1: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:46:06.19 0
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言うほどヤバいか?ラーメンは辞められないわ





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5: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:49:15.09 0
>>1
懲りないやつだな痛風糖尿になっても知らんぞ


6: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:49:20.76 0
慢性自殺だな


7: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:50:06.48 0
こんなので足りてるのか?米も食えよ


29: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:01:25.10 0
>>7
4枚目


8: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:50:08.96 0
今の内に好きなもの食っとくべき


10: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:50:24.27 0
大したことないやん


11: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:50:51.31 0
違うところに原因があると思うよ
飲酒とか


16: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:52:48.07 0
チャーシューメンとチャーシュー丼食ってんのか
そりゃなるわ


18: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:54:39.48 0
身内に糖尿病いたから恐ろしくてそんなチャレンジできんわ
足切ったりして悲惨な最後だった


20: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:55:33.99 0
>>1
炭水化物地獄


21: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:55:57.03 0
どうやったらそんなスコア叩き出せるんや…


23: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:58:44.52 0
俺の30倍だわ


25: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:59:25.85 0
ラーメンというカロリーは大したことないのに絶対太る食べ物


26: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 11:59:58.10 0
コレステロールの善玉も悪玉も基準値以下なのにトータルはプラスってなんだこれ


27: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:00:21.74 0
白菜鍋くえばプラスマイナスぜろ


31: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:01:39.23 0
塩分の化け物


30: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:01:32.96 0
ラーメンは糖質もだけど塩分がなあ
WHOの勧告で食塩相当量で1日5g以下にするようにで日本政府でも8g以下推奨なんだがカップラーメンでも8gとか普通にある


62: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:32:53.33 0
>>30
汁は半分までしか飲まないようにしてる


34: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:03:04.42 0
運動不足だろ
食後すぐ歩け


37: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:04:52.80 0
自分も中性脂肪800あったんだけど体型は標準だし酒は飲まない
なんでだろ


50: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:12:36.17 0
>>37
食事内容と運動量を晒せばお察しされる生活をしてるんだろう


56: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:19:14.38 0
>>50
昨日はメンチ、キャベツ、カボチャ煮、酢の物、味噌汁
今日は鶏肉トマトソース煮、タラのムニエル、オクラとヒラタケバター炒めしようと思ってる
食事内容はそんな悪くないと思うんだけど検査直前にロイヤルミルクティのんだの関係あるかね


57: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:23:14.15 0
>>56
運動量が平均レベルなら問題無さそうだな
検査直前の甘い物は駄目だろうけど数値がそこまで上がるかどうか
華丸みたいに遺伝性の高脂血症というパターンもあるから正常値になるまでスルーしない方が良いよ


65: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:36:56.73 0
>>57
仕事で週4回は2時間歩いてたからそこまで不足だとも思ってなくて医者に同じように遺伝かもと言われ両親に聞いても通常
理由わからないから余計気を付けてみるありがとう


38: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:05:01.57 0
>>1
中性脂肪めっちゃ高いのに肝臓の数値が全部基準値内ってある意味すげえな


42: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:07:48.58 0
中性脂肪になるのって基本的に油じゃなくて糖分だからな
たぶん検査前に中性脂肪だけ血液に注入したんだろどうせ


44: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:08:13.89 0
食後の運動が特に大事
寝る前にやっても意味無い


47: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:09:59.39 0
中世脂肪でこんな数字出るとは
なのにldlとHDLは普通なのな
俺なんか中世脂肪は100ぐらいなのにLDLは150ぐらいだったわ


54: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:16:50.04 0
日本の医療はちゃんと生かし続けてくれるから昔を思い出す毎日を過ごすが良い


58: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:24:53.16 0
中性脂肪だけ高かったけど運動でなんとかなった
オッサンは運動を常に意識しないと血がドロドロになるわ


59: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:27:10.08 0
中性脂肪 735
内科で肝臓10段階の10で危険ですよといわれた
別件で総合病院いったのに
毎日3キロアルクではだめか?


60: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:31:09.47 0
>>59
酒飲み?


69: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:40:52.91 0
>>60
酒飲まない
朝パン
昼外食
夜ごはん1杯だがおかずがカロリーあるかも


66: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:38:40.61 0
再来月健康診断だから昨日からトマトジュース生活はじめてみた
目指せオールA


73: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:54:03.56 0
中性脂肪、サバ缶
で検索しなさい
さすれば幸せ


75: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:56:12.87 0
節制して節制して死ぬよりは
食べたいもの食べて死にたいけどな


52: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 12:13:02.22 0
食生活の不摂生ぐらいで楽にポックリ逝けると思うなよ


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1506566766/


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