サイヤマンが痛風疑惑→筋トレは害悪

1: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 21:22:33.00 ID:LKJJlLPW

筋トレは害悪でしかないことが
また証明されたわ

サイヤマンも有酸素運動も並行してやれば
こんな病気にもならなかったろうに

やっぱ有酸素運動こそ至高だわ

■補足
筋トレ系YouTuberのサイヤマングレート
サイヤマングレート - YouTube
■痛風疑惑

痛風、通風って皆んなが言うから通風調べたら。。。

完全に俺だ。 pic.twitter.com/JqQ8xKDijn

— サイヤマングレート@マッチョ29 (@greatsaiyaman02) 2017年7月10日

↓
実際は痛風ではなかった模様

【速報】痛風ではありませんでした。が、今んとこ原因不明。
尿酸値正常。お酒禁止。
筋トレ禁止は聞いてないのでやります！！

— サイヤマングレート@マッチョ29 (@greatsaiyaman02) 2017年7月11日

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2: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 21:26:03.44 ID:IhE52Koh

おれの知り合いも
筋肉が落ちるからとかいうアホな理由で
筋トレしかやらない馬鹿は大概何かの病気抱えてるね

本人は運動して節制してるつもりかもしれんが
筋トレなんて運動に入らないからなwww

7: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 21:37:19.03 ID:B2fQErhH

健康のために筋トレやってたのに
逆に病気になるのかよ
もう筋トレやめるは

8: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 21:39:09.49 ID:zN8ijtEE

止めろ止めろ！俺はやる！

9: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 21:45:34.52 ID:gSEUkagF

男の人生は4つの選択肢がある
一生トレーニングに関わらない
トレーニングに挫折して負け犬として過ごす
マッチョになって筋量筋力が全てを支配するジムの勝者となって過ごす
負け犬にすらなれずジムの底辺でｸﾞｼﾞｸｼﾞと過ごす蛆虫として生きる

その4つだけだ
(菅原辰馬はかく語りきより抜粋)


良かったな負け犬になれて

10: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:00:06.24 ID:+fMHP1t8

一回トレーニングをやりはじめた以上辞める奴は負け犬ってのは同意出来るわ

12: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:05:37.92 ID:fTqyVsAr

いや一緒に有酸素運動やればいいだけの話じゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

筋トレバカほんとうけるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

13: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:10:03.51 ID:SXfZR75K

最低週一で5キロは走るようにしてる
カタボる感じは全然しない

14: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:10:58.60 ID:zon0Sm1Q

よくよく考えりゃ一般のトレーニーは昼間働いてるので肉体労働系はもちろん営業も
否応なしに有酸素やってることになるもんな、サイヤマンだけでなくユーチューバーの場合
それがないもんな正真正銘ウエイトオンリーということになる

16: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:15:29.72 ID:0vG3FP2I

サイヤマンは有酸素やるからマッチョ29の異端児なのに意味不明な奴がいるな

17: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:20:57.50 ID:GZtEqDxY

痛風とか
酒大好き、暴飲暴食の不摂生の塊みたいな奴が
なる病気やん

仮にも筋トレユーチューバー名乗ってるものとして

恥ずかしくねーの

19: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:25:59.05 ID:NE3AaAt7

え？あんなに運動していて何をどうしたら通風になるんだよｗ

20: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:28:14.03 ID:hTB89+l/

>>19
運動している奴がなるんだよ
短距離のオリンピック選手がたかが100m走るだけで肉離れするようなもん

21: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:31:43.25 ID:e5+RWU+Z

痛風はほぼ遺伝 

22: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:45:16.17 ID:YhnUGyPy

タンパク質なんて
体重1倍でいいのに2倍も3倍もとって
プロテインがぶ飲みw
キンニクノタメーとサプリがぶ飲み、カフェインとりまくりw
そりゃ筋肉バカは病気にもなるわw

24: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:50:24.10 ID:HtF+cUso

要は筋トレではなく栄養内容が問題だったという結論でよろしいか

25: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:50:29.55 ID:KIvLPJ+E

筋トレよりもボディビルのための過度な減量のせいじゃねえの？
頬がおかしくなってたじゃん

26: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 22:51:08.29 ID:0gC4VATB

酒飲まなくても尿酸値あがるからな
俺は痛風予防のためにザイロリック飲んでる

29: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 23:01:20.82 ID:57W+eFtC

減量中からポツポツの湿疹が始まって、最後に足の腫れ。
内臓が悲鳴あげてたんだな。

31: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 23:03:26.20 ID:LuIqgcd3

>>29
それな。予兆はあった
参考になるな
免疫力や抵抗力がかなりやばかったのかも

30: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 23:01:43.71 ID:A+cE5Ybn

俺はサイヤマンより年取ってるし脂肪まみれだけど
健康診断の結果はいつも問題なしだよ
ウェイトトレしかやってないけどね
変なもん摂ってるんじゃねーの？

33: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 23:06:44.98 ID:lXOoHR9u

>>30
お前みたいなエクササイズ程度のトレなら痛風とか気にしなくていいだろ

37: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 00:29:10.40 ID:X4L3/jtu

あとは動画のコメント欄でも言われてるけど、減量して大会後に一気にジャンクなもの食うのも良くないね

34: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 00:24:02.34 ID:qtZAR9b1

激しい運動、偏った栄養、水分不足、プレッシャー
終わったあとは開放感から暴飲暴食の連続
筋トレというよりコンテストが害悪

69: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 15:30:41.26 ID:91uP2pIq

>>34
ボディービル系種目はアマチュアの大会の勝ち負けのために健康面に対し犠牲にするものが大きすぎる
大会の時の絞った状態がどう見ても健康的に見えない
減量初めて半月とか減量途中なら健康的に見えるんだけどね

この板の奴にも多いが無駄にストイックになりすぎ

71: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 15:33:22.70 ID:wXCObzX1

>>69
まさに誰得ってことだよな
大会関係者とボディビル競技者同士だけか、分かり合えるのは

36: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 00:26:02.69 ID:X4L3/jtu

糖尿と同じで体質による面が大きい
あとはやはり飲食の傾向だな
どうしても酒が好きなトレーニーは気をつけないといけない
タバコもそうだが

48: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 10:54:42.59 ID:gdcOLgVG

そりゃ高カロリー高タンパクあれだけ摂ってればなるだろw
普通の食事じゃないんだからw

50: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 11:13:49.57 ID:YmkLzCWk

というか酒飲まなければ良いだけ
筋トレしてるだけじゃ痛風にならん

52: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 11:33:20.78 ID:ZDsqgsKS

>>50
くそしばも酒飲んでなかったっけ？
まあトレーニーは飲まない方がいいのは間違いないな

54: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 11:56:50.56 ID:z+a/0nqM

酒は一切飲まないトレーニーだが尿酸値は高い常に7.0くらいだぜ
毎日フェブリク飲んでるよ。遺伝らしい

56: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 12:06:02.90 ID:xZxXSYI8

水分取らんとあかんよ
トレーニーは知らず知らずのうちに水分不足になりやすいし

57: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 12:12:21.94 ID:uy6BtBdD

>>56
それはわかるんだが、この時期、水分を意識してとると汗も凄いことになるよな
ウエイト始めてから汗かきやすくなってるのはいいが、水分量多いと街中でもガンガン汗出て困る

58: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 12:17:28.20 ID:YmkLzCWk

まぁ痛風になるよりマシやろ
水分たくさんとって汗で出して害は無いし

73: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 16:15:32.14 ID:1jzEPy0i

筋トレ関係なくないか？
痛風患者の圧倒的大多数が筋トレしてないだろう

83: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 19:21:34.09 ID:ML2AQUTV

>>73
筋トレ翌日の健康診断で尿酸値だけ高かった
他は超健康体だったし、俺は酒も飲まないから筋トレ原因だと思ってる

75: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 17:06:34.45 ID:ahdKE/EA

そもそも痛風じゃなかったんだろ？

90: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 22:18:32.06 ID:xtipnu99

＞痛風と言えば、まず気を付けたいのが食事によるプリン体の摂取量ですよね。痛風の原因である尿酸は、プリン体が分解されて産生される

＞プリン体を多く含む食品

＞鶏レバー、豚レバー、牛レバー、サンマ（干物）、豚腎臓、鶏ササミ、牛腎臓、サンマ


たんぱく質過剰摂取、糖質制限で3カ月も異常な食事してればそりゃなるわｗｗｗ

▼関連記事
【痛風】実は、納豆やレバーも…プリン体が多い食べ物BEST10

101: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 04:56:44.39 ID:1lr0h+gW

>>90
サイヤマンささみ食いまくってたんだよな
ささみ薫製大量にディーレジェの喰ってた

137: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 09:25:19.45 ID:gr1b9jh+

>>90
スーパー糖質制限は健康だ！とかいうフレーズが最近あちこちで宣伝しまくってるやつらが多いけど
全然不健康じゃねーかｗ
脂質にシフトしてもこんどは中性脂肪とか動脈硬化とか問題になるんだろうなあ。

141: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 11:17:45.54 ID:HZuKH57E

>>137
一応、勘違いを訂正すると
中性脂肪も動脈硬化も主たる原因は糖質だから

理論上は糖質制限で改善する類になるよ

95: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 00:26:42.52 ID:Cdo6yjVJ

ホエイプロテインってプリン体ないんだろ？
なんで痛風になるんだ？

96: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 01:07:19.13 ID:IlSVHmi4

>>95
可能性があるとしたら
動物性タンパク質
無酸素運動
アルコール
じゃないのかな

102: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 05:35:11.98 ID:mdJRsWdA

>>95
今だにプロテインやサプリより
できるだけ食で取った方が良いみたいな風潮があるし
ササミとかをバクバク食ってたんじゃないの？

103: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 10:49:02.43 ID:P2C5xznh

>>102
ササミはプリン体多いもんな
自然食の方が良さそうってイメージだけでササミ食うのはアホやわ

99: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 04:09:29.73 ID:mdJRsWdA

そもそもが3年以上ウエイトやってる人の7割は確実に
腰の怪我との戦ってるよね

108: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 15:56:16.20 ID:DTxb4sQr

プリン体の量はDNAの量
魚卵とかレバーみたいな細胞多い食べ物にはプリン体が多いし、激しい運動して体細胞が壊れると血中のプリン体濃度も上がる
まずはプリン体の多い食事を避けること。肉食べるなとは言わんがプリン体の無い鶏卵を増やすのがいいと思う
それからガンガン水分摂って排泄すること。今の季節なら4L/日くらい飲んでもいいと思う
対策サプリはクエン酸とかグルタミンとか。血中をアルカリ性に傾けてくれるお陰で尿酸が結晶化しにくくなる

119: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 21:40:10.23 ID:nXXdDvcM

痛風はキツイよな
俺も痛風には悩まされてる
酒飲まないんだけどな
プロテインの飲み過ぎは良くないのかな

122: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 23:10:32.78 ID:SXaHxdxe

結局プリン体ゼロとか書いてあるような酒を飲もうが、
アルコールを飲んだ以上、
肝臓で処理する際にプリン体が発生するわけだから、
それを知らずに筋トレと飲酒を繰り返してきた結果、
体質にもよるが痛風に陥ったと言うことでファイナルアンサーかな？

123: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 23:33:08.59 ID:06cRp3y9

>>122
それに加えて減量だと思うよ
本人も過去に減量時に同じような症状を経験したと言ってるが

柔道の内柴も昔、減量のせいで体調崩して救急搬送されて、それ以来階級をひとつ上げて66kg級にしたらしい

まして今回はサイヤマンもかなりバルクアップしてから落としたから、体は悲鳴あげたんだと思う

169: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 23:13:16.59 ID:bweiiVP8

なんかサイヤマンがマジで痛風になったって流れでスレが進行してるな
実際は尿酸値も正常で、痛風じゃなかったのに

171: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 23:22:47.13 ID:q49CekpP

痛風かどうか知らないけど原因不明の病気なのは間違いないな

113: 名無しダイエット 2017/07/16(日) 17:40:09.61 ID:Qqqx54D7

恐ろしいな
俺も気をつけなきゃ

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引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1500034953/

   

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

日本はワークアウト後進国だから色々言われてもしゃーない

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

筋トレしてるやつの一人が痛風になったら筋トレのせいか？
してないやつもなるだろうが。

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

※2 馬鹿に何を言っても無駄だろ。
アイツら自分がしなくて良い様になるならどんな出鱈目でも言い出すぞ。
例えば「雨に濡れたのは運動するために外に出たから！だから運動なんて駄目！」とかなwww。

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

痛風発作起こしてる時って、尿酸値が下がるんだけどな。
発作が治まった時に、血液検査と尿検査のダブル検査で、確定。

[5. 名無しさん]

結局痛風じゃなかったんだよな？

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

尿酸値下げるっつーか尿酸排出にはヨーグルトが良いんだよな、確か。
これ聞いて家でR1密造始めたわ。

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

いや、でもこの時期に脂肪減らして水分絞るのなんて自殺行為じゃないか？

[8. 名無し]

なんか薬飲んでたんとちゃうか・・・

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

筋トレもランニングもすればいいだけじゃん

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

※7なにも一時間も走れとは言ってないし 歩いてもいいじゃん

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

なんでこいつらは筋トレを親の仇みたいに恨んでんの？

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

そうそう害悪害悪やるなやるな
やらなくても、ちっともかまわんよ

[13. 名無しさん＠ダイエット中]

トップの画像の腹になんJ民の顔が…

[14. 名無しさん＠ダイエット中]

ケトジェニックダイエットが一番良いぞ

[15. 名無しさん＠ダイエット中]

盲目的に筋トレして死んじゃった人がいたよね。
何事もやり過ぎはダメってことなんだろな。

[16. 名無しさん＠ダイエット中]

いや、痛風とか体質だからな？

[17. 名無しさん＠ダイエット中]

スレタイに悪意があるな

[18. 名無しの権兵衛]

誰だか知らんが、ネット民の中では
こいつは世界中のトレーニーの代表みたいな存在なのかな？
それじゃあこの反応もしょうがないね、崇拝してた神が間違ってたってことだもんな

[19. 名無しさん＠ダイエット中]

変な腹筋w

[20. 名無しのプログラマー]

悟飯が何だって？

[21. 名無しさん＠ダイエット中]

減量時に偏食したからだろ
めかぶ、生卵、蒸した鳥の胸肉をぐちゃぐちゃにして毎日3食食ったらそりゃ病気になりますよ。

[22. 名無しさん＠ダイエット中]

原因がさだかでないのに決めつけても意味ねえだろ。

なんにしても競技レベルになるとどんなものでも何らかの故障を抱える可能性高しってことだ。

[23. 名無しさん＠ダイエット中]

痛風じゃないって本人言ってるやんけ

[24. 名無しさん＠ダイエット中]

メジャーリーグ観戦で、サッカーボール並の筋肉持った男が頼まれたペットボトルのフタ開けられず、結局付き添いの女性が普通に開けてた動画思い出した

[25. 名無しさん＠ダイエット中]

※16
残念ながら体質以外の要因もあるぞ

[26. 名無しさん＠ダイエット中]

残念だけど尿酸値低くても痛風の可能性はあるから
「痛風ではない」と自信もっていうためには別の原因を断定しないとダメ
俺がそうだった

[27. 名無しさん＠ダイエット中]

病院で血液検査受けて正常だったのに痛風に違いないって言ってる人たちは何の病気なの？

[28. 名無しさん＠ダイエット中]

知識を持った医者か学者以外のコメントは役に立たん
スレなんか生物学や生化学の初歩すらまともに理解してないコメントばっかじゃねーか

[29. 名無しさん＠ダイエット中]

トレーニーと手練は気付け。正解とかせっかく付けた有益な知識とかこんなバ○の溜まり場で教えるの勿体無いぞ。
身の回りの人に聞かれたら優しく教える程度でいい
知識の無い奴らに与えるな。

[30. 名無しさん＠ダイエット中]

トレーニーより只のデブの方が圧倒的に痛風持ちが多いのは無視なの？

[31. 名無しさん＠ダイエット中]

でもまぁあんまり激しい筋トレはマジで身体に負担掛かるら程々にな

[32. 名無しさん＠ダイエット中]

※29
自分が思っているほどより他人は自分の事などどうでも良い。

[33. 名無しさん＠ダイエット中]

ダイエット速報のサイヤマン定期