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1: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:48:26.95 ID:rf9lqOiL0
程度にもよるがメリットしかないのに
陰キャすぎるやろ





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4: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:49:13.07 ID:wZRDVKJvM
わかる


7: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:49:56.83 ID:rf9lqOiL0
>>4
しない意味が分からないよな


5: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:49:38.11 ID:rf9lqOiL0
筋トレしろや
ヒョロガリの男とかキモすぎやろ


6: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:49:50.51 ID:NDrJhBq1M
筋トレやめたら金が凄く浮いたから


11: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:50:24.44 ID:rf9lqOiL0
>>6
何に金使ってるんだよ
ジム代しかかからないわ


19: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:51:37.49 ID:NDrJhBq1M
>>11
他にも食費にプロテイン代にウェアに色々かかるやろ
特に食費が辛かった


28: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:53:09.48 ID:rf9lqOiL0
>>19
だから程度によるわ
別にジム代だけでもイケるわ


32: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:54:26.46 ID:NDrJhBq1M
>>28
そんな程度の筋トレなら友達とテニスやフットサルしてる方が楽しいわ


51: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:58:12.29 ID:rf9lqOiL0
>>32
俺は週3回フットサルもしてるぞ
何で筋トレだけする事になるんや
何でもやればええやん


10: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:50:20.90 ID:GDE1NOfwH
辛いことはしたくないから


21: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:51:53.26 ID:rf9lqOiL0
>>10
仕事で疲れてても筋トレするとテストステロンが出てむしろ気持ちが上がるんだよなぁ


13: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:50:43.63 ID:OTKxDC/Ta
疲れるじゃん


17: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:51:17.06 ID:ncILoef+0
たまに気まぐれでやったりするけど毎日続かないんや


20: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:51:37.98 ID:GDE1NOfwH
嫌な思いはしたくないから


29: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:53:43.24 ID:rf9lqOiL0
>>20
むしろ自信ついて嫌な思いしなくなるんだよなぁ


22: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:52:09.62 ID:0VBCJpZr0
ベンチプレス40キロだけど質問ある?


33: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:54:36.96 ID:rf9lqOiL0
>>22
体重による、とだけ
ちなベンチはマックス110やけど数字とかはどうでも良いんやわ
自己満足だから


23: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:52:20.49 ID:jXkN0JgF0
カゼ気味になるのと坐骨神経痛が出るのだけ我慢すれば体は軽いし姿勢も良くなるしベルトの穴3つくらい締めれるし顔ヤセするし良いことだらけや


25: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:52:25.00 ID:+RZCddYud
なんか気分明るくなってええよな


39: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:55:30.67 ID:rf9lqOiL0
>>25
筋トレすると自信ついて良いよな
女の子にもモテるし


26: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:52:32.42 ID:mDmDNgtwa
ミスったら身体痛めるしそうでなくとも筋肉痛がしんどいし、すぐ腹減るようになるし、プロテイン代やジム代が馬鹿にならないしデメリットしかない


44: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:56:20.44 ID:rf9lqOiL0
>>26
そんな事ばっか言ってたら何にもできないわ
プロテインだって必須では無いわ
しないより絶対したほうが良いというだけ


50: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:57:54.53 ID:mDmDNgtwa
>>44
何がいいのか書けよ
あと筋トレで身体壊してる人とかいくらでもいるぞ
おっちゃんとか後悔してる人も多い


30: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:54:18.25 ID:mDmDNgtwa
メリット求めて運動するならランニングや軽い部活で十分やで
わざわざ筋トレ選ぶ意味はない


48: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:57:24.75 ID:rf9lqOiL0
>>30
有酸素でボディメイクなんか出来ないわ
テストステロンも出ないわ
今時有酸素とか情弱かドMしかしないわ


37: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:55:25.26 ID:8bDGWZ/A0
腹筋の付け方おしえろ


46: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:56:34.52 ID:mDmDNgtwa
>>37
腕立てとランニングしてたら割れるで


40: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:55:47.10 ID:C7s/dEIXM
筋トレしたいけど続かない


36: 名無しダイエット 2017/09/16(土) 00:55:04.15 ID:N/Pj9gxw0
筋肉痛が快感というか安心感なやつおらん?
毛布にくるまれて心がふわーってするかんじや

これが好きでたまらんから筋トレはやめられん



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1505490506/


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