1: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:25:56
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1710/06/news078.html
no title
再スタート時の体重は、結婚式から約4キロ増の68.9キロ。まずは65キロを目標に食事や生活習慣の改善を行っていましたが、4日には70.25キロ、5日には71.15キロと体重は徐々に増加。やしろさんも「なんで? なんで? なんで??」と戸惑いを隠せない様子で、「寄りかかる率が半端なくあがっています。お腹が邪魔だから、、」「こんなに違うかってくらい!」と身をもって厳しい現実と向き合ってることをつづっています。
no title
70キロごろのやしろさん、現在はこのくらいかな?





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2: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:28:20
食うからだろ


95: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 16:46:42
>>2
だね


4: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:28:37
やっぱりリバウンドしたね


5: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:28:42
隠れて食ってるからでしょ


6: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:28:45
簡単なことではないよね


7: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:28:51
食事制限のダイエットでリバウンドしない人はいない


9: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:29:18
摂取カロリー>消費カロリーだから


10: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:29:33
ネタなんだろうとか言われそうだけど、軽く摂食障害になりかけてない?ぽっちゃりの人でもこういうのは精神的に来やすいんだよ。


11: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:29:34
ブログ読んでるけど、言い訳ばかりだよ


14: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:30:41
減量より維持の方が辛い


15: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:30:41
子供の頃からデブらしいから身体が記憶していて戻ろうとするんじゃない


50: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:48:56
>>15
それはある!!私もそうだよ
細胞が「おかしいな?」って元に戻ろうとする
標準体重で記憶させるにはデブだった期間と同じくらい過ごさなきゃいけない。それもできれば20代まで。年取ると難しくなる…


17: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:31:00
やしろ、頑なに運動を否定するのは何故だろう


19: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:31:28
別に70kgでいいよ


26: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:32:12
>>19
うん、だれも困らないよね


23: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:31:56
私も、リバウンドじゃなく、そういう時期あった。
食事制限しても運動してもまったく減らない。少しでも油断すると増えるっていう。
でも1カ月くらいしたらまた痩せだした。
あれはなんだったのか、生理周期がおかしかったのかホルモンバランスか、今でも謎。


38: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:36:20
>>23
停滞期じゃない?
長い人だと一ヶ月以上続くよ


93: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 16:41:38
>>38
停滞期は、減らないだけ
増え続けるのは、確実に食べてるし
少ないカロリーでカラダを維持する
エコモードにカラダがなってるからかもね
そうなると、食事だけじゃ痩せない


24: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:32:06
21キロも痩せたんだ、すごい頑張ったね
キープするのも大変だよね
1キロ増なら生理や排卵日あたりで増えるよね


25: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:32:12
ホメオスタシスの機能があるからね。体の中が飢餓状態になれば低コストで活動し元に戻そうとするから


29: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:33:04
やっぱり結婚式までタイムリミットがあるのと今ではなんたかんだモチベーションがちがいそう
旦那さんデブ専だって自ら言ってたし


32: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:33:59
極端な食事制限するとその後痩せにくくなる
体が栄養不足だと認識するから
入ってくる栄養を蓄えようとするから
太る


34: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:34:52
前は嫌いじゃなかったけどテレビ見てると女子特有の嫌な部分が目立ってきてイライラするようになった。
モノマネ芸人に対して感情的に批判してたり。


36: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:35:35
痩せなくて良いと思う。
ひどいこと言うけど、ぽっちゃりしてる方がまだかわいい。
やせたら美人になれるタイプではないから、今くらいの方が良い。


41: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:39:27
やしろもそうなんだけど、柳原も直美もゆいPも太ってる方がキャラが立ってかわいい人もいる。だからむやみやたらにダイエットしなくていいよとは思う。けど、やっぱ気にするよね。わかる…。


46: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:44:01
上京したてのころお金がないから一日一食にしたら激やせしたぞ。
食べなければすぐ痩せる。根性がいるけどね


47: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:44:11
ますますリバウンドしそう
元の体重も超えちゃいそう


51: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:48:58
ダイエット成功したからってやたらと上から目線の発言してたからいい気味だわ~~


53: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:51:27
生活習慣の改善が目的ならいいんだけど、結婚してオメデタの可能性があるなら無理なダイエットは気を付けた方が良いような
それに旦那さん、デブ専なんじゃ?


57: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:55:11
ずっと太ってきた人で
痩せたままキープできる人ほとんどいないしね。

もとが細くて激太りのあとダイエットした人は維持できる人も多いけど。


58: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:56:16
70とかまで太れるならデブの才能が残念ながらあるから相当努力して維持しないと痩せてる状態を維持できないだろうなぁと思う。


62: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 15:03:19
おめでたやろ


63: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 15:04:35
生理きたらしいから妊娠はないよ


66: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 15:05:12
この人のモノマネ全然似てないよね
ダイエットより芸を磨いた方が……


73: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 15:16:55
ダイエットしてる時からたまに見てたけど、この人リバウンドするだろっていう食事制限だったよ。体が飢餓状態になってるから少量のカロリーで栄養吸収がよりされるから体重の増加が大きくなる。
リバウンドしたくなければ正しい運動と正しい食事をしないと体型は維持出来ないよ。自業自得。


35: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:35:15
リバウンドすることは、みんな知ってた



引用元:http://girlschannel.net/topics/1376916/


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