鈴木亮平に「女性にオススメの減量法」を聞いてみたら、さすがの回答がｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:29:34

～下記ソースより抜粋～

梅雨が明ければ夏本番。最後に、夏に向けて、ぜひ女性にオススメの減量法を教えてください！

「なるほど……。では、心を鬼にして言わせてもらいます。今から夏に向けてと考えているようじゃダメです。“次の夏に向けて”頑張ってください！（笑）。

とにかく、継続することです。例えば夕食を6時までにすませるとか、夕食の炭水化物を、これまでの3分の1に減らすとか。魔法のようなことは、絶対にないですから（笑）」
http://www.jprime.jp/articles/-/9899

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:30:46

、、、、はい

3: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:30:57

そりゃそうだ

4: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:31:14

この人が言うと説得力ある

▼関連記事
【画像】鈴木亮平が短期間で20kg減量→30kg増量させた方法とは

5: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:31:23

いや細すぎより、健康的が好きって言ったら良かったなぁ。

25: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:34:12

>>5
それだとそこの辺の好感度気にする俳優と変わらないじゃん
この回答はこの人だから言える感じがしていい

6: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:31:26

回答が優等生過ぎるわ

9: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:31:46

ぐぅの音もでない

11: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:31:56

まあ、一番正しい方法
本人が無茶な減量・増量してるから、そのリスクもわかってるんだろうね

12: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:32:05

開くんじゃなかった
女性は皆、そのままで美しいとか
甘い言葉期待しちゃった

14: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:32:31

そうだね。もっともです。
この方は人柄がよさそうで好きだな。
英検１級だっけか。すごいね。

17: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:32:48

当人は魔法の様な変身っぷり

48: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:39:04

>>17
プロ過ぎるw
タラレバからこの人を知った私は猛男がこの人だと知った時たまげたよ

19: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:33:13

おっしゃる通りです(´-ω-`)
来年の夏にむけてがんばります…

21: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:33:54

その通りでございます

59: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:46:03

>>21
「こういちは食べない」ってつよしさんが言ってたの昔ＴＶで見たことある、努力なんだよね芸能人のスタイルは

64: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:55:02

>>21
光一さま……
何も言えないっす……

80: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 18:51:19

>>21
み、耳が痛い…。

23: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:34:04

わかってはいるんだけど
来年の夏まで長いよ

24: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:34:07

この人はやりとげてるから何もいえねぇ。

26: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:34:18

わかるけど、少しでも痩せたいよね

34: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:35:28

実績のある人からのアドバイスだから説得力があって清清しい。

36: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:35:56

ちょっと期待してトピ開いてしまった自分が恥ずかしい…！
コツコツが大事だよね

38: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:36:21

役作りで、痩せたり太ったり鍛えたりしてるもんね。説得力ある。。

40: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:36:51

夕食を6時までにすませるとか、、、
今から買い物行って作るのでもう6時までに済ませるのが無理
そんな事を言ってるから私は痩せられないんだろうな

41: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:37:02

そうよね、ダイエットは継続しないと、それが当たり前にならないと維持できないよね・・わかっちゃいるのよ

53: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:42:33

私も「ありのままが一番美しいんですよ」なんて言葉を期待してしまった。
仰る通りすぎてぐうの音も出ませんわ。

57: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:44:29

すごく説得力ある
自分も去年の今頃夏に向けてダイエットに踏台始めて、気が付いたら今も続いてる
もうやらないと気持ち悪い位習慣付いてる

62: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:48:57

期待して迷い込んだら、文句のつけ所のない正論だったわ

66: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 18:00:08

綺麗ごと言われるより全然いいわw
体作りのプロだから言える言葉だよね。
どんなトレーナーよりも説得力あるわw

8: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:31:35

耳が痛いwww
馬鹿な質問してすみませんでしたw
地道に頑張りますw

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引用元:http://girlschannel.net/topics/1226028/

   

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

なんかスレでコメントしてる人、自分に甘い人多いな
「細すぎより健康体がいいです」って言葉を期待したとか同じ女として寒気がする
たくさん努力した人だからこそ説得力のある言葉を言える訳だし、この人の言ってることはその通り
ダイエット、美容は始めたら一生やるつもりでやんないとね

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

甘い言葉を期待してる人は健康的じゃなくて不健康に太ってそう

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

健康的な減量には地道な節制と、長い期間を要する

仕事でかなり無茶をしているからこそ出る、重みのある言葉だ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

口先だけのデブスはさっさとﾀﾋね
キモいんじゃ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

甘い言葉を言ってもらえる様な人って、その人が「日頃から自分に厳しい人」だからだよね。
それも無い癖に「甘い言葉を期待したのになー」みたいなのは、どんだけテメーに甘いんだよ！って話だよwww。

[6. 名無しのはーとさん]

やせたければやせるようにすればいいしふとりたければふとるようすればいいだけじゃんかんたんかんたん

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

痩せようと思ってガチれば1か月で5kgくらいは可能。でも、それだとリバウンド不回避。ちょっとでも食べたらすぐに体重増える体になってしまう
1か月1kgを目安に半年～1年くらいかけて辛抱強く減量するのが最適解。リバウンドしないし、太りづらい体になる

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

※7
すぐ戻るのは抜けてた水分
そんなにすぐ体質変わるなら誰も苦労しない
自分も水嶋ヒロ式でがつんと落としたけど数年間リバウンド無し
やってもない奴ほどイメージで物事語るよな

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

日本のロバート・デ・ニーロだからな。

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

鍛える時は何食ってたとか具体的な話だと思って開いたら単なるやる気の話だった
しかし、スレの奴甘えすぎ
なんだ？「ありのままの姿が可愛いって言ってもらえるかと」って……

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

体はその人の生活を表すからね。
怠惰な生活をしていればだらしなくなるし、
ストイックにしていればカッコよくなる。
短期間だけ頑張ってもすぐ戻るのは明らかなんだよね。

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

役者やアイドルやりたくて仕方ないだけだから。情熱を持てって事でしょ。言い方を変えると自分に甘いから努力できんだよ、こいつらは。

[13. 名無しさん＠ダイエット中]

一般人はいいんだよ、太っていようが痩せていようが
それでも生活できるでしょ？
でもそいつらは違う
太ってないと痩せてないと仕事がなくなる
本気度のレベルを一般人と比較しちゃイカンｗ

[14. 名無しさん＠ダイエット中]

※5
確かに痩せたら「食べたいもの食べてもいいんだよ」「内面が好きだから太っても大丈夫」等の言葉を言われるわ。太ってた時知り合ってたら見向きもしないくせによく言うよ

[15. 名無しさん＠ダイエット中]

７月後半までに痩せるんだから3キロぐらいはいけるやん

[16. 名無しさん＠ダイエット中]

痩せたいな
でも今は朝ごはんなに食べるか楽しみの方が勝つ

[17. 名無しさん＠ダイエット中]

※14
それ。意外に女も男に似たような反応してると思う。俺、身長伸びた時期に同時に急激に体重も減ったらその後の女たちの俺へのあたりが色々とやけに寛容になった経験がある。

[18. 名無しさん＠ダイエット中]

ダイエットのスイッチ入るまでが大変
ずるずるとおいしいものを食べ続けてしまう

[19. 名無しさん＠ダイエット中]

減量も増量も全部わかってるからねこの人は
そもそも「この夏に向けて！」っていうのが煽りで、ほぼほぼセールスだし
謎なのが、煽りに乗せられるのを楽しんでる層が結構いること

[20. 名無しさん＠ダイエット中]

デスヨネー
まずそれが出来てたらデブってないわな

[21. 名無しさん＠ダイエット中]

ちょっとスタイル良くするくらいなら全然間に合うのに
やっぱ真面目にやっても来年になるよね〜なんて納得する時点で
痩せれるような精神力ないよなw
今からでも走り込んで５キロくらいなら落とせるのにw

[22. 名無しさん＠ダイエット中]

このスレでもそうだけど女って健康的って言葉を言い訳に使ってるよね
偏食で甘いものばっかり食べて運動しないダルダルの体のどこが健康的なんだよ
それを健康的なんて言ってのけるのはただのバカか女のご機嫌取りしたいやつだけ

[23. 名無しさん＠ダイエット中]

※14
それは仕方がないだろ。
むしろ一々体型や容姿が普通かそれ以下の奴等を、カッコいいキレイとか以外にあれこれ言ってるほど暇な奴等ばかりじゃないだろうし。
こんな感じでまとめが作られて目にはいるから、色々と言われてるだけの話。
まー大半はスルーだわ。

[24. 名無しさん]

ま～んｗ

[25. 名無しさん＠ダイエット中]

デニーロ、クリスチャンベールと並んでも良い
この人ほんと凄い
良い言葉いただいた！

[26. 名無しさん＠ダイエット中]

この人の場合は体を鍛えろとは言わないけど、運動しろって言いたそうに感じる。

[27. 名無しさん＠ダイエット中]

さすが鈴木さん正論すぎるが、女性のほとんどは
「努力もせず今夏までに劇的に痩せるメソッドがあるはず」と信じてるから
妙なダイエットサプリ業者が儲かるんだよなぁ

[28. 名無しさん＠ダイエット中]

デブ女がそうですよねーと言って結局何もしないスレだった

[29. 名無しさん＠ダイエット中]

甘ったれんな

[30. 名無しさん＠ダイエット中]

まず聞く前に自分で行動して、効果があまり出てない場合にだけ聞けよ
何にも努力してない奴は、聞いたことで既にそれがダイエット始まったと勘違いしてるアホしかいねーんだから時間の無駄

[31. 名無しさん＠ダイエット中]

今から体作りとかw
一ヶ月で変わろうとか、お前自分をスパイダーマンだとでも思ってんのかよw
毎日帰って今日はこれ食べようとか言ってんだろ？
その時間にもローラやダレノガレと言ったスレンダー美女は努力して身体作ってんのにな

今一度言ってやるよ

お前いつまでそうしてんの？

[32. 名無しさん＠ダイエット中]

毎日スクワットするだけでもかなり変わるぞ
継続は力なり

[33. 名無しさん＠ダイエット中]

この人どんな方法で痩せたんだろうと思ったら至極正論でワロタ

[34. 名無しさん＠ダイエット中]

健康的にベストじゃないてだけで
頑張れば特に問題なく一ヶ月で脂肪多目に5キロ落とせるぞ
無茶すれば当然もっといく
筋肉ムキムキになりたいと言ってるんじゃあるまいし
5キロ程度が誤差にしかならない巨デブ想定してるのかそんなこと出来るなら初めから太ってないと言いたいのか
アホに身も蓋もない正論めいたことを言う自分に酔ってるだけだし正論ww甘い言葉を期待したけど今年は無理か～wとか言ってるアホは今生では無理

[35. 名無しさん＠ダイエット中]

デブは出荷だ〜

[36. 名無しさん＠ダイエット中]

ほんと甘えんなって感じ

[37. 名無しさん＠ダイエット中]

　全く、仰有る通りです。毎日、体重計に乗って“現実を直視”してる方々に、大袈裟なダイエットなんて必要有りませんからね。
　で、耳が痛いと言いながらも、「明日から……。」を繰り返し、結局は又、来年の春になれば、急激な減量方法に勤しむのでしょうね。
　人間、そう簡単に性格が変わる事は有りませんから。

[38. 名無しさん＠ダイエット中]

まぁ、今からならちょっと遅いかもしれないが
夏だけなんだからイケるんじゃないの？
要は、ビルダーのオン／オフシーズン見たいなモンだろ

来年の夏目指しての方が、健康的で正論だろうけど

[39. 名無しさん＠ダイエット中]

至極普通の事をいってるなぁと思って読んでたら、コメント欄の気持ち悪い事…

[40. 名無しさん＠ダイエット中]

日本人は痩せ過ぎ気にし過ぎ

[41. 名無しさん＠ダイエット中]

ボディビルダーの減量レベルで己を自制できるなら、先ず太らない

[42. 名無しのプログラマー]

言っていることは正論だけど
本人は数ヶ月という短期間で激痩せ激太り激マッチョ化しているんだよな
自分がやっていて危険性を知っているからこそ
他人にはこつこつと積み重ねるダイエットをすすめているのかもしれんが

[43. 名無し]

※22
女が言い訳に使う言葉なんてそれこそ無数にあるぜ
違うジャンルで言えば例えば草食系男子なんてのも実は女の言い訳ってのが真実だからな
だって日本の男にそれを望んだのは他ならぬ日本の女だから

[44. 名無しさん＠ダイエット中]

成果を求めているのではない
過程を楽しんでいるのだ
オチばらしちゃダメですよスズキサン

[45. 名無しさん＠ダイエット中]

※25
この人痩せたり太ったりするのはすごいけど演技力はそれほど無いから
その2人と並べるのはおこがましい

[46. ななしさん＠スタジアム]

先日からダイエット始めたところだから、記事読んでモチ上がったわー
一瞬だけ痩せるとかじゃなくて、継続したいから
無茶せず、継続を目標にしてる
生活習慣ごと変わっていくだろうし
っていうか、変わってきたｗ
ところで元記事のきびなごの佃煮はいかなごのことだと思うのよ＠いかなご民

[47. 名無しさん＠ダイエット中]

わかるな〜
アタシ、二ヶ月に一キロのペースで痩せたもん。人は一度に一歩しか進めないものだわよ。

日頃の微細な積み重ねよね〜

[48. 名無しのプログラマー]

ワイは特に努力してないし、好きなだけ食ってるけど太らんわ～
いっぺんダイエットしてみて～わ～

[49. 名無しさん＠ダイエット中]

どうしたら痩せるかなんてもう100%わかりきってるもんな
方法は数多くあれど結局 消費カロリー>摂取カロリーにすればいいだけ
それが出来てない=自分に甘いというのも明白
ダイエットできないクソ女どもはこの事実をしっかりと受け止めよ

[50. 名無しさん＠ダイエット中]

正論っていうかまさに当たり前のこと言ってるだけだった
なんでここまで評価されてるんだ？まさか皆知らなかったのか？

[51. 名無しさん＠ダイエット中]

でも鈴木亮平自信が魔法のような変身するからそりゃ勘違いする人もいるだろうな

[52. 名無しさん＠ダイエット中]

スレタイで甘い言葉期待するって、よくわからない。
甘かったら「さすがの回答」って言葉は相応しくない。

[53. 名無しさん＠ダイエット中]

※50
たいていの人は甘いこといって誤魔化すじゃん、女の好感度を上げたいために。
この人は女に媚びることなく正直に「そんな甘くないですよ」と釘を刺してるところに支持を得たんでしょ

[54. 名無しさん＠ダイエット中]

消費カロリー＞摂取カロリーが絶対の公式だけど、摂取カロリーを減らすだけだと途中で行き詰る。
それでも継続するのも一つの手だけど、消費カロリー摂取カロリーの双方を増やすというのも一つの手。

※38
今はオフでもそんなに増量しないのがスタンダードになってきてる。
ウエストが太くなる原因（内臓肥大）が、おクスリというより増量のためにカロリー過剰摂取することにあるということがわかってきたんだと。

[55. 軍事速報の中将]

>>40: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:36:51
>>夕食を6時までにすませるとか、、、
>>今から買い物行って作るのでもう6時までに済ませるのが無理
>>そんな事を言ってるから私は痩せられないんだろうな


こういう字面通りの受け取り方しかできない、いわゆるアスペ気質にあ然とするわｗ
６時までってのは、夕食から就寝まで数時間とれって話だとなぜ受け取れないのか？

[56. 名無しさん＠ダイエット中]

こいつに需要ない　千原せいじじゃん

[57. 名無しさん＠ダイエット中]

この方の筋トレ本、出ないかな〜……

[58. 名無しさん＠ダイエット中]

この人めっちゃイケメンってわけでもないのになんかキュンとするわ

[59. 名無しさん＠ダイエット中]

※13
あなたみたいな甘えた人を一般扱いするのはやめて

[60. 名無しさん＠ダイエット中]

自分に甘い人に甘い言葉掛けたら付け上がるからな

[61. 名無しさん＠ダイエット中]

※55
おっしゃるような寝る時間も関係あるけど、食べる時間によって吸収率も変わるんじゃなかったっけ？
14時頃は脂肪になりにくいとか
夜中に食べる方が（起きてても）太り易いとか