわ


9: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:08:59.35 ID:o3V6/IGWr
筋肉痛にはなるけどな一応


15: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:09:38.64 ID:ovtDf3V1a
>>9
じゃあ効果あるやん
ずっと起きてる間使い続けてたら嫌でも腹筋割れるんじゃないの?


25: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:10:38.11 ID:o3V6/IGWr
>>15
そんなんしたらアホみたいに金かかるで
ジェルすぐダメになるで


30: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:11:11.33 ID:ovtDf3V1a
>>25
でも効果あるならええやろ
一日中腹筋し続けるようなもんやし


18: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:09:52.60 ID:yF2No5SV0
これで筋肉ついたらジム全部潰れてるわ


27: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:10:49.54 ID:7VylxlUGd
>>18
意識高い系が行くから潰れないぞ


26: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:10:46.28 ID:ReCLguKh0
1年寝たきりレベルのやつじゃないと効果ない定期


34: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:11:38.30 ID:ovtDf3V1a
>>26
えぇ・・・そのレベルなんか?


38: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:12:11.83 ID:VjcdkKFF0
肩こりにはちょっと効くで


39: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:12:43.11 ID:ovtDf3V1a
え?ちょっとまってくれ
ガチでアレならさすがに返品するけどどうなの?


41: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:13:01.27 ID:HQu0mf7j0
クリロナ「なぜ買ったんだい?」


42: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:13:01.80 ID:ovtDf3V1a
だってさ
動画見たらすげぇ筋肉動いてるじゃん
それって効果あるんじゃないの?
マジレスしてや


52: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:14:19.71 ID:LywRI7b20
>>42
emsと別に筋トレ1日3時間とかしてる人たちやぞ


44: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:13:37.65 ID:ovtDf3V1a
じゃあどうすればええねん
マジでヒョロガリすぎて海行けないんや


49: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:14:01.87 ID:kg8WxocI0
多少はつくだろ


54: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:14:33.58 ID:ovtDf3V1a
>>49
だよな
もちろんバリバリウェイトとかやってる人と比べたらカスなんだろうけど
全く運動してないおじさんからすれば十分効果はあるでしょ


51: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:14:18.70 ID:OpM9qHrw0
ヒョロガリはまずメシ食わな話にならんぞ


56: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:14:46.33 ID:ovtDf3V1a
>>51
食が細いからプロテイン飲むわ


121: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:21:16.70 ID:vvf5wVH0a
>>56
摂取カロリーも大事やぞ


127: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:22:00.03 ID:ovtDf3V1a
>>121
食が細いんや


141: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:23:08.48 ID:vvf5wVH0a
>>127
じゃあ太れないし筋肉もつかんで
筋肉を合成する為のエネルギーってのも要るんやで


151: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:24:07.86 ID:ovtDf3V1a
>>141
それがプロテインで補えるんじゃないの?


157: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:24:39.72 ID:mWSWbqrDM
>>151
そんなもんで賄えてたら誰も飯なんて食わんぞ


164: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:25:18.39 ID:vvf5wVH0a
>>151
君が1日に飲んどる量でカロリーなんぼやそのプロテイン


170: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:26:06.03 ID:ovtDf3V1a
>>164
分からんンゴ


172: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:26:16.41 ID:wf0adqRYd
>>151
筋肉はプロテイン、つまりタンパク質でできてるがそれを合成するのには炭水化物がいる
プロテインには7割8割タンパク質しか入っとらんからトレ前にはおにぎり食ったりせんとアカン

あと毎日はやるな、回復のために2~3日空けろ


175: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:27:11.55 ID:ovtDf3V1a
>>172
炭水化物入りのプロテインってやつを買ってくればええんやないの?


195: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:29:35.72 ID:HZcakchZ0
>>175
ウェイトゲイナーは高いぞ、普通におにぎりとか前レスの粉飴とかいいぞ


199: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:30:25.71 ID:ovtDf3V1a
>>195
ggったけどこの値段なら普通に買えるわ
今もこんぐらいのプロテイン飲んでるし


211: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:31:33.09 ID:VUxuhQ0dM
>>199
今何飲んでんの?


213: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:32:04.57 ID:ovtDf3V1a
>>211
ケンタイのウェイトゲイン
高い


251: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:39:16.96 ID:VUxuhQ0dM
>>213
高いな
オプチマムとか人気やし安いしこっちにすれば?
com-2017-06-01-14-03-26
Optimum Nutrition, Serious Mass,High Protein Gain Powder, Chocolate, 6 lbs (2.72 kg) - iHerb.com


64: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:15:11.81 ID:v+zmEawud
シックスパッドバイト先で体験したけど次の日筋肉痛きたしほんとに効くヤツやでこれ


72: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:16:09.38 ID:ovtDf3V1a
>>64
素晴らしい意見だ
腹筋用使った?


78: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:17:00.52 ID:v+zmEawud
>>72
腕と腹筋使った
腹筋はもう割れてるけど痛かった


86: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:17:40.61 ID:ovtDf3V1a
>>78
効果ありそうだった?
ワイも買ったのは腕と腹筋用
腕は金ないから片方しか買わずに使いまわす


73: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:16:20.96 ID:znqRpDMmM
低周波電流流す奴はホンマに効果あるで
その代わり使いすぎると肉離れ起こすで


77: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:16:57.36 ID:ovtDf3V1a
>>73
そうなのか?
じゃあ一日一回の回数制限は守ったほうがいい?


89: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:18:20.95 ID:znqRpDMmM
>>77
使用回数より電流やで
電流が強いと刺激強すぎて筋収縮が過剰に起こってブチッと切れる


92: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:18:56.71 ID:ovtDf3V1a
>>89
ってことはあんまり強くない状態をずっと電気浴びせとけばええんかな


103: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:19:40.00 ID:znqRpDMmM
>>92
強くない状態浴びてもマッサージ程度にしかならんで


113: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:20:33.71 ID:ovtDf3V1a
>>103
じゃあどうすればええんや・・・


125: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:21:32.12 ID:znqRpDMmM
>>113
扱い辛いからあんまオススメせえへんのが実情や
ちなみにEMSは医療用として使われているから効果ないわけではないで


134: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:22:27.81 ID:ovtDf3V1a
>>125
マックス強度にして毎日やっても?


79: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:17:11.98 ID:hh6X/08c0
じーさんばーさんが使う物やで
若いなら筋トレした方が効果ある


87: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:17:54.27 ID:ovtDf3V1a
>>79
マジレスすると腕立て伏せ一回もできないぐらい筋力ないんやで


96: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:19:23.04 ID:cvll8HS7a
>>87
デブならともかくヒョロガリでそれはもう死んだ方が良いだろ


107: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:20:01.84 ID:ovtDf3V1a
>>96
マジで筋肉ない


82: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:17:20.05 ID:wf0adqRYd
イタズラに筋肉にダメージ与えてもそりゃ筋肉痛にはなるからな
せっかくプロテインも買ったんなら地道に腹筋やれーや


88: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:18:16.56 ID:ovtDf3V1a
>>82
じゃあ筋肥大するやろ
別にマッチョにはならなくてええんや
でもイチロー体型になりたい


99: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:19:29.69 ID:wf0adqRYd
>>88
表層だけやし、全く神経通さずに負荷与えた肉なんてむしろ健全なボディーバランス崩すぞガイジ


111: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:20:23.54 ID:ovtDf3V1a
>>99
どうせスポーツやらんからボディバランスなんてどうでもいいわ
見せかけの筋肉でいい


90: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:18:24.39 ID:+V129FeVd
身長体重はなんぼ?


95: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:19:08.72 ID:ovtDf3V1a
>>90
184 57
ガチな


104: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:19:41.63 ID:+V129FeVd
>>95
細すぎやな


117: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:21:01.90 ID:ovtDf3V1a
>>104
せやろ
だからどうにかしたいと思ってる
今ウェイトアップのプロテイン呑みまくってほんの少しだけ二の腕がぷにぷにしてきた


120: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:21:15.50 ID:VUxuhQ0dM
>>95
4ヶ月前のワイやな
ちな今は184/65


126: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:21:52.09 ID:ovtDf3V1a
>>120
どんな方法で太った?
正直ワイも65キロまで太れれば十分だわ


140: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:23:05.24 ID:VUxuhQ0dM
>>126
プロテインに粉飴ドバー
あとわかもと飲めばガチで食べられる量が増える


149: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:23:58.16 ID:ovtDf3V1a
>>140
米飴ってなに?


159: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:24:53.54 ID:VUxuhQ0dM
>>149
あまり甘くない砂糖みたいなやつ
カロリー摂取に有能なんや
安いからアマゾンで買え
▼関連商品
H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒 1kg
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154: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:24:36.06 ID:R3GV87UE0
>>126
夜寝る前にプロテインに生卵混ぜて飲むとガチで太るで


163: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:25:12.59 ID:ovtDf3V1a
>>154
なるほど
いい意見やな
ちなみに生卵と相性のいいプロテインの味って何?


176: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:27:11.82 ID:R3GV87UE0
>>163
ワイはチョコとかカフェオレ系やな
後はたまごパン食えば太れるでー


106: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:19:57.53 ID:a3k8Wyo80
そんなん買うなら腹筋ローラーとダンベルとプロテイン買うわ


119: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:21:10.35 ID:ovtDf3V1a
>>106
それがめんどいんだよなぁ・・・


138: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:22:50.59 ID:a3k8Wyo80
>>119
食事制限も運動もしたくないけど痩せたいとかぬかす女と同じやね


116: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:20:53.27 ID:WN9drn/n0
チンスタ買って懸垂とディップスやれよ


123: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:21:24.89 ID:kopXZnG90
むしろヒョロガリこそ腹筋ローラー転がせや
1ヶ月でバキバキの腹筋浮いてくるから夏までに間に合うぞ


131: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:22:16.05 ID:ovtDf3V1a
>>123
オススメの腹筋ローラー教えて 


139: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:23:02.31 ID:kopXZnG90
>>131
どれも一緒やで
やっすい999円のでええから毎日転がすんや
毎日でいい


129: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:22:09.73 ID:Iqqcwsgyd
腹だけ太ってその他ヒョロヒョロ餓鬼体型のおっさんなんやがまともな体型になるには食うべきか食う量減らすべきか


135: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:22:29.65 ID:7xEX/jZP0
昔アブトロニックのパチモン使ってたけど腹筋割れたで


147: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:23:31.37 ID:ovtDf3V1a
>>135
正直効果あると思うんだよなぁ
当然ヒョロガリな分効果出るのも人より遅いだろうけど腹に貼るだけなら毎日続けられるやろ


145: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:23:28.20 ID:jkWsKRxYp
これ友達が持ってて結構やったけど腹のはクッソ弱いしローラーやったほうがマシそう
腕のはクッソしんどいから効いてるきがする
ちなヒョロガリ


156: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:24:38.98 ID:ovtDf3V1a
>>145
そうなんか?
じゃあまずは腹筋をキャンセルして腕用だけを買おうかなぁ
個人的には腕のほうがアカンわ


178: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:27:27.91 ID:jkWsKRxYp
>>156
腕は太くなって筋肉ついてきたけど腕立てとダンベルもやってるからよーわからん
ワイはヒョロガリやから強さマックスでやると耐えれんで


184: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:28:07.85 ID:ovtDf3V1a
>>178
うーん
マジで腕立て一回もできないからなぁ
バンバン腕立てできるようなぐらい筋力がついたら腕立ても楽しいんだろうけど


155: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:24:38.57 ID:znqRpDMmM
正直言ってシックスパックとかいうボッタクリにかねだすぐらいやったら
医療器具メーカーが出してるパーフェクト4000のほうがええで


165: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:25:27.32 ID:ovtDf3V1a
>>155
kwsk


171: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:26:07.64 ID:znqRpDMmM
>>165
emsで調べたらいっぱい出てくるぞ
パナソニックも出してるわ


174: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:26:37.34 ID:ovtDf3V1a
>>171
パナソニックのほうが安心はできるな
効果あるんか分からんけど


190: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:29:09.36 ID:znqRpDMmM
>>174
シックスパックもそうやけどアフターサービスと交換部品の供給がしっかりしてないと長く使えへんから
信頼のあるメーカーの商品選ぶんやぞ
シックスパックなんかいつ生産終わるかわからん


196: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:29:35.79 ID:ovtDf3V1a
>>190
マジかぁ
パナソニックのほうがいいんかなぁ
シックスパックは当然宣伝料がクソ高いのは理解してる


212: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:31:39.04 ID:znqRpDMmM
>>196
パナソニックのは美容器レベルやから男が使うには不十分や
ワイのおすすめは東急スポーツオアシスが出しとるコアリフトEXや
電極の数が多いから一度に広範囲を責められるで


215: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:32:23.06 ID:ovtDf3V1a
>>212
どれがええんやねん・・・
やっぱりシックスパックでええんちゃうか?


222: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:33:53.98 ID:znqRpDMmM
>>215
ちゃんとしたEMSは全身に使えるし電流調整幅が全然違うぞ


228: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:34:33.48 ID:ovtDf3V1a
>>222
調整って必要なんかな
正直痛くない限界のやつを流し続ければそれでええんかなと思うんだけど


233: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:34:59.77 ID:znqRpDMmM
>>228
そうかじゃあシックスパック買うとええで


158: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:24:47.46 ID:pYHX1n58d
知ったか頭でっかちのヒョロガリが批判しとるだけやで
普通に効果あるわ


169: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:26:00.78 ID:ovtDf3V1a
>>158
そうだとすると嬉しい
別にこんなイメージ図の通りのムキムキになりたいわけじゃないんだ
普通の人ぐらいの筋肉が欲しい


177: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:27:18.12 ID:a1epHnpV0
>>1
仕様したことあるけどこれめちゃくちゃ辛いで?強制的に腹筋させられてるからなホンマにしんどい


179: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:27:34.47 ID:ovtDf3V1a
>>177
効果あるならやるわマジで


235: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:35:36.86 ID:BPMcMH5I0
マジレス
腕のは買ってもいい
腹筋用はまず効果ない


242: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:36:25.22 ID:QdiUqyyl0
>>235
ワイもこの意見
腹筋みたいな分厚い筋肉には多少表面に電気流したところで意味はない
ヒョロガリの腕ならまあまあ効果はあるだろう


247: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:37:37.62 ID:096qQH6v0
腕は効くとか言ってる奴いるところ見るとパンプした腕見て効いてると勘違いしてるんやろなあ
腹筋はパンプわかりにくいからな


245: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:37:04.79 ID:ovtDf3V1a
じゃあどうすればええんや
純粋に体動かすことが嫌いだからなるべく運動しない方向性で行きたいんやねん


246: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:37:28.38 ID:znqRpDMmM
>>245
体動かすのが一番ええで


249: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:38:43.80 ID:LywRI7b20
>>245
食事療法しようがEMSなりに頼ろうが最終的に運動しないやつは体力付かないし筋力もつかない


110: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:20:18.12 ID:kopXZnG90
黙って腹筋コロコロしとけや
あれは裏切らんぞ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1496142455/


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