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1: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:34:15 ID:MsO
ワイやで





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2: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:34:49 ID:8Ic
一文字余計


4: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:35:16 ID:MsO
>>2
男なら筋肉質でワンチャンあるやん?


3: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:34:55 ID:bza
このデブーーーーー!!


6: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:35:36 ID:MsO
>>3
返す言葉もねぇ…


5: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:35:32 ID:YmM
でぶは砂糖と油の塊


7: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:36:01 ID:MsO
>>5
そんなに食わないぞ


8: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:36:28 ID:QnN
首がないんやろ


10: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:36:41 ID:MsO
>>8
あると思う


9: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:36:31 ID:MsO
幼い頃からデブやし仕方ないね


13: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:37:30 ID:rIf
高身長男のくせに70kgもないガリVS低身長女のくせに70kgもあるデブ

勝負


14: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:38:15 ID:MsO
>>13
ガリ男って需要あるか?
ワイはデブ専に一縷の望みを託す


15: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:39:05 ID:rIf
>>14
アレや
ちょっとでも腹筋したら出て来る腹筋で細マッチョ()とかいうのがウケるんや
顔がイケメンだったらそう言われる


17: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:45:10 ID:MsO
>>15
イケメンと話すのクッソ疲れるからワイは興味ないっすわ…


16: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:40:38 ID:YmM
カロリーは嘘つかないはずやから夜寝てるうちに夢遊病で
食ってるはずや
少食なんていっちのウソつき(´・ω・`)


18: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:45:41 ID:MsO
>>16
これマジ?怖すぎやろ
今日は間食でポテチとアイス食ったけどな


19: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:48:40 ID:MsO
no title
画像遅くなってすまんな
改めて見るとほんまヤバイなようこれで外歩けるわ


24: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:52:26 ID:MsO
これから代謝が落ちていくことを考えると夜も眠れンゴねぇ…


26: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:53:26 ID:1ES
デブでもパンパンのやつとダルダルのやつがおるけどイッチは良い方やん


28: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:54:29 ID:MsO
>>26
デブの中で比べたらそうなるけど
ワイの周り細い子ばっかりで辛いねん……現実は非情


30: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:55:10 ID:ACH
ええやん、需要あんで


31: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:56:04 ID:MsO
>>30
マ?あっても身近にいてくれないと意味ないんやけど


33: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:56:21 ID:MsO
ちなみに食後は腹もっと出るで


35: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:57:24 ID:DK7
ぽよん


36: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:57:57 ID:MsO
>>35
年取ったら張りも失せてくんやろなぁ…


38: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:58:34 ID:DK7
今がデッドラインやね、これ以上だとアウト


40: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:00:30 ID:MsO
>>38
難Cんやな


39: 名無しダイエット 2017/09/11(月)00:59:24 ID:NCi
デヴ専は一定数おるから大丈夫やで
なんかのテレビでみたけど
デブの女の子ばっか集めてキャバクラかなんか開いたらな
そういう店にくる客やからそういう趣味の男ばっかでな
女の子がどんどん口説かれて結婚かなんかでやめていってな
店畳むことになったって言うてたで
ということは数あたれば全然いけるやろ
ワイもデブのほうが好きやし


42: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:01:31 ID:MsO
>>39
数あたれないンゴ…シャイやからな


41: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:00:43 ID:66G
身長(cm)-体重(kg)=90以下がデブだと思う


43: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:02:04 ID:MsO
>>41
ちな身長は154cmやで


49: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:07:23 ID:66G
>>43
おぉ…もう…


45: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:03:32 ID:VyD
プロレスラーみたいな体型してんな


47: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:04:22 ID:MsO
>>45
二の腕の肉のせいで肩幅もより広く見えるで


50: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:08:31 ID:MsO
まだ10代でこれやからね、基礎代謝落ちたらヤバいんちゃう?


52: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:11:17 ID:hML
デブは甘え


54: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:12:14 ID:MsO
>>52
自我ないころからこんなんやしワイは悪くないんやないか?


57: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:13:15 ID:MsO
まあ確かにずっと文化部で運動習慣ないのは認めるで


58: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:13:16 ID:JcG
運動するって訳にはいかんのか?・・・いかんのやろなぁ


59: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:13:37 ID:MsO
>>58
高3やからあんまりね…


60: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:14:53 ID:ahD
小さい頃から太ってるから今もデブは甘え
食う量減らして運動すれば自然と痩せるぞ


61: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:15:43 ID:MsO
>>60
デブにとってとんでもない苦行やねんで


63: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:16:55 ID:66G
>>61
じゃあそのままでええやんけ


67: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:17:53 ID:MsO
>>63
冷たいこと言わんといてや~


75: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:19:02 ID:66G
>>67
胃のバイパス手術しかないわ
70程度じゃ高くつくやろうけど効果は間違いない


82: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:21:12 ID:MsO
>>75
健康的に痩せたいねん…そんなんするぐらいなら走るわ


73: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:18:52 ID:ahD
>>61
ワイもずっとデブやったけど25キロ痩せて
小太りくらいまではなんとか持ってきたゾ


78: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:20:44 ID:MsO
>>73
めっちゃすごいやん!


89: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:22:59 ID:ahD
>>78
運動して、夜は軽めにして
それでも腹減ったら寝ろ、これでワイは痩せた


91: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:24:12 ID:MsO
>>89
夜は夕飯以外食べてないで!
運動がなかなか難しいねんけど具体的に何やったん?


93: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:30:26 ID:ahD
>>91
万歩計着けて毎日10キロを目安に動いてたで
足りない分はステッパーって器具で稼いでた
夜は炭水化物も抜いてたンゴねえ


95: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:33:43 ID:MsO
>>93
はぇ~
炭水化物抜くのか……


97: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:35:54 ID:ahD
>>95
まあ夜だけやで?
あと痩せだしたら楽しくなって食べないことが苦じゃなくなってくるで


99: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:37:31 ID:MsO
>>97
なるほど…いきなりは無理そうやし取り敢えず量減らしていくわ!


65: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:17:25 ID:JcG
しゃーない身長20cmぐらい伸びるって信じよう
そしたら標準体形や


74: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:18:55 ID:MsO
>>65
夜更し夜更し&夜更しやぞ
成長ホルモン終了してるわ


68: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:18:05 ID:1ES
若いし筋トレやれ
痩せなくともムチムチは保てる


76: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:19:41 ID:MsO
>>68
筋トレって器具とか何もなくても大丈夫なん?
全然わからんねん…


83: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:21:23 ID:1ES
>>76
30日スクワットチャレンジってのがあるんや
一月後にはプリお尻やで


86: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:21:57 ID:UO9
>>83
膝「アハハ」


88: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:22:54 ID:MsO
>>83
スクワットってどうやるん?頭の後ろで腕組んで屈伸すればいいのん?


79: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:21:02 ID:F8R
デブは糞って再確認できるスレ


84: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:21:40 ID:MsO
>>79
感謝しろよガリ野郎


90: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:23:17 ID:F8R
>>84
いきがる前に痩せて、どうぞ


92: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:24:40 ID:MsO
>>90
何も言えねえ
見とけよ見とけよー


94: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:32:35 ID:hML
炭水化物抜いて筋トレしてるだけやけど160cm/52kg


96: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:34:36 ID:MsO
>>94
してるだけって、結構なことなんですがそれは…


98: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:36:47 ID:UO9
>>96
イッチお菓子とか良く食べる方?
菓子パンとか好きそう


100: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:38:59 ID:MsO
>>98
お菓子はたまに大袋開けるときに家族から誘われると食べちゃうなぁ
菓子パンは正直好きやないわ…惣菜パンの方が好きやで~


106: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:43:13 ID:UO9
>>100
そうか、少し意外やね


112: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:44:27 ID:MsO
>>106
あんまりデブらしくはないかもな


102: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:40:23 ID:hML
>>96
断食したり特に運動したりはしてないって意味で言ったんや
まぁ運動はした方がええんやろうけど運動部やないとなかなか難しいわなぁ

ワイは高校卒業して部活やめて運動しなくなってから太り始めてヤバいと思って炭水化物抜き始めた


107: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:43:16 ID:MsO
>>102
はぇ~なるほどなるほど
運動部だった人はやめると大変そうやね…


109: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:43:39 ID:Uw8
スクワットをフォーム調べてやるんやで
筋肥大狙わないなら毎日やってもいいでしょ
限界×3セットやで


115: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:45:11 ID:MsO
>>109
3セットって朝昼晩みたいに大きく時間間隔開けなくてもええんか?


120: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:45:55 ID:Uw8
>>115
時間開けてもあんま意味無いぞ
インターバルは長くて一分や


128: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:48:28 ID:MsO
>>120
了解や!


114: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:45:00 ID:ahD
そんなに食べてる訳でもなさそうなのに
なにが原因で太ってるんや?


123: 名無しダイエット 2017/09/11(月)01:46:35 ID:MsO
>>114
登下校のチャリと体育の授業以外で全く動かんのと…
アイス2日に1個食うからかな?
休日はずっとゴロゴロしとるしな


155: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:01:00 ID:Uw8
糖質制限か脂質制限か選ぶんやで


156: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:01:47 ID:MsO
>>155
まだ若いのでNG


158: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:02:57 ID:UO9
>>156
早寝早起きと急がず食事することを実行するだけでも違いそうやけど
あと代謝を上げる


163: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:04:19 ID:MsO
>>158
早寝早起き苦手やな…頑張るわ
食事急がないのはほんまに気をつけるわ


161: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:03:37 ID:hML
夜更かしはアカンよね
最近生活リズム乱れてヤバいわ


165: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:05:25 ID:MsO
>>161
わかるわ夏休みのせいで完璧に逆転してもうた…


170: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:07:03 ID:UO9
>>165
これは学生ですね…
早めに歯磨きとか明日の準備しとくとすぐ寝る気になったりするかもよ


175: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:09:57 ID:MsO
>>170
どうやろなぁスマホがある限り無理そうやが…


203: 名無しダイエット 2017/09/11(月)11:39:12 ID:UO9
>>175
寝る1時間前にはスマホやpc,テレビは控えてどうぞ


173: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:08:40 ID:hML
>>165
なんで夏休みって意味もなく夜更かししたくなんねやろなぁ…不思議


175: 名無しダイエット 2017/09/11(月)02:09:57 ID:MsO
>>173
ほんまになぁ早く起きたほうが絶対良いのになぁ


200: 名無しダイエット 2017/09/11(月)03:24:46 ID:MsO
まぁ寝れんでも寝るか…おやすみんチェ
ニキらも早く寝るんやで~


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1505057655/


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