00
1: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:37:31 ID:nsq
食事が作業になっててつまらなさそう





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4: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:41:26 ID:UQO
食事くらい楽しく美味しく頂きたい


5: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:42:26 ID:nsq
「今日はあれ食べたい♪」って本能で食生活してるのではなく、常に体を作り上げる事だけを目的に食生活してるなんてストイックな性格でなければ無理だ~


6: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:42:31 ID:7Jj
その見返りに好きな身体になれるんやから


9: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:44:32 ID:nsq
>>6
そうだけどさ


7: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:42:39 ID:wbF
人間 やっぱり
うまいものを食べてるときが
いちばん 幸せだよな。
まっ あとの人生は
オマケみたいな もんだよ


9: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:44:32 ID:nsq
>>7
一番幸せを感じる瞬間だよね?w


8: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:43:10 ID:WRp
美味しいプロテインとかプロテインケーキとかプロテインバーとかあるし、常時ササミだけみたいな生活してる訳じゃないぞ。
ダルビッシュみたいに、最初から美味しい食べ物に興味ないやつもいるし


9: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:44:32 ID:nsq
>>8
なんか最近プロテインって聞くだけで吐き気を催す様になってしまったよ…


10: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:45:16 ID:WRp
>>9
何飲んだら吐き気を催すんだよw
習慣になったら何も感じないだろ。


12: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:46:05 ID:nsq
>>10
プロテインw
いつまで経っても無理だよ
無理して飲んでる


17: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:48:45 ID:WRp
>>12
いや、どこのプロテイン飲んでるんだろって
オプチマムとかゴールドジムとか、美味しいのたくさんあるでよ


19: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:50:14 ID:nsq
>>17
アルプロン トップアスリートシリーズのホエイプロテイン


23: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:51:34 ID:WRp
>>19
アルプロなんて飲んでるからだよ
もっと美味しいのたくさんあるぞ


25: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:54:14 ID:nsq
>>23
やっぱアルプロンって不味いの?


24: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:52:31 ID:nsq
>>17
アホみたいに1kgの買っちゃって半分以上残ってる
安い買い物じゃなかったから頑張って飲もうと思うんだけどさ…
オプチマムとかゴールドジムって美味しいの?


26: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:56:42 ID:WRp
>>24
オプチマムのゴールドスタンダードシリーズは、性能も良いし味も良いな。
味の種類も多いし。今ちょうどアイハーブってサイトで1割引なってる。

ゴールドジムのは割高だけど手軽に買えるし、性能も良い。
何よりヨーグルト味がめちゃウマい。

手軽に美味しいのが欲しいならamazonでビーレジェンドっての買うと良い。
安いし、味もそこそこ美味しい。

アルプロは特に安くもないし美味しくないのでトレーニング界隈では避けられてる。


28: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:01:45 ID:nsq
>>26
アルプロンのプロテインってそんな存在だったのかよ…
私はそいつと闘って来たのか…
なんかショックだったけど納得行くわ


30: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:04:25 ID:WRp
>>28
ご愁傷様やで・・・
事情を説明したら、格安でも買い取ってくれる人いるよ。
プロテインに飢えてるトレーニーばっかりだから


31: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:06:18 ID:nsq
>>30
そんな飲みかけのプロテインを買おうとする人なんていないでしょ?w

筋トレ頑張ってるよ~
でも、筋肉つけるのに女はやっぱ不利だよね


34: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:10:11 ID:WRp
>>31
俺なら格安で良いなら買うな。そういう飲みかけプロテインを安く集めて節制してる人もいる。
住みはどこ?関東?関西?

せやね、やっぱり女の方が不利やね。でもそれは上限の話で、ヘルニアの治療とか趣味レベルなら、
男女で大きく差は無いよ。


36: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:14:12 ID:nsq
>>34
そうなんだ?
プロテインって安くはないからね
筋肉隆々の人なんか一日に何杯か飲まなきゃだしお金は掛かるもんな~

関東だよ

そっか!
ある程度なら男女で差はないのか!?
頑張るよ!


38: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:16:37 ID:WRp
>>36
そうそう、プロテインはいくらあっても困らない。俺は一ヶ月で2キロのプロテイン消費してるから、しんどいんよ本当
うーん関東か、残念。買いたかった。ジモティーにでも出してみたら?


42: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:22:56 ID:nsq
>>38
一ヶ月で2kgも消費してるんだ!?
そりゃコスト掛かるわな~
関西なのかな?

ジモティーって美味しい?

ゴールドジムってトップアスリートが通いそうなイメージだったけどそうでもないんだ?

お勧めはビーレジェンドかジモティー?


50: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:34:11 ID:WRp
>>42
ジモティーはその地域でいらないものをやり取りするサイトだよw


54: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:38:48 ID:nsq
>>50
あっ、ごめんw
ジモティーってサイトなんだ?w

ならお勧めの美味しいプロテインはビーレジェンド?
それにしてみるね!


57: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:43:03 ID:WRp
コストと性能と>>54の状況を考えたらビーレジェンドやね。

生卵飲むほうがストイックな感じするやん?w
昔見たビルダーの食生活っていうと、多分マッスル北山かな。あのレベルになると
日常だから、単に調理が面倒なだけと思うよ。


64: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:52:51 ID:nsq
>>57
ビーレジェンドね?
おっけー!

生卵飲んでたのは夫婦でボディビルダーの外国人だったよ


66: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:54:42 ID:WRp
>>64
応援してるぞ!


68: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:56:13 ID:nsq
>>66
ありがとう!(´;ω;`)
頑張るよ~


33: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:10:11 ID:nsq
>>26
そう言えばゴールドジムってスポーツジムと関係あるプロテイン?


35: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:11:42 ID:WRp
>>33
そう、ゴールドジムってスポーツジムで売ってるプロテイン。
会員じゃないと高いけどね。でも日本各地にあるから買いやすい。
会員以外でも、ジム内のBARで試し飲みできるんじゃないかな?


37: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:16:15 ID:nsq
>>35
ゴールドジムに通う人達なんてトップアスリートクラスだよね?
その人達向けに作られたプロテインなら間違いなさそう
でも、やっぱ高いんだろうな


39: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:18:39 ID:WRp
>>37
ゴールドジムに通ってるのは意外とヒョロヒョロばっかりよ。
ジム自体が新しいから、最近始めた人が多いからね。
でもプロテインとか色々性能が良い。でもクッソ高い。
療養のためならamazonでビーレジェンド買いなされ。


14: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:47:05 ID:nsq
あと鶏のささみとか胸肉とか聞くとげんなりして来る


20: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:50:20 ID:WRp
>>14
鳥のササミは梅を付けてシソ巻いて焼くと美味いぜ


25: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:54:14 ID:nsq
>>20
もう鶏肉自体嫌いになりそう…
辛うじてケンタッキーだけは未だに好きだけど


15: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:47:48 ID:Fc8
そんなに肉体作り嫌気さすほど長く何かやってんの?


16: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:48:39 ID:nsq
>>15
病気を治すために筋肉つけてるの


27: 名無しダイエット 2017/09/29(金)11:58:57 ID:WRp
っていうか筋肉付けないといけない病気って何やろ?
アスリートとかビルダーじゃないなら、脂肪も付けて良いやろ?


29: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:02:25 ID:nsq
>>27
椎間板ヘルニアだよ
腹筋と背筋をつけるの


30: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:04:25 ID:WRp
>>29
なるほど、ヘルニアは辛いなあ。
ついでに腕とか肩も鍛えてみたら?楽しくなってくるよ。


40: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:20:14 ID:WRp
まあ美味しくないプロテインは、パンケーキにするって手もあるんやけどな


43: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:23:38 ID:nsq
>>40
女なんだけどパンケーキとか甘い物嫌いなんだよね


41: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:22:51 ID:N4B
焼くのか(´・ω・`)?
プロテイン焼いちまうのか(´・ω・`)?


44: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:24:33 ID:nsq
>>41
たんぱく質だから焼こうが煮ようが成分は変わらないと思うよw


45: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:26:31 ID:N4B
高校生からやり直し給へ(´・ω・`)。
たんぱく質は熱で変性しちまうんだ(´・ω・`)。


46: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:27:44 ID:nsq
>>45
そりゃ知ってるよw
卵だって焼けば固まるけどたんぱく質量は変わらないんじゃない?


47: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:31:05 ID:nsq
>>45
あっ、加熱するとほんのちょっと減るみたいw
けどビタミンCのように加熱して壊れる成分じゃないから騒ぎ立てる程の減少はないらしい


50: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:34:11 ID:WRp
>>45
それよくある誤解なんだけど、たんぱく質は変性を起こしてもちゃんと筋肉になるんだよ。


54: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:38:48 ID:nsq
>>50
あっ、ごめんw
ジモティーってサイトなんだ?w

ならお勧めの美味しいプロテインはビーレジェンド?
それにしてみるね!


57: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:43:03 ID:WRp
コストと性能と>>54の状況を考えたらビーレジェンドやね。

生卵飲むほうがストイックな感じするやん?w
昔見たビルダーの食生活っていうと、多分マッスル北山かな。あのレベルになると
日常だから、単に調理が面倒なだけと思うよ。


64: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:52:51 ID:nsq
>>57
ビーレジェンドね?
おっけー!

生卵飲んでたのは夫婦でボディビルダーの外国人だったよ


48: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:31:26 ID:N4B
吸収量も変わるさ(´・ω・`)。
最近話題のメイラード反応だぞ(´・ω・`)。
ちゃんと考え給へ(´・ω・`)。


49: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:32:40 ID:nsq
>>48
だからロッキーは生卵を飲んでたの?

生卵なんて死んでも食べたくないわ…
リバースする事間違いなし


51: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:34:59 ID:WRp
>>49
生卵よりも火を通した方が筋肉には良いんやよ。


54: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:38:48 ID:nsq
>>51
そうなんだ!?
ならなんでロッキーは生卵を飲んでたんだろう?w
昔見たボディビルダーの食生活なんだけど寝起きで卵の白身だけを7~8個分飲んでたよ

見てるだけで吐きそうになった…


57: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:43:03 ID:WRp
コストと性能と>>54の状況を考えたらビーレジェンドやね。

生卵飲むほうがストイックな感じするやん?w
昔見たビルダーの食生活っていうと、多分マッスル北山かな。あのレベルになると
日常だから、単に調理が面倒なだけと思うよ。


64: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:52:51 ID:nsq
>>57
ビーレジェンドね?
おっけー!

生卵飲んでたのは夫婦でボディビルダーの外国人だったよ


54: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:38:48 ID:nsq
>>50
あっ、ごめんw
ジモティーってサイトなんだ?w

ならお勧めの美味しいプロテインはビーレジェンド?
それにしてみるね!


57: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:43:03 ID:WRp
コストと性能と>>54の状況を考えたらビーレジェンドやね。

生卵飲むほうがストイックな感じするやん?w
昔見たビルダーの食生活っていうと、多分マッスル北山かな。あのレベルになると
日常だから、単に調理が面倒なだけと思うよ。


64: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:52:51 ID:nsq
>>57
ビーレジェンドね?
おっけー!

生卵飲んでたのは夫婦でボディビルダーの外国人だったよ


53: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:37:43 ID:WRp
ボディビル全日本選手権で2位になった某選手は、肉もプロテインも摂らずに高野豆腐のたんぱく質だけで筋肉作りしてるんだな。
高野豆腐そのままバリバリいくわけじゃないぞ。ちゃんと火を通してね。


56: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:42:06 ID:nsq
>>53
その人は肉もプロテインも嫌いだったのかな?
困り果てて考え抜いて辿り着いたのが高野豆腐だったとか?w


58: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:44:25 ID:WRp
個人的にオススメなのは親子丼だな。美味しいし半熟卵と鶏肉使える。
高野豆腐も良いよ。調理が面倒ならセブンイレブンとかですぐ食べられるの売ってる。美味しい。


64: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:52:51 ID:nsq
>>58
そう言えば暫く親子丼食べてないな
積極的に親子丼と高野豆腐を食べる事にするね!
高野豆腐は結構調理するの簡単だしコストを考えて自分で調理するわ!

ベジタリアンのボディビルダーって普通のボディビルダーより苦労あるだろうな…
そう言う人はストイックな生活が好きで趣味でなければ無理だねw


61: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:47:56 ID:ABF
太りたくない、と思うと修行僧みたいな食事になる
でも太るよりマシ


67: 名無しダイエット 2017/09/29(金)12:55:15 ID:nsq
>>61
肉とかモリモリ食べて筋トレしたら?


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1506652651/


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