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1: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:30:15.17 0
アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムカリウムが主なところだが、どうなん?





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3: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:33:28.91 0
死ぬほど悪いで結論でてなかったっけ?


5: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:36:18.27 0
欧米と日本で認可されてる時点で全然問題ない
そんなことよりピザデブはメタボの心配でもしたほうがいい


6: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:36:20.46 0
ほんとに悪いならアメリカのメーカーとかすぐ使わなくなりそうなもんだけど
普通に使ってるしな


7: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:37:04.27 0
悪かろうがなんだろうがどうでもいい
問題は美味くないのが大問題
損して得取れを見事に無視した甘味


9: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:42:55.89 0
因みにキシリトールやエリスリトールは人工甘味料では無いからね
この辺りは天然に存在してます
味の素もLグルタミン酸ナトリウムだけどこれも昆布の旨味成分で人工調味料では無い
人工甘味料としてはチクロとかサッカリンとか
安全性で言えば試験は繰り返しているし歯磨き剤には甘味料としては砂糖はつかえない(虫歯促進になる)から基本は人工甘味料を使っている
ぞれに安全性問題が有るなら毎日使うものだから既に問題が生じているよ


23: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:18:03.28 0
>>9
ステビアも天然の甘味料だよな
後味悪いらしいけど


11: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:44:32.07 0
どれだか分からないが
摂取するとお腹がゆるくなるので
できるだけ避けるようにしている


14: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:50:41.78 0
エリスリトールだけは腸から吸収されて体内でインスリンの作用で中性脂肪に変換されずにそのまま排出される特徴が有る
他の甘味料は腸から吸収され辛いと言う特徴ででも吸収されればやはり血糖値上昇は避けられない
エリスリトールは高価なので食品添加物としては余り使われていないけど自分で使うなら一番お勧め


15: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:53:01.96 0
キシリトールやエリスリトールがあるから人工甘味料は必要ない
人工甘味料は糖質の代謝に悪影響を及ぼし糖尿病を誘発するという説もあるからな
まだ正体不明な点が多いから避けたほうが無難と言える


17: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:57:51.24 0
アスパルテームとか認可されてから30年以上たってるし長期的な視点から見ても
問題ないんじゃね


20: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:14:21.45 0
人口甘味料にも依存性があるらしい
摂れば欲しくなる


21: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:15:27.92 O
コーラやハンバーガーみたいに毎日飲んだらデブになったみたいな統計?は取ってないのかな


24: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:19:40.12 0
あんなに目の敵にして粗探し回って何も見つけられないから
かなり安全だと思っている


25: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:19:49.16 0
糖質0だから血糖値は上がらないの?


26: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:20:48.23 0
血糖値上がらずにインスリンが出るという説もあったような


27: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:20:51.54 0
ドリンクで摂取しまくりだけど
最近なんか体重落ちなくなってきた
昔は落ちてたのになぁ


28: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:25:35.97 0
人工甘味料でも糖尿病リスク
ダイエット飲料の過飲に注意
http://diamond.jp/articles/-/38139?display=b
健康的、のコンセプトで次々に登場している「ダイエット飲料」。特に人工甘味料を使ったカロリーゼロ系の炭酸飲料はすっかり定着した感がある。ところが、最近人工甘味料に関する警告的な研究報告が相次いだ。

 米ワシントン大学医学部の研究者らは、BMI(体格指数)が平均42という「超」肥満者を対象に人工甘味料のスクラロースが血糖値に与える影響を調べた。つまり、ダイエット目的でカロリーゼロ系の飲料を愛用する人たちを対象としたわけ。

 参加者たちには2回、来院してもらい初回来院時には水を飲んだ後にブドウ糖を摂り血糖値を測った。さらに2回目の来院時に、今度はスクラロース入りの飲料を飲んでブドウ糖を摂り血糖値を測った。その結果、スクラロース入り飲料を飲んだ後は、血糖値がより上昇し、インスリンの分泌量が2割も増えたのである。

 従来、人工甘味料はそのまま排泄されるので血糖には影響が無いといわれてきた。しかし、今回の研究で通説が否定されたのだ。人工甘味料の刺激によるインスリンの過剰分泌が日常的になれば、インスリンの血糖を下げる作用が鈍くなる。「健康のための選択肢」だったはずが、逆に2型糖尿病を誘発する可能性がある。

 事実、今年の2月に報告されたフランス国立保健医学研究所の追跡調査では、人工甘味料のリスクを肯定する結果が出ている。
6万6000人の中年女性を対象に砂糖入り炭酸飲料、人工甘味料入り炭酸飲料の影響を調べた。追跡中、両者とも2型糖尿病の発症リスクを上昇させたが、特に人工甘味料入り炭酸飲料を1週間に500ミリリットル飲んでいた場合は、一般的な砂糖入り飲料を飲んでいる人より2型糖尿病の発症リスクが15%増加。1.5リットル以上では59%も上昇した。100%果汁と2型糖尿病との関連は認められなかった。

 ちなみに“ライト”飲料のヘビーユーザーは肥満傾向にあった。こちらも、カロリーを減らそうという努力が裏目に出たことになる。カロリーゼロ系といえども「甘い飲み物」の摂り過ぎは禁物、ということだろう。


29: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:29:02.50 O
>>28
あるんだな
結局人工甘味料でも意味ないという事か


33: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:35:52.87 0
>>28
スクラロースの話で全ての人工甘味料を代弁するのは印象操作では
問題は現代では砂糖摂取過剰は明らかだしお菓子類や炭酸飲料含めて考えれば総カロリーの8割位を糖質で摂取している
これが続けば日本だけで数千万人の糖尿病患者の発生が予見出来るんだよ
甘味料を諦め炭水化物摂取を抑えるか血糖値上昇の緩やかなものに変えていくしか無い
一般的な人が1000円以下で食べる外食では糖質が75%位を摂取カロリーのうち占めてしまう
外食で食べるならご飯半分にしてサラダや豆腐で代替するのが望ましいし炭酸飲料なんかは兎に角摂取すべきでは無い


38: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:40:01.52 0
>>33
カロリーって脂質による部分が大きいだろ


44: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:02:29.07 0
>>38
違う
例えば松屋でご飯を湯豆腐に換えるのが有るけど
これで糖質94%オフでカロリー72%オフとかになる(松屋公表値)
如何に外食では炭水化物摂取がカロリーのメインか判る
大盛にすれば更に炭水化物摂取が全体のカロリーのうちに占める割合が高くなる
日本糖尿病学会でも炭水化物摂取は60%までが推奨になっている


35: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:39:10.99 0
>>28
1番重要な血糖値はいくら上がったの?
インスリンが2割変動すると何にどれくらい差が出るの?


43: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:53:11.76 0
>>28
よく読んだけどこれこじつけじゃん
具体的な数字が極端にないことからも
扇動ガセに分類されると判断します


32: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:34:51.89 O
てか甘い飲み物自体辞めた方がいい
信じられない量の甘味(人甘)使ってるから
ケーキとかもやばいけど飲み物は満腹感無いから量飲めちゃうのがやばい


36: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:39:51.40 O
食品や菓子類で味が改悪された時に成分表を見ると
人甘に変わってる


40: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:49:55.76 0
よっちゃんいかが今日日まだサッカリン使ってて引いた


41: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:52:14.06 0
サッカリンは問題ないぞ


42: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 15:52:50.52 0
アイスの爽食べるとお腹が緩くなる


47: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:09:53.71 O
結局評価が定まらないんだね
そんなものはやはり摂取しない方がいいな


48: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:11:19.82 0
買ってはいけないとか読んでる系統の人たちが騒いでるだけじゃないのか


49: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:13:16.59 0
それで我慢出来るなら問題無い
でも人間の脳はへばって来たとき糖分を欲するから結局糖分の吸収率を上げることもあるらしい


52: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:17:51.90 0
>>49
糖分は中毒性は有るけど食べなければ慣れる


53: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:19:13.52 0
トレハロース以外はなるべく摂らないようにしている


54: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:37:34.21 0
トレハロースは血糖値が上昇するよ


55: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 18:20:00.40 0
別に良いわけではないが悪いわけでもない
砂糖の代わりになるという意味では良い


64: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 22:31:47.12 0
ブドウ糖はインスリン消費するから糖尿病になるけど吸収が遅い
果糖はインスリン消費しない代わりに直接脂肪分に変わるから吸収が早くて急激に太る


65: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 23:52:44.72 0
白砂糖が一番体に悪いんだよ


67: 名無しダイエット 2017/08/07(月) 10:00:29.10 O
海外の〇〇が使ってるから安心→農薬やホルモン剤や遺伝子組み換え食品をバンバン使う海外が何だって?
安心安全→健康被害の論文や口コミあり、何より不味い


こんな大規模に人甘化(健康味度外視のコストダウン)の流れがあり
こんな大規模なネット火消しの在日工作員が存在

確実に言えるのは
¨胡散臭い¨


16: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 14:53:57.14 0
まあなんでも摂り過ぎはよくないし
ほどほどなら無問題よ



引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1501997415/


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