00
2: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 07:52:42.18 ID:YfeEHXA+a.net BE:843246759-2BP(1002)
運動しよう





最近の人気記事
【衝撃的】石原さとみの同級生が、晒した画像がヤバイ!!!!!!

【画像】18歳美女の健康的なカラダwwwww

【画像】“最狂”長澤まさみ、銭湯で生着替え&美ボディ披露www【動画】

【画像】男の理想ボディと女の理想ボディwwwwwww

初デートで『ありえない』と思う男性の行動

【悲報】デブには入れない蕎麦屋が見つかるwこれは酷いwwwww

男性にこんな事されたら好きになっちゃうってこと

【画像】男子の理想の女の子大発表!身長158!体重47!Cカップ!童顔二重!文系(心が広そう)!休み時間俺のクラスにくる!

【実況】102kgデブが中古のロードバイク買ったからどっか行きたい(※画像あり)

6: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 07:54:52.66 ID:i390c9iL0.net
確かに、「運動するとごつくなるからしない」っていう女いるよね


7: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 07:55:08.08 ID:5Goxz4a80.net
女ってやらない言い訳ばっか豊富に持ってるよな


36: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:17:46.23 ID:pOaSZ4OoM.net
>>7
男にもおるやんけ


8: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 07:56:18.61 ID:VPTECgyZM.net
太くなるほどの強度って、かなりのものだよ


9: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 07:57:48.02 ID:5H5y1SXH0.net
そういう女がクソで最近ではある程度鍛えてるかどうかで女を選ぶようになってきた
尻が引き締まってない女はダメ


14: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:07:04.95 ID:AFQaDGcB0.net
>>9
筋肉すぎでも嫌じゃない?


33: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:15:50.25 ID:5H5y1SXH0.net
>>14
筋肉質な体を求めてるわけではない
運動せずに痩せるみたいなダイエット法にハマらないか見極めてる


10: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 07:58:04.54 ID:GTdOG3qb0.net
大抵は筋肉が締まって細くなっていくよな


11: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 07:58:56.36 ID:O1EQFA+g0.net
でも腕ポヨポヨっていうと怒るよな


18: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:08:38.56 ID:ekLuOpWtH.net
そういう女は運動したくねえんだよ
あいつら楽して痩せることばっか考えてやがる


19: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:08:52.12 ID:lqlIoCFla.net
てめーの大根足はちょっとやそっとじゃそれ以上太くなんねえよって言ってやれ


23: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:10:54.35 ID:NcKhnSy10.net
もともと筋肉がないと初期に急激に体重増えるからだろうな


24: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:11:31.70 ID:jGlDx9RTM.net
駅のエレベーターは若い女性がずらっと乗車待ちしてて
いやいや階段使えよって思う


29: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:15:05.39 ID:pqBOvyAAd.net
>>24
お前ハイヒール履いたないの?
あれで歩くのすっげー痛い
男の俺でも悶絶した


44: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:23:54.10 ID:lqlIoCFla.net
>>29
足グネッて捻挫しやすい
階段の上り下りにも苦労する
指先が常に痛い
外反母趾になる
などなどあんなデメリットだらけの靴履いて仕事するとかなんかの苦行なのかね
そのくせ運動せず痩せたいって意味がわからん


126: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 11:33:39.44 ID:XEvWFNFld.net
>>29
スニーカーでいいだろ


34: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:16:55.58 ID:njcX/aYpd.net
>>24
ヒール履いてたら階段怖いしそれはまあ
一度ヒール履いてみ


60: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:32:24.34 ID:VGemamfB0.net
>>34
誰も頼んでもないのに勝手に履いて「私は大変な思いをしてる被害者なんだ」アピール
女はこればっか


108: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:46:49.12 ID:h35fsg0w0.net
>>34
誰がヒール履けって強要してんだ?
同じ女でいがみ合うなよ仲良くしろよ


27: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:13:04.86 ID:FL3dM//B0.net
一般的人間が趣味でする範囲の筋トレは、食事の量が同じままなら必ず体が細くなるんだけどな


30: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:15:29.34 ID:Rj3qF+vvr.net
運動する→腹が減る→食べる→腕(を含む全体)が太くなる


107: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:40:09.29 ID:QrND/tUf0.net
>>30
これが答えだな。運動している安心感でバク食い→太る(腕が太くなる)


40: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:21:57.58 ID:khivJ/r60.net
才能のある女が限界まで鍛えても筋肉量は吉田沙保里くらいが限界
一般人の筋トレ程度で太くなりようが無いという証明


43: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:23:43.85 ID:Oo+8DgeVd.net
腕の筋肉は才能みたいなもんだし
手首細いやつは何やっても無駄


137: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 13:22:35.65 ID:lMkZz7Kaa.net
>>43
手首細かったら太くなりにくいのか・・・


49: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:26:47.46 ID:Nyb7CYIl0.net
女はどんなにがんばっても太くならない
脂肪で錯覚してるだけだろ


50: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:27:11.89 ID:SrkMD7fP0.net
というか別に多少太くても男ウケは問題ないぞ


62: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:33:53.98 ID:lKmTDOld0.net
女の子でもトレーニングしてプロテイン飲むとここまで
no title

no title

no title


117: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 10:24:25.38 ID:oh9uM6eSr.net
>>62
だれこれ可愛い


121: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 10:51:11.12 ID:lKmTDOld0.net
>>117
ハコイリムスメの我妻桃実
ボックスコーポレーション所属


83: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:02:03.91 ID:N0Jz+Cot0.net
筋トレしないガリよりそこらのオバサンのほうが腕太いよね


84: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:05:31.17 ID:V4UJJbeyM.net
確かにそのとおりだったけど気づかなかったわ
おばさんの腕なんであんな太いの?何を運んでるんだ?家畜かついでるのか


93: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:15:19.75 ID:Babvig3l0.net
>>84
毎日の洗濯料理だけでもかなりの運動だし
買い物をプラスしたらオバチャンの日々の運動量はかなり多い


85: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:06:23.35 ID:b/Q7Fqld0.net
no title

日本の女はかたくなに筋トレしたほうがスタイル良くなるという事実から目をそむけるよね


97: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:20:26.66 ID:UU2i/4tf0.net
食事制限で痩せるより運動して痩せた方が綺麗だよな


103: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 09:27:38.93 ID:EgNXmvoNa.net
すぐに太くなれるの逆に羨ましいわ


115: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 10:09:37.37 ID:pfWnFQi30.net
有酸素運動だけやってると逆に筋肉も痩せるはずだが


123: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 11:06:01.47 ID:/B806ExV0.net
運動しなすぎて鳥ガラみたいなやついるぞ


118: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 10:29:59.34 ID:9ouDiDOl0.net
ぶっちゃけ都内の20後半のカワイイ子とかは
ジム行くようにはなってるぞ
オレのとこもすげー増えてる

でも有酸素ばっかやっててもったいねーーーーってなる


119: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 10:38:33.91 ID:D+CBtNUw0.net
今は女のほうが筋トレの意識高いかもよ
とにかく雑誌とテレビが煽りまくってる
雑誌なんてティーン誌でも筋トレのことが載ってない号がないくらい
有名人はSNSで「ジム行ってきましたー!」ばっかだし

自分も鍛えてるけど鍛えてるって言うと反応がかなり良いよ
「見せるための筋肉www」とかやってるのおっさんたちだけになってしまったかも


134: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 12:33:34.07 ID:qBsZzGt4a.net
>>119
お前ジムに行ったことないだろ
ジムエリアで筋トレしてる女は多くはないしフリーウエイト使う女は稀
マシントレーニングしてる女も大半は馬鹿みたいな超軽い重量でちんたらやってる
実際にジムいってればそんな台詞吐くわけねーわアホ


139: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 13:59:04.96 ID:lMkZz7Kaa.net
>>119
ないない
ジムでフリーウェイトしてる女はインスタ蠅とか気にせず黙々とするアスリートしかみたことない

後は有酸素とマシンをダラダラしてる


156: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 20:55:59.46 ID:D+CBtNUw0.net
>>134、139
意識だけ、な
ジムなんか行ってないしぜんぜんやってないのはその通りでごらんの体型って感じだな

でも意識改革が終わったのは本当
鍛えてるならその話振ってみ?
ほんとに反応良くなったよ
SNS以前は「腹筋割れてる??なんのためスか?www」「スポーツでもないのに筋肉盛り付けてるってどういう意味?」とかだったから
エクササイズ超後進国だったのがやっとまともになった
なにしろ10代のアイコンの広瀬すずがこれインスタに乗っける時代
com-2017-09-22-17-26-52-509
https://www.instagram.com/p/BXX3PxPBlY-/?hl=ja&taken-by=suzu.hirose.official


136: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 13:02:21.95 ID:b/Q7Fqld0.net
先進国で日本の女は最下位クラスで運動しないって出てるからな
町歩いても子供みたいな体付きの女多いし
中年なるとその体型のまま弛むから目も当てられない


138: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 13:33:32.10 ID:MdzaT1KN0.net
筋肉ついてきて内にあった脂肪が出てくるから太く見えるだけ
鍛えていけば細くなるわ


140: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 14:25:11.50 ID:NX/TpszNp.net
マジで女もうっすら筋肉出てるぐらいがいいっていうのをなんとかして流行らせろ
ダイエットといえば飯抜きのアホどもに引っ張られるのは良くない


146: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 16:39:56.20 ID:SGnbyOos0.net
日本でも海外でもジム通いしてるけどフリーウエイトは基本男しかいないよ
女はトレッドミルやって軽くマシン使う程度


151: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 17:34:57.31 ID:8RwYQW2e0.net
筋肉付いて太くなるというのは
単に運動したくない言い訳用だから


157: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 21:07:45.26 ID:gHAuVYzx0.net
筋肉量が足りないから痩せにくいって言っても
筋トレするとお腹が仮面ライダーみたいになるのがやだとか言うからな・・


158: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 22:17:50.50 ID:2i2FUiRJ0.net
>>157
仮面ライダーみたいになったらショッカー倒せるからとでも言っとけ


82: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 08:56:15.10 ID:3RtVha0+0.net
>>1
ぶっちゃけ3ヶ月じゃほとんど変わらないよ
3ヵ月なんて言ってるの日本人だけ
普通は2年だよ



引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1505947896/


   このエントリーをはてなブックマークに追加

過去のオススメ記事

無痛分娩の経験者の方の体験談教えてください

喫煙並みにカラダに悪い生活習慣4つ

みんなの失恋エピソード『5年付き合ってた彼氏に呼び出され「プロポーズ?!」と期待して行ったら「好きな人出来た!」』

長年ダイエットで試行錯誤してたワイ(女)がたどり着いた答え

それはおデブの行動です!「おデブVS美痩せ」ココが分かれ道

嫁の職場のデブが嫁を狙ってるみたい

【画像31枚】鍛えてる女性の筋肉wwwww

この食生活で痩せないワイの体質どうなってるんやwwww

【女性】人生初のダイエットに挑戦中(157cm78kg)

【画像】アメリカのおまえらが痩せて眼鏡やめた結果wwwww(劇的ビフォーアフター)

【疲労回復】入浴するとき「アレ」するだけで劇的に疲れをとる方法

学生時代にダイエットが行き過ぎて拒食症になった

【悲報】とある日テレのアナウンサーがデブりすぎてやばい

【衝撃】とても同じ人とは思えない程のダイエットビフォーアフター画像wwwww

【画像】欲望のままに生きていたメンヘラデブが22kgの激ヤセに成功(ビフォーアフター)

【驚愕】一日当たりの食事量を3000kcalから1300kcalにまで落とした結果www

身長÷体重で2.1以下になるデブは電車乗るの禁止な

生理中のダイエット『運動も食事制限もできなくて困ってます』

【第12回アンケート結果】ダイエット中のチートデイは効果ある?ない?


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑