00
1: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:14:11.44 ID:CAP_USER9
http://www.bbc.com/japanese/40578921
私たちは実際どれだけ活動しているのか。米スタンフォード大学の研究チームが、スマートフォンから「惑星規模」の量のデータを集め、国・地域別の平均歩数を割り出した。

研究チームは、合計6800万日分の分単位のデータを分析。その結果、世界的な1日の平均歩数は4961歩だと結論した。

1日の平均歩数が最も多かったのは6880歩の香港で、最も少なかったのは3513歩のインドネシアだった。

調査結果からは、肥満対策にも使えるかもしれない興味深いディテールも浮かび上がった。

ほとんどのスマートフォンには加速度計が内蔵されており、歩数計の役割も果たす。研究チームは行動記録アプリ「ARGUS」を使う70万人以上の匿名データを調べた

研究に参加したスコット・デルプ教授(生体工学)は、「人間の活動に関するこれまでの研究より1000倍規模のものだ」と説明。「健康データについて過去にも素晴らしい調査は行われてきたが、我々の新調査は対象の国も人数も多く、人の活動を継続的に追跡している」。

「かつてない規模で科学的調査を実施する、新しい扉が開かれる」とデルプ教授は話す。

国ごとの歩数は
中国――6189歩
日本――6010歩
スペイン――5936歩
英国――5444歩
ブラジル――4289歩
アラブ首長国連邦(UAE)――4516歩

活動格差と性差

科学誌「ネイチャー」に発表されたこの研究調査と筆者たちは、人の健康改善につながる重要な知見が得られたと指摘する。
たとえば、国・地域ごとの平均歩数そのものは、肥満度にそれほど重要ではないようだという。
鍵となる要素は「活動格差」で、経済格差が富裕層と低所得層の違いを意味するように、「活動格差」は最も身体能力が高い人と、最も動かない人の違いを意味する。
この「活動格差」が大きければ大きいほど、肥満状態にある人の割合が増える。


研究に参加したティム・オルソフ氏は、「たとえばスウェーデンは、活動の多い人と少ない人の格差が最も少ない国のひとつで、肥満した人の割合が最も少ない国のひとつでもあった」と指摘する。

米国とメキシコは同じような平均歩数だったが、米国の方が「活動格差」が大きく、肥満の割合も高かった。
研究者たちは、男女の行動の違いが活動格差に大きく影響すると知って、驚いていた。

日本のように、肥満度も活動格差も低い国では、男女の活動量はほぼ同じだった。

しかし米国やサウジアラビアのように活動格差の高い国では、女性の活動量が少なかった。

研究に参加したユーレ・レスコベチ准教授(コンピューター科学)は、「活動格差が最大だと、女性の活動量は男性のよりはるかに劇的に減少する。そのため、肥満との負の関連は、女性により大きい影響を与えることがある」と説明する。

スタンフォード大の研究チームは、この調査結果は世界全体の肥満状況を理解し、新しい対策を編み出す手助けになると指摘する。たとえばデータをもとに、米国の69都市について、徒歩移動がどれだけ簡単あるいは困難かを数値化した。

その結果、ニューヨークやサンフランシスコといった都市は歩行者に優しく「とても歩きやすい」街だと分かった。その一方で、ヒューストンやメンフィスなどの都市は自動車がないと移動しにくく、「歩きにくい」街だと分かった。
そして想像通り、歩きやすい場所に住む人の方がよく歩いていた。

このデータを使えば、住人が活発に運動する街並みを設計しやすくなるはずだと、研究チームは言う。

(筆者の情報開示――私の昨日の歩数は1万590歩だったが、日曜はたったの129歩だった。これは台所のテーブルに電話を1日中置き忘れていたから。それが僕の言い訳であって、曲げるつもりはない)

(英語記事 Do you live in the world's laziest country?)

ジェイムズ・ギャラガー健康科学担当記者、BBCニュース





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6: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:34:59.29 ID:3hyNt3e10
暑さを考慮しろ


12: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:41:44.11 ID:GcfiZw9m0
>>6
だから、平均値の差は、肥満度と関連性がないと書いてあるじゃん

暑いから動かない国は、それに適した余暇や食生活がある


9: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:40:30.93 ID:oJwcjFPy0
そんな情報を好きな時に好きなように使えるスタンフォード大って何者だよ
グーグルもここ発祥だしどんだけ闇が深いんだ


13: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:45:42.90 ID:aVzmUz7P0
大体月30~35万歩くらいだなぁ


14: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:50:46.23 ID:0L6GbjN30
一時期 万歩計に凝ったなぁ
通常24時間で4万歩くらいいくもんだぞ
ところが富士登山(新5合目)で
さんざん苦労して7千歩
俺の捨てた万歩計が富士山に眠ってるはずだ


16: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:53:44.09 ID:2kTdYuKF0
>>14
山を汚すなカス


15: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:51:46.74 ID:OzEdJPVd0
俺、歩いてる方だったのか


18: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:56:08.88 ID:DW9nvIxc0
日本も首都圏と車必須の田舎じゃ全然違うだろ


26: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:02:26.90 ID:oZpxgC8y0
>>18
田舎の人って歩かないよねえ。
自分の車なければすぐタクシーだし。


22: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:58:36.96 ID:uJ9w6VfM0
一般人の日常生活でのカロリー消費量なんて大差ない
肥満の多い国と少ない国の差はカロリー摂取量の差そのものだ


24: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:59:49.84 ID:qcWTgYfR0
デブをカウントすりゃいいだけの話だろ、デブでも喰ってろピザ野郎(´・ω・`)


34: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:06:37.15 ID:nMt6B6Bs0
今日は13000歩くらい歩いた
しんどかった・・・


35: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:06:51.73 ID:EOneTnmb0
一番歩かないのはフィリピン人だ
調べなくても分かる


41: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:14:28.43 ID:Nq752q6K0
>>35
異論なし
少しだけの移動もジープー 


48: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:22:00.51 ID:atv41Qxw0
>>35
タイ人も歩かんぞ


50: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:32:22.42 ID:cOE2NqBH0
>>48
タイ人は主にバイクだな


36: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:08:21.89 ID:RdAPyQZU0
狩りをして1日中走り回ってるような部族と
都市部で通勤のために歩いてるだけの人と
消費カロリーはほとんど一緒っていうような研究結果が出てきている
最低限の運動してればどれだけ運動しようが消費カロリーはほぼ同じになる


37: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:09:21.17 ID:EOneTnmb0
1万歩は歩幅によって違うが5~7kmだ


42: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:14:45.62 ID:jMq6VED/0
東京で生活すると歩くんだよねぇ
ちょっとでも郊外にでると歩かなくなるけど


45: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:17:42.70 ID:Nq752q6K0
難波経由の人はかなり歩きますハイ
特にJR利用スル場合


49: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 20:31:36.05 ID:lumjeZ3T0
通勤してる時は6000歩以上歩いてたのに
退職してからお金使いたくないから引きこもって
100歩も歩いてないわ


62: 名無しダイエット 2017/07/13(木) 02:29:04.00 ID:GyqxPgrR0
日本人は車買えないから結構歩いてそう


64: 名無しダイエット 2017/07/13(木) 10:09:16.40 ID:eJFY8cnh0
>>62
買わないのと持たないのとでは違うよ。
すでに持ってる人の買い換えが鈍化してるだけで、
登録台数自体は別に減ってない。


57: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 21:35:29.87 ID:5i/EgtZB0
インドネシアの場合、スマホ持ってる時点で富裕層。そうなると常に車で移動するから歩数が減少する。
それだけの話。
生活水準に関わらずスマホを持つ国同士で比較しないと意味がない。


66: 名無しダイエット 2017/07/13(木) 16:13:59.28 ID:s2fTCjVG0
>>57
だよねえ。ジャカルタで歩いてるのはみんな色黒の貧しそうな人ばっかりだった
富裕層は車乗るから基本色白だった


67: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 03:22:59.98 ID:+f8hWss/0
>>66
別に富裕層しか持てないわけじゃないぞ。
日本みたいにiPhoneだらけでなく、HUAWEIとかも多いだけで。
イマドキ、アフリカのマサイ族とかでもスマホ持ってるぞw


引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1499854451/


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