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1: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:09:15 ID:fvN
84→80.2 思ったほど減ってなくて草
no title





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2: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:09:35 ID:oqr
1週間で4キロは十分やろ


6: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:10:57 ID:fvN
>>2
ほぼ絶食して運動したけどこれだけやで?


7: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:11:06 ID:NLB
>>6
(アカン)


3: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:10:14 ID:NLB
食わないダイエットなら絶対リバウンドするでな


5: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:10:48 ID:Yk1
>>3
これ
ダイエットは運動でするべきやで


11: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:12:00 ID:fvN
>>5
運動もしてたけど、カロリーも抑えたんや、


4: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:10:21 ID:MRC
一週間何したか知らんが普通は4キロも減らん


10: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:11:36 ID:fvN
>>4
もっと痩せて驚かせたかったんやけどなぁ


12: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:12:50 ID:fvN
今月の摂取カロリーな
no title


17: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:15:27 ID:RIr
>>12
理想カロリーって知ってる?


13: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:13:49 ID:MRC
ボクサーもやるし方法は間違ってないと思うよ
デブならなおさら死ぬことないし


16: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:15:26 ID:fvN
>>13
ワイには脂肪があるから死なないと思うわ


14: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:14:12 ID:iHw
はげるで


18: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:16:02 ID:fvN
>>14
まだ髪は無事


15: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:15:01 ID:bNw
むしろ痩せ過ぎなんだよなぁ


20: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:16:26 ID:fvN
>>15
デブやで(´・ω・`)


19: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:16:17 ID:bNw
栄養失調にならん?


22: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:17:44 ID:fvN
>>19
デブが栄養失調になったらネタになるなw


21: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:17:13 ID:fvN
ちな、運動量な。
なんで痩せんのや
no title


23: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:18:17 ID:0Ub
運動したあとくってるんやろなぁ


25: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:18:55 ID:fvN
>>23
こんにゃくステーキとかやで!


24: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:18:50 ID:RIr
デブでも食わないダイエットしたら栄養失調になるやろ


26: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:19:24 ID:fvN
>>24
え、そうなん!?デブには脂肪があるから、ストックあるんじゃねぇの?


33: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:20:35 ID:2Ff
栄養のストックってなんだよ(哲学)
ストックあるのは脂肪やぞ


28: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:19:42 ID:Uin
思ったより痩せてないと言うがそもそも1週間で何キロ痩せるつもりだったのか?


29: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:19:53 ID:fvN
>>28
7かなぁ


35: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:21:00 ID:Uin
>>29
で、最終的に何キロ痩せたいんや?


38: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:23:37 ID:fvN
>>35
BMI22の標準が70やからそこまでやるで!


44: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:26:06 ID:Uin
>>38
あと10キロやな
3か月ぐらいかけてどうぞ
がんばってや


48: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:29:32 ID:fvN
>>44
健康的に痩せた方がええんやろなぁ。
なんか飯食って体重増えることが怖いねん。


32: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:20:31 ID:fvN
ダイエットはじめてからマッマから体臭が変って言われたわ


31: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:20:29 ID:l7S
あ、ケトーシスか


34: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:20:48 ID:fvN
ケトーシスって死ぬん?


36: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:21:06 ID:l7S
>>34
死なんけど病気っちゃ病気


39: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:24:00 ID:fvN
>>36
まぁ死なんならええわ


49: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:29:38 ID:ggx
糖質制限してケトン体でて臭なってるわ  


52: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:34:06 ID:fvN
>>49
4キロ痩せただけでも周りの人結構気づくんやな。
マッマは「やつれた」いうけど、同僚は「痩せた」言うてくれる。「太ってること」がコンプみたいになってて、デブの自分が恥ずかしいからはやくやせたい


37: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:22:28 ID:EE1
急に痩せるなんて無理なんやで
1ヶ月5キロを目安にやったほうがええぞ

急に痩せたらリバウンドやべーぞ


40: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:24:53 ID:fvN
>>37
月に10くらい痩せないと効果が実感できないと思うねん(´・ω・`)


42: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:26:00 ID:EE1
>>40
それは違うで
ダイエットは長い期間やって結果がでるもんや


47: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:28:31 ID:fvN
>>42
ワイはデブやから普通の人より頑張らねばあかんねん。中途半端に頑張っても続かないねん...


53: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:34:09 ID:EE1
>>47
頑張るのベクトルがちゃう
運動して
カロリーを1500で抑えてやればいける


43: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:26:02 ID:J3o
>>40
リバウンドしたいならそれでええがな
効果実感のために絶食なんて馬鹿の極みやで


41: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:25:39 ID:fvN
いっしゃ「ワイさん、やせな病気になって死ぬで」言われたから痩せなあかんねん。


45: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:27:26 ID:MRC
ごちゃごちゃうるさい周りの声なんか気にするなお前に嫉妬してるだけだ
自分の正しいと思った方法を貫け


50: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:30:19 ID:fvN
>>45
がんばってみるわ。それでダメならまたほかを考えよう


46: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:28:15 ID:9ic
あと20週間頑張れば消えれるやん!


51: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:31:46 ID:fvN
>>46
標準まで残ったら、カロリー見ながら体重維持する方法を考える。
なんか、絶食したブログの人ってリバしない人も多いみたいやからその人から聞いてみようかと思っとる。
ただそれは痩せてからの話やな


54: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:34:16 ID:2rj
ワイイッチほどストイックではないけど
朝なにかしら食べる
昼パン1個
晩湯豆腐
運動エアロバイク30分

これ毎日して3ヵ月くらいで20キロくらい落としたで


56: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:35:41 ID:ggx
>>54
充分ストイックやぞ


62: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:38:10 ID:2rj
>>56
朝は普通にうどんとか食べてたで
ゆるゆるやで


57: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:35:47 ID:fvN
三連休は走りまくるでー


58: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:36:47 ID:a7o
ワイガチムチになりたくてウェイトアッププロテイン飲んでるで
59から71まで増やせた


68: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:39:41 ID:fvN
>>58
ほどよく筋肉質になりたいわぁ


59: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:36:59 ID:20I
朝何食った?


65: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:39:14 ID:fvN
>>59
鰹節25gたべたべー


60: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:37:29 ID:p0L
秋にはユウワクが山ほどあるから気をつけて


64: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:38:53 ID:fvN
>>60
食欲の秋が終わる前に松茸が食べたい


67: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:39:39 ID:2rj
>>64
松茸ごはんでおかわり3杯…


69: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:40:12 ID:fvN
>>67
食いすぎた時吐いてるねん。


72: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:41:58 ID:2rj
>>69
それはあかん


70: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:41:00 ID:20I
拒食症じゃね?


74: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:43:10 ID:p0L
メンヘラかあ…


75: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:43:52 ID:fvN
>>74
そんな毎日とかやないで。飲み会とか食べすぎた時の後悔がやばいからついやるだけや


61: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:37:33 ID:tl9
絶食は体重落ちるけど体力というか活力があからさまに落ちるからアカンわ
ある程度は食わんと


63: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:38:26 ID:fvN
もっと運動増やして多少飯を増やすようにしてみるわ!


66: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:39:27 ID:ggx
いっちのマッマが言うようにそのやり方はライザップ組みたいに
やつれるだけ
1500カロリーは取って筋トレでもしてれば健康的に痩せられるのに


71: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:41:43 ID:fvN
>>66
ライザップ高いンゴねぇ


73: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:42:38 ID:fvN
連休明けまでに70㌔代にしたいねん!


76: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:44:53 ID:Xaz
イッチはどんどん燃費の良い体になって行くんだろなぁ


77: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:45:47 ID:fvN
>>76
太りやすい体質やから、痩せやすい体質になりたいわ


79: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:52:59 ID:Xaz
>>77
食わないで運動するともれなくエコカーになるで


78: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:50:28 ID:20I
一週間で4キロ痩せるって一月で16キロ痩せるってことだぞ。新生児五人分の重さがお前の体から消えていくくらい異常だぞ。絶対病気になるだろ


80: 名無しダイエット 2017/10/07(土)10:56:25 ID:fvN
>>78
デブから普通になるだけやから大丈夫やろ多分


82: 名無しダイエット 2017/10/07(土)11:02:46 ID:jgM
食べないダイエットは確実にリバウンドして
以前よりも太るから、気おつけてね。
俺も82キロあるからダイエットするかな


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507338555/


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