00
1: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:10:02
私はトマトジュースやお酢ドリンク、ヨーグルトが健康や美肌にいいと信じ、毎日飲んでいたら酸触症という歯が溶ける症状になりました。
皆さんは何かありますか?





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19: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:13:51
>>1
飲んだ後は口の中をぬるま湯で何度かゆすぐとかしないとそうなるよ。対策はそれしかない。


2: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:10:47
黒酢はほんとに効果あるのか


30: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:17:13
>>2
内臓脂肪には効くよ。

毎日大さじ一杯を、コップ一杯強に薄めて3ヶ月続けて7・5から5・5になった。


131: 名無しダイエット 2017/08/31(木) 00:01:27
>>2
酢が体にいい理屈は「酢は体に悪いから酢を摂ると体内から早く排出しようとして体の活動が活性化するから」らしい
だからスプーン1杯とかを薄めて摂れば十分で、一度にそれ以上摂っても意味がなくてむしろ有害らしい(なぜなら酢は体に悪いから)


3: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:10:52
マッサージとか針とか。

整形外科、脳外科で絶対やめろと言われた。


11: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:11:42
>>3
そら商売敵だもん


35: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:18:51
>>3 何故ですか?
足ツボマッサージや全身もみほぐし好きで良くいくのですか?


56: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:37:53
>>35
頸椎を傷める恐れがあるから。

針は神経を傷つける恐れがあるから。


72: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 17:09:12
>>56
整形外科はレントゲンで被爆の恐れがある
歯医者は感染症をもらう恐れがある・・・って言ってるのと一緒。
極論過ぎる。


80: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 17:26:05
>>3
免許無し(柔道整復師・鍼灸師がない)のテキトウなのがはびこってるから警告してるんだと思う
ばあちゃんの茶飲み仲間が犠牲になってその後そのマッサージ屋無くなったもん


84: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 17:36:49
本当に知識のあるお医者さんは、整体とかを否定しないよ。逆に薦めるお医者さんもいるくらいだよ。
その症状やいろんな状況で、病院がいい人も
いるし、整体や鍼灸が合うひともいます


117: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 20:34:19
>>84
医療機関で鍼灸やアロママッサージ取り入れてるところもあるから、
一概に悪いというわけではないよ。
保険診療が使えるのは10分の施術だけだから、それ以上は
自己負担になるけどね。でもそういうことを理解して責任追う医師は少ないかも。
鍼は即効性があるし、西洋医学ではだめなところも補う役目がある。
たしかに鍼灸師やマッサージ師の腕の良し悪しはピンキリだからなあ。


4: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:11:01
野菜ジュース

砂糖めっちゃ入ってた


6: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:11:08
ご飯食べたらすぐ歯磨き!

食後30分以降がいいらしい....


9: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:11:32
ビタミン摂取
意味ないんでしょ


16: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:12:44
>>9
あるよ。


57: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:39:12
>>9
ビタミンC2000mgの注射
美容にも健康にもいい二日酔いにも
と通ってる病院でポスター貼ってあるんだけど


10: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:11:32
コンタクト外したあと、水道水で洗ってた。
その時はスッキリするけど目には自浄作用があるから、洗わない方がいいらしい。


25: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:15:31
>>10

普通
洗浄液で洗うでしょ。


143: 名無しダイエット 2017/08/31(木) 16:36:18
>>25
コンタクトを、ではなく、目のことでは?
昔、プールの後に目を洗ってと言われてたみたいに


12: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:12:10
毎日たくさん摂取系は辞めた方がいい。食品でもサプリでも。肝臓など内臓の負担になる。


13: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:12:35
グルコサミンサプリを飲む


14: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:12:40
ウコンは肝臓に負担でよくない。ウコン取りすぎで肝臓の重い病気になる人もいる


15: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:12:43
貧血だから毎日レバー食べてたけど、プリン体の取りすぎって良くないんだってね


21: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:13:54
テレビで観たフルーツの皮をお酢につけ、そのお酢を飲む

すごく胃を痛めた、お酢を飲むと胃が痛くなるって後日テレビでやってた


23: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:14:44
ランニング

女性はアラサー超えたら激しい運動したら老けるらしい。ウォーキングのほうがずっといいらしい。


42: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:28:35
>>23有働さん毎朝ランニングしてるから
若々しいんだと思うけど


28: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:16:04
長風呂。肌が乾燥するらしい。


31: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:17:42
ブルーベリーって結局目に良いわけじゃないの?


43: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:29:07
>>31
特に効果がないことが最近分かった。
白内障はビタミンCがいいらしく、野菜をとること。
緑内障はカシスが良く、カシス摂取した患者は進行が緩やかまたは
現状維持が多かった。ともに論文も出てる。
基本的にバランスの良い食生活ということか。


96: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 18:02:48
>>31
眼精疲労が辛かった時に、ブルーベリーサプリ飲んだけど効果なかった
前に調べたらブルーベリーのある成分が目にいいのは本当だけど、目に効くほどの量を取るのは難しいから結局目にいいわけではないと読んだ気がする
今もう1回調べてみたけど、ブルーベリーが目にいいという証拠がないらしいよ


40: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:26:41
ツボツボのスリッパ。
足裏があたるところに凹凸があるやつ。
ずっとはいていたら足裏が固くなった。
履いているうちに痛くなくなったのは足裏の皮が厚くなったかららしい。


54: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:37:26
豆乳

イソフラボンが女性ホルモンに似てる為、ホルモンバランスが乱れるとか

うろ覚えなので詳しくはググッて見てくださいm(_ _)m

確かに飲んでる時に何も良い変化はなかったな~


59: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:41:53
>>54私も胸が大きくなると聞いて豆乳飲んだけど、子宮辺りがズキズキしてきたから辞めた。

牛乳飲んだらお腹下す人が居るみたいに、豆乳も合わない人がイルらしい。


98: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 18:04:52
>>54おばさんなんで良いと思い
豆乳を飲んでましたが、
筋腫がある人はあまりお薦めしない。
生理が終わらない。ダラダラ出血が
続いて一切飲まなくなりました。


61: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:42:14
半身浴は意味がない
ぬるめの湯で全身浴の方がいい

林先生の初耳学で言ってた


66: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:49:54
長風呂やサウナ
乾燥肌になるからほどほどがいいみたい


68: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:56:39
固形石鹸より液体のボディソープの方が肌が乾燥しなくて良さそうって勝手に思い込んでいた
背中に湿疹ができて皮膚科へ行き、私のような肌質の人がボディソープ使ってはいけないって怒られた


83: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 17:32:29
どんな食べ物でも食べ過ぎれば体に悪いよ


86: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 17:42:22
激しい運動やスポーツ
やり過ぎれば糖尿病に成りやすく
腎臓に負担がかかり虫歯に
成りやすい、勿論個人差が有るけど


95: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 18:02:41
糖質制限

消化の良くない肉類を
摂り過ぎたせいか、
逆流性食道炎になってしまった。


108: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 19:14:35
無臭でありたくて、1日2回くらいボディシート使っていたら、デコルテあたりがガサガサになってしまった…


112: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 19:45:04
昔流行った肌断食。

目の下に円形の湿疹が出来て、だんだんシミみたいに茶色っぽくなってきた気がして皮膚科へ行ったら脂漏性湿疹。
こすらずに汚れが落ちる訳ないでしょって言われて、ゴシゴシ洗顔にしたら化粧水がしみて痛かったけど、先生の言われた通り続けたら肌質改善した。先生ありがとう(;ω;)


118: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 20:42:42
持病があって月1で血液検査してます。アラフォー用のサブリセットを飲むようにしたら、毎回正常値だった肝臓の数値が翌月は悪化した。
お酒は飲まないし、サプリしか思いつかなかったので即中止。その翌月は正常値に戻った。絶対サプリのせいとは言えないけど、ちょっと怖くなりました。


120: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 21:17:55
>>118
サプリは健康被害もあるので気を付けたほうがいいよ。
知人も似たような症状起こして、医療機関で注意されてた。
基本的に食物でとるように、ということです。


121: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 21:45:52
スキンケア

医学的には肌になにも浸透しなくて、むしろ負担ばっかりかかってるんだってね
洗顔と適度のクレンジングだけで十分らしい


139: 名無しダイエット 2017/08/31(木) 09:23:06
>>121
皮膚科に勤めてます、うちの先生は保険診療以外はやらない医師ですが、肌に必要なのは清潔と保湿と言ってます
薬を塗るときも肌にあった化粧水や乳液で保湿してから必要なところに塗布するようと
肌の質は個人差があるので、保湿しないと乾燥する人はいます、乾燥がひどいと傷ができそこからばい菌やアレルギーになる物質が侵入するそうです
うちの皮膚科では医師推奨の化粧品は一切おいてません、各自肌にあったものをということです


141: 名無しダイエット 2017/08/31(木) 09:58:14
>>139
北海道の寒さと乾燥の厳しい土地で、夫婦で自給自足の生活をしてる人のドキュメンタリー
見たことあるけど、奥さん、まだ40代なのに皺だらけで70代に見えた。
ああいうの見ると、保湿は大事だとつくづく思う。


129: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 23:51:28
いいと言われて積極的に食べてたりとってたりしてるのに何が正解なの?


133: 名無しダイエット 2017/08/31(木) 00:15:08
>>129
バランス良く、ほどほどに。


62: 名無しダイエット 2017/08/30(水) 16:42:53
色々やってみたが結局適度な運動と毎日お風呂に入るのが一番良いみたい



引用元:http://girlschannel.net/topics/1326540/


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