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1: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:15:37 ID:IeU
どこも流行ってるダイエットが全く違う





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2: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:17:28 ID:vuw
糖質制限は意外と痩せるで
単純に白飯、麺類、パンを食べられないだけやし
ソースはワイ


3: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:19:13 ID:IeU
>>2
LineQにはおにぎりダイエットで30kg台まで痩せてたやつもいたしもうわかんねえなってなるぞ


5: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:22:03 ID:u2F
単純に運動しろ


6: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:22:38 ID:IeU
やっぱり2ちゃんは糖質制限が最多数派


7: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:23:20 ID:7yW
っていうか三食ちゃんとしたものを食べて
酒とかスナック菓子とか無駄なものを飲み食いしなければ
そんな不健康にはならねえよ


8: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:24:46 ID:IeU
>>7
これがぱっと見た感じの知恵袋の最多数派の意見
糖質制限一派も2番手に入りそうだが2ちゃんほど強くない


9: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:25:36 ID:L3k
筋トレ!ウォーキング!規則正しい食生活!って感じで

まだ成長期やのに炭水化物とらないとかすると体臭ヤバくなるで


10: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:28:50 ID:IeU
LineQでは糖質制限はそこまで流行っていない印象やったな
謎のおにぎりダイエット一派が支配してた印象やった
http://lineq.jp/note/77244


11: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:29:39 ID:zv8
ダイエットなんて人によって効果の薄濃が違うやん
色んなダイエット方法があってもおかしくはない


12: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:31:45 ID:LSi
ねらーと知恵袋のは流行りというか変わりようがない正攻法やろ


13: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:37:58 ID:X8W
LineQ見たけど160で38キロって痩せすぎやろ
筋肉もつけて50キロ以上にしろや


16: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:41:11 ID:IeU
>>13
おんjの恵体信仰定期
160cmくらいで50kg越えてたら知恵袋でもLineQでもダイエットするのが普通
むしろ160cm45kgで太ってるから痩せたい言ってるやつもいる模様


17: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:43:28 ID:DQf
>>16
えぇ...
BMI見ればわかるけど普通体型やぞ


19: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:46:12 ID:IeU
>>17
向こうだと痩せたい(痩せになりたい)やからBMI痩せに入ってからスタート地点な風潮あるで
BMIより見た目な風潮も強いから見た目追いかけた結果この体重とかそういうのが多い


24: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:52:09 ID:XqT
>>19
草栄養失調でぶっ倒れそう


18: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:44:36 ID:X8W
>>16
恵体うんぬんじゃなくて適度に筋肉がついていたら50ぐらいになる
日本は貧体信仰やな


14: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:39:27 ID:DQf
何が原因で太ってるかによるやろ


22: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:51:30 ID:rmv
身長ー100が一番いい体重って自衛隊がいっとったで


27: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:54:17 ID:X8W
大体筋肉で体重がそんくらいならそうなんじゃね
>>25


23: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:51:30 ID:GMn
求められているのは何の努力も苦労もなしに生活の中のちょっとしたことを変えるだけで痩せる方法や
女優も使ってるサプリ飲むだけとか指にテープ巻くだけとかそんなん


26: 名無しダイエット 2017/08/20(日)08:54:13 ID:IeU
実際若い女に限れば2割から3割がBMI痩せなんやから
ギリギリBMI痩せに入ったからって言うほど細い方でもないからもっと細くなりたくなるんやな


44: 名無しダイエット 2017/08/20(日)09:09:16 ID:KMo
健康法は互いに矛盾しとるし
個人差もあるし


45: 名無しダイエット 2017/08/20(日)09:11:42 ID:X8W
>>44
基本的にテレビとかではやるのは単一のものをとるっていうので、ものを変えてるだけだからなあ


46: 名無しダイエット 2017/08/20(日)09:12:16 ID:4CL
メシの量半分にして朝昼、ダイエットコーラ、夜糖質ゼロ発泡酒飲んでたら腹一杯やし体重みるみる減って草
一ヶ月で6キロ痩せたわ


49: 名無しダイエット 2017/08/20(日)09:19:37 ID:lYG
食いたいもん食って動けばええんやぞ
ストレス無いのが一番や


51: 名無しダイエット 2017/08/20(日)09:25:10 ID:J86
ワイ太る夢を見て筋トレ再開を決意


58: 名無しダイエット 2017/08/20(日)09:50:35 ID:r7v
糖質取らないのがまずいってだけで減らすのは全然いい


59: 名無しダイエット 2017/08/20(日)10:36:52 ID:XqT
>>58
ほんコレ


54: 名無しダイエット 2017/08/20(日)09:29:41 ID:nu3
正しいも何も
「摂取カロリー>消費カロリー」やから太るんやろ?

筋トレは新陳代謝による消費カロリーを増大させて「消費カロリー>摂取カロリー」にして
太りにくい体にするっていう一番理にかなってるやろ

飯の量減らしたらり炭水化物抜くだけじゃ
筋肉量も落またちてまたすぐ太るで(リバウンドやなくて,基礎代謝が減るから)

「規則正しい食生活」だけで痩せるって理屈は分からん
さすがはヤフー知恵遅れ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1503184537/


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