no title
1: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:46:57.43 ID:jRWmD9/Ma
他の動物の身体を見ても胸筋なんて大して発達してない





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2: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:47:15.45 ID:qw9V8o8O0


3: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:47:19.60 ID:jRWmD9/Ma
バカみたいに胸筋鍛えてるのは人間だけ


5: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:47:40.45 ID:jRWmD9/Ma
肩を鍛えろ肩を


6: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:47:44.16 ID:WwLKH5zGd
お前飛ぶときどうしてんの?


7: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:48:05.35 ID:jRWmD9/Ma
類人猿なんだから寧ろ懸垂が肝要やろ


8: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:48:13.28 ID:0mdYPB920
なんで日本人はベンチプレス好きなんやろ


14: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:48:54.68 ID:nD8h6EBl0
>>8
楽だし比較的効果が見えやすいからやろな


22: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:49:26.85 ID:vbW7rmpsa
>>8
アメリカ人の方が好きやろ


33: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:51:37.99 ID:0mdYPB920
>>22
あいつらスクワットもデットリフトしっかりやってるやん
日本だとベンチプレスしか重点的にやらない層比較的多いやん?


36: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:52:33.34 ID:jRWmD9/Ma
>>33
膝はすぐ悪くなっちゃうし足は日中仕事に響くから敬遠しがちなんや


23: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:49:27.57 ID:23Mg+bjL0
>>8
胸筋は肥大化しやすくて結果が目に見えるから


30: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:50:44.69 ID:VCvZItPg0
>>23
マ?
腕立て伏せすりゃでかくなるんか


32: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:51:05.49 ID:JdCzn3CY0
>>30
なるで


9: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:48:23.83 ID:taPhdleRa
ワイは腰をきたえてる


13: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:48:50.02 ID:jRWmD9/Ma
>>9
ど硬派やなお前


11: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:48:39.10 ID:P9zn1e7Zd
チョップ合戦の時どうすんの?
普通友達とやるよね?


12: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:48:43.80 ID:qqafQob9d
かっこいいだけでもええやん


18: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:49:17.34 ID:d0PGRw/70
防御力上がるで


19: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:49:17.49 ID:1VAU6dcQp
オーバースローで投げると胸筋かなり干渉するよな


21: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:49:23.74 ID:jRWmD9/Ma
まあワイも鍛えてるんやけど


27: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:50:07.19 ID:rugsLio6d
実用性だけ考えると最終的にゴリラに行き着くという


29: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:50:32.07 ID:8QYD9u7Ka
広背筋頑張ってる


31: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:51:02.68 ID:jRWmD9/Ma
江戸時代の男の筋肉見ても発達してるのは圧倒的に肩と足腰で胸筋はそうでもない
あまり鍛えんでもええ部位なんやろな


40: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:53:26.43 ID:CHawf7gba
>>31
実際いらんと思うわ
見ばえはするけど


38: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:52:49.50 ID:fn0BhwDeM
体重絞ったら腹筋のカットでたりするやん?大胸筋はどうなん?

トレ初めて大胸筋少しずつではあけどる成長してて、鏡の前チカラいれてポーズ取ったらええ感じなんやけど、ふつうにしてたらなんか締まりがなくて
トレ始めるまえより、なんかだらしのない胸になってもうてるんやけど


42: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:54:00.75 ID:jRWmD9/Ma
>>38
そら普通にしてたら緩んでるんやから弛むわ
なにもしてなくてもガチガチになるまではあれ見た目以上にかなり追い込んでるで


44: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:54:21.24 ID:fuIWWLHc0
かっこいいって筋トレやっとるやつへの最大の褒め言葉やろ


48: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:56:20.73 ID:jRWmD9/Ma
せやから胸筋鍛えてもしゃーないから懸垂するんやで
猿の仲間としては前腕の握力と引っ張る力は肝要や


51: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:57:32.30 ID:v3/7rTY+0
ウエイトトレーニング無しでも大胸筋発達するスポーツってあるんか?
競泳バタフライとか?


56: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:59:43.38 ID:jRWmD9/Ma
>>51
柔道と総合格闘技やと使うと思うで
あと打撃系の格闘技でもパンチで使うけどどの程度胸筋が重要かはわからん


57: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 13:59:51.71 ID:1VAU6dcQp
>>51
バタフライよりはクロールやろな


62: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:00:15.46 ID:qitlwD0N0
鶏胸肉は人間でいう胸筋


63: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:00:43.08 ID:JKnCNrsjx
ゴリラ「は?」
no title


64: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:01:28.53 ID:nD8h6EBl0
>>63
かっけー
やっぱ肩と腕やな


67: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:02:09.54 ID:xZeXtoqF0
>>63
三角筋なんやコレ


68: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:02:18.25 ID:jRWmD9/Ma
no title

これが最も実用的な日本人の筋肉やで


74: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:03:36.85 ID:sInHvMeWd
>>68
なんか変な付き方やな


77: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:04:52.79 ID:OTKJCelMd
>>74
日々の仕事でついた筋肉なんやろ
俺らはジムとかでバランスよく大きくした見ためがいいとされる鍛え方してるから変にみえるだけや


76: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:04:00.25 ID:nD8h6EBl0
>>68
なんでこんなに僧帽筋発達してんの?


84: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:05:57.41 ID:cYwYE0KF0
>>76
飛脚だからコブなんやろ


90: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:06:45.82 ID:nD8h6EBl0
>>84
あーそうなんか
なんかすげーな


97: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:07:57.08 ID:cYwYE0KF0
>>90
御輿担いでるやつのがわかりやすいわ
ビックリするで


89: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:06:41.68 ID:jRWmD9/Ma
>>76
もの運んだことないんか?
肩めっち凝るんやで


93: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:07:22.28 ID:nD8h6EBl0
>>89
飛脚はやったことないわ
すまんな


95: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:07:46.67 ID:yLw3WScdd
>>68
左2の人凄いな
肩もすごいけど脚もとんでもないことなってるやん


88: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:06:37.84 ID:WoNWMvDMd
ワイは足と腰周りと体幹を重点的に鍛えとるな
自転車漕ぐ時の楽さが段違いや
上半身は肩凝り対策に僧帽筋やる程度や


111: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:11:45.10 ID:HRpK9l2E0
なんでやねんゴリラとか胸ムキムキやんけ


112: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:13:06.29 ID:vaImfR3C0
>>111
それ以上に腕が太いやろ
胸って構造的に腕の補助に使う筋肉やし全く胸の筋肉がないってのは不自然やわ
おかしいのは胸の筋肉が腕よりすごい人


114: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:13:21.20 ID:jRWmD9/Ma
ヒトのオスは肩と握力と足腰鍛えてナンボよ
投擲と長距離移動特化やで


116: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:13:49.66 ID:wkTEc62Ba
毎年神輿担ぐ、みたいな人の肩えらいことになってるよな


117: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:13:56.79 ID:OFjq01ma0
スクワットで鍛えて空中を舞いたい


92: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 14:06:48.38 ID:UF08iM1Ad
胸筋すぐでっかくなるから楽しいよな



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1507178817/


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