00
1: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 23:57:45.564 ID:uekV6z3B0
大学生でバイトもしてる
検査いくらくらいかかる?





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2: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 23:58:33.643 ID:vP8NYPB+p
糖質ばっかでカロリーとってんだろ


5: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 23:59:37.016 ID:uekV6z3B0
>>2
むしろ糖質をタンパク質多めにした


3: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 23:58:49.994 ID:Tvih2pkR0
ジュース飲み過ぎだぞ


5: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 23:59:37.016 ID:uekV6z3B0
>>3
ジュース飲まない
酒も月に2度程

いくらかかるんかな


6: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:00:59.971 ID:zk6k1Z5X0
体温低いチビ女かなんかか


7: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:01:46.047 ID:KRGJeTRRa
>>6

体温は確かに低い


8: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:01:55.926 ID:EIlr06C10
筋肉ないだろ?


11: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:02:41.611 ID:KRGJeTRRa
>>8
少ない方かも
筋トレも軽くしてるよ


9: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:02:15.537 ID:KRGJeTRRa
最近マジで太るドンドン太る
2週間で3kg太った


12: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:02:59.103 ID:8wiqwzvjd
検査ってやる項目によって金額違うだろ


13: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:03:19.776 ID:KRGJeTRRa
>>12
代謝とかのホルモンの血液検査


21: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:07:31.678 ID:8wiqwzvjd
>>13
血液検査だけなら4,5千円くらいじゃね


14: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:03:57.181 ID:KRGJeTRRa
脚と腹にめっちゃ急激に脂肪ついてきてる
なにこれ


16: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:04:45.328 ID:zk6k1Z5X0
>>14
栄養失調


17: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:06:02.754 ID:KRGJeTRRa
>>16
ちゃんと食べてるよ
極度のカロリー制限なんてしてないよ


20: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:07:27.815 ID:zk6k1Z5X0
食べてようが偏ってりゃ栄養失調だ


23: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:10:35.449 ID:KRGJeTRRa
>>20
納豆卵を食べてレバーとか胸肉とか食べてるよ
蕎麦とかも食べてるから糖質完全カットとかアホなこともしてない


18: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:06:30.401 ID:QWNRbaWz0
代謝が悪い
軽い筋トレ()典型的なバカ
日光浴びて歩け


22: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:09:40.229 ID:KRGJeTRRa
>>18
日なら浴びてるよ
歩くのは大学→駅と駅→大学で日に計1時間くらいだけど


27: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:11:44.876 ID:QWNRbaWz0
>>22
もうちょっと頑張って歩くか
ちょっと早歩きしてみろ
湯船浸かれ
ストレッチしろ


31: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:13:27.058 ID:KRGJeTRRa
>>27
ストレッチはしてないな
つかもはや腹の肉邪魔でストレッチ出来ん

スペックは169/65/♂/21歳


19: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:06:40.750 ID:EIlr06C10
1500カロリーは太るぞ
筋肉あれば別だが
成人男性摂取カロリーは2200らしいけどこれはデブの食事だからな


24: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:10:36.703 ID:ZuwW2Frk0
1日1食にしろよ
1食で1000キロカロリーだとけっこう腹いっぱい食えるぞ


26: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:11:25.379 ID:KRGJeTRRa
>>24
1食だと太るって言うけど大丈夫?


35: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:15:45.741 ID:ZuwW2Frk0
>>26
全然大丈夫
慣れてきたら1食以外のときに食べ物食べたら下痢する体質になる
俺は夕食のみ食えるだけ食うという生活してる
171cm60㎏


42: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:21:21.006 ID:04jS19XX0
>>35
全然体力ないだろ


25: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:11:01.907 ID:0OFlnCgQ0
代謝低いんでしょ
筋肉少ないんだろうから取り敢えずカロリー制限やめろそして筋肉つけろ


28: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:12:34.124 ID:KRGJeTRRa
>>25
ドンドン脂肪増えるから嫌なんだよね
食事は糖質を少なめにしてタンパク質多め
10kgのダンベル使って筋トレしてるんだけどね軽いけど


29: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:13:08.258 ID:zk6k1Z5X0
まず体温が下がって省エネモードになる
その次腹に脂肪貯めたりして内臓だけは守ろうとする
できるだけ脂肪を作り延命するだけになる


32: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:14:01.098 ID:KRGJeTRRa
>>29
ビタミンミネラルのサプリも飲んでるんだけどなー


30: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:13:26.345 ID:+1h0aT+u0
正確にカロリー計算できてないんだろどうせ


33: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:14:02.022 ID:EJNHUpERr
身長体重は?


37: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:16:19.247 ID:KRGJeTRRa
スペックは169/65/♂/21歳


41: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:20:16.380 ID:0OFlnCgQ0
>>37
体脂肪率か骨格筋率教えてくれよ
でもその身長体重で腹の肉が邪魔でストレッチも出来ない程なら多分筋肉少なくて脂肪が多いんだろ
だから取り敢えず筋肉増やして基礎代謝あげてから絞れ


38: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:17:33.590 ID:zk6k1Z5X0
腹がでるのは胃下垂とか腸下垂もいるがそんなやつは太れない方で悩む


39: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:18:46.169 ID:KRGJeTRRa
なんかブヨブヨのお腹が出てる
張ってるってよりブヨブヨになってる


43: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:21:47.698 ID:zk6k1Z5X0
引きこもりニート級のスペックってこともあるか


44: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:23:06.655 ID:KRGJeTRRa
平日は大学行ってるし土日もバイト
平日も何日かバイトあるし
活動量が極端に低いってことはないと思う


45: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:24:14.809 ID:zk6k1Z5X0
だから1500の部分が嘘つきなんやろ

それかはじめて1週間でずっとう●こチャージ中


46: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:28:06.816 ID:KRGJeTRRa
いやむしろ1500いかない日もあるくらい
まだ始めて1週間くらいだけどドンドン太るんだよマジで
痩せる←嬉しい 痩せない←分かる 太る←!??B?!?=!!?
う●こも出てるよ


47: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:28:26.739 ID:KRGJeTRRa
始めて2週間ちょいくらいだった


48: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:28:53.556 ID:LiZ65DCrp
本気で筋トレしろよ


51: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:30:13.879 ID:KRGJeTRRa
>>48
10kgのダンベル×2だけしかないけどいい?


59: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:35:47.741 ID:LiZ65DCrp
>>51
道具なくたって筋トレはできるよ
とりあえずスクワットからだ


49: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:29:12.085 ID:zk6k1Z5X0
お前のみてる献立全部2人前だよ


52: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:31:35.575 ID:KRGJeTRRa
>>49
メニューでカロリー見てない
買ってる物で見てる
今日の夕飯は鳥レバーとキャベツを味噌ダレで炒めたものと豆腐
ヨーグルトとバナナ


54: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:32:41.292 ID:mKPrkkgoa
食ってないアピするデブは間食ばかりしてる
これマメな


56: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:34:17.378 ID:KRGJeTRRa
>>54
間食は一切しないんだすまない
朝もコーヒーしか飲まない
昼は今日はコーンスープに納豆にバナナ

てかバナナ食うようになったんだけどこれで太ってるんかな


55: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:33:10.154 ID:KRGJeTRRa
腹がブヨブヨになったのがショック

何故ブヨブヨになる
前より皮下脂肪?が掴めるぞなんでだ!!


57: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:34:44.566 ID:zk6k1Z5X0
痩せた場合なら単に皮が余っただけ


58: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:35:20.004 ID:KRGJeTRRa
>>57
掴める!腹が!


60: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:36:09.309 ID:KRGJeTRRa
もう徹底して0kcalゼリーしか食わなければいいか
それで痩せなかったら病院だボケ

イライラしてきた


61: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:36:39.837 ID:KRGJeTRRa
ほんと急に腹出た
しかも皮下脂肪で腹出た
なによこれ


62: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:38:31.875 ID:zk6k1Z5X0
お前の期待通り病気ってことでええやん


64: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:40:57.166 ID:KRGJeTRRa
5000円くらいか


63: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:40:20.038 ID:0OFlnCgQ0
黙って筋肉つけろ
消費カロリーの方が摂取カロリーより多いなら絶対痩せる


65: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:43:12.255 ID:z1duzu090
体調は?顔色、便、尿。不安に思うところはないか?


66: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:49:45.752 ID:KRGJeTRRa
>>65
体調
午後疲れる事が増えた
睡眠規則が悪い
たちくらみが多い
顔色
悪いと言われるけど昔から
便
一度に出きらないかなり臭い
尿
多め


67: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:52:02.193 ID:KRGJeTRRa
あと屁がめっちゃ多い


70: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:58:21.883 ID:G2QlsTZzp
肝不全だな
親戚がそんな事言いながら死んでった


71: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 01:00:36.377 ID:KRGJeTRRa
>>70
え?俺死ぬの?


76: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 01:08:14.601 ID:G2QlsTZzp
>>71
肝臓悪いと代謝悪くなるらしいぞ
肝臓悪くなった奴で回復した奴見た事無いから多分死ぬ


68: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 00:53:34.188 ID:zk6k1Z5X0
俺には栄養失調にしかみえないが


72: 名無しダイエット 2017/05/31(水) 01:01:16.754 ID:KRGJeTRRa
>>68
マジかよ
結構栄養気使ってるつもりだった
とりあえず献血にでもいって血液検査タダで受けてくるわ



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1496156265/


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