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1: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:55:57.06 ID:CAP_USER9
皆さんビールはお好きですか?
仕事終わりのビールは大人の楽しみであり、乾杯の際はほとんどビールである日本人の文化を表すほど普及しているメジャードリンクとなっています。
しかし研究者がお酒によって増えるカロリー量が明らかとし、その結果がシャレにならないレベルだとか、、、

ビールは食事にもぴったりで、仕事終わりなど1日のご褒美として晩酌を楽しむ際にも多く飲まれている飲料です。
日本では乾杯の際、とりあえずビールなどの風習がある様に、それほど馴染み深いお酒となっています。

また有名なビールブランドを展開する飲料水メーカーでも書かれている通り、適量で正しい飲酒は長生きの元にも良いとされています。
しかしこれは適量範囲での話であって、飲み過ぎには注意が必要です。

今回カナダの研究者によって発表されたお酒が私たちの肥満にどれほど密接なものなのか調べた結果によると、
1回の飲みの席で5杯のお酒を飲む場合、年間で摂取する余分なカロリー量は約11万キロカロリーに相当し、脂肪に換算すると約15キロにも及ぶものとなります。

これは1週間に2回の瓶酒を飲む場合の計算になる様です。

この結果はお酒の種類やその頻度によって変わるでしょうが、飲み過ぎが良く無いこと理解できると思います。

世界の3割以上の人が現在肥満と呼べる状態の様ですが、肥満ついて少なからずお酒の影響があるでしょう。
皆さんも夏は特にビールをはじめとするお酒が美味しい季節ですが、飲み過ぎには注意して楽しくお酒を飲んでくださいね!
http://www.yukawanet.com/archives/5249687.html





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2: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:56:40.85 ID:27Ut7cgM0
えっと普通に太るやん(´・ω・`)


4: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:57:24.94 ID:uVYFLGl50
酒ほぼ飲まないけど肥満だよ


9: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:59:11.67 ID:OXDtP4nP0
そら通常の食事以外に酒とツマミの組み合わせは最悪だろ


8: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:58:21.43 ID:0BcGcJJE0
糖質の無い蒸留酒は肥らないって、聞いたけど。


545: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 21:01:08.24 ID:IdVSPTGw0
>>8
ツマミや締めの炭水化物抜きでひたすら焼酎やウイスキー飲むならそれで正解


553: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 21:05:30.06 ID:0pcwATMv0
>>545
揚げ物、ラーメンはカロリー凄いからな。
あと居酒屋やスーパー惣菜部門へ納入してる業者なら常識だが、家庭の揚げ物より衣が大きくなるような具材の切り方するしな。


699: 名無しダイエット 2017/08/07(月) 01:46:17.08 ID:oa9aJhNN0
>>545
間違いです。


10: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:59:11.81 ID:bL95HuwL0
酒は太らない。太るのはつまみのせい。
とか言ってた連中涙目だな。

改めてビール腹がビールのすいだと証明された


11: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:59:24.48 ID:+5o0Xt5h0
飲んで麻痺したところで暴食するからだろ


14: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:59:57.76 ID:zAH3dgsf0
何このクソみたいな記事
摂取カロリー100パーセント脂肪に変換する機能ついてるのかこの記者


19: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:00:49.74 ID:XxFUtdty0
そりゃご飯何杯もおかわりしてるのと同じだし、
何を今更w


24: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:02:57.05 ID:h1QgwpVl0
今さらこれ言う?
常識やん


26: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:04:04.05 ID:WCnA/6Oy0
一生ストロングゼロ飲むから大丈夫ワイ


106: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:18:07.75 ID:4NJ4Ymj70
>>26
あれはもっとヤバイものを含んでいる
酔いが欲しいのならもっとよい蒸留酒選びなされ


27: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:04:12.13 ID:DCmdFJZI0
当たり前だ
アルコールは脂質に次いで熱量高い
毎日飲んでりゃ毎日油物食ってるのと変わらん


28: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:04:18.91 ID:6gcm1FpM0
そりゃ米や麦を原料にしてんだからな


29: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:04:22.59 ID:A5L4SxpS0
糖質が含まれてれば太るな
ビールや日本酒、ワインは太る


70: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:11:26.90 ID:u/g5i8v50
>>29
晩飯にそれらの一つをコップ1杯飲むようになって
あきらかに太った


84: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:13:54.38 ID:5XOlZzDc0
>>70
コップ一杯程度で明らかに太るって他に原因があるとしか・・・


97: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:15:52.33 ID:0BcGcJJE0
>>84 例えば日本酒の場合なら、コップ一杯で
ご飯を茶碗でお代わりしてるのと、ほぼ同じだよ。
液体で吸収率よさそうなのも、更に効果あげてるか。


30: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:04:46.01 ID:srUOCUCs0
ビールとか御飯お茶碗2杯分とか良く言われてるやん
何を今さら


31: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:05:13.35 ID:UH8v32lQ0
アルコールは間違いなくゆるむ
肝臓がタンパク質よりアルコール分解を優先するからじゃないか?筋肉が欲しいタイミングでタンパク質が不足するから十分に筋肉が再生されずに太る


39: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:07:17.62 ID:sk64kK6W0
晩酌で毎日350mlのビールを1本飲むのが習慣になってるんだが、こういう記事を読むたびに適量とはどの程度かと考えてしまうわ


43: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:07:33.73 ID:8AkB0K1S0
肝臓でアルコールを代謝すると出る物質が、中性脂肪の合成を促す


44: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:07:36.12 ID:ONhy/dlW0
酒で摂取したカロリーと他の方法で摂取したカロリーを同じにして比較しないと意味ないんじゃないの。たくさんカロリーを摂取したら肥満になりますという当たり前のことでは。


48: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:07:58.17 ID:t7L3/3yc0
こんなの飲む内容をあいまいにした記事でも信じる人がいるのか
そんなことより肝臓のダメージ気にしとけ


49: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:08:08.56 ID:ybcJU4IL0
アルコールは脳をやられるよ
タバコより身体に悪い


68: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:11:13.47 ID:BLvVCOkA0
>>49
MRI撮ったら脳がかなり萎縮してますって医者が深刻な顔して言うとったわw
俺まだ35なんだけどなあ・・・


59: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:09:56.13 ID:BsSoQ9kb0
そりゃそうだろう
酒の材料は米にしろ麦にしろブドウにしろサトウキビにしろ
基本的に糖分の塊なんだから


66: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:11:10.25 ID:yAXKSM2L0
毎日1缶程度ならいいんだろうけど
酒好きは酒量が増えていくから体に悲劇が起きる


72: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:12:03.38 ID:kbIYDL2y0
俺の嫁は酒飲まないのにブクブク太って来てるけどなあ


78: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:12:46.31 ID:t7L3/3yc0
>>72
酒関係なくお前の見ていないところで食っているだけだから大丈夫


75: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:12:23.59 ID:RmZb78Vt0
太ってる事のデメリットってそんなにあるか?
毎日好きなもん食えるし運動に費やす時間も節約できる
好きな食べ物我慢して必死に走ったり泳いだりしてるヒョロガリよりよっぽど幸せだと思うわ


77: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:12:38.90 ID:BLvVCOkA0
腹はまだ出てないけど微妙に手が震えるのと
無意識によだれが出てる時があるのが気がかりなんだよなあ


214: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:40:04.56 ID:uiPLCNje0
>>77
それ自律神経とか甲状腺のホルモンバランスが悪いよ


91: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:15:06.12 ID:hT6l1ZOh0
酒飲まないしストレスはジョギングで発散してるけどそれでも短命なのかな


101: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:16:49.00 ID:EqPlj4DE0
これはガチ
毎日飲んでたら過去最高にデブった


107: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:18:10.36 ID:XhbqnTbm0
酒もやらんし甘いものも食べないし食事もバカ食いしないのに段々と太ってきた
これが加齢か


108: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 17:18:10.60 ID:phVQntTH0
百薬の長にして万病の元だからな。
9900の負け越し。



引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1502006157/


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