何がええんや?
R-1か?
R-1か?
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LG21もええんか?
意味ないで
>>3
あるやろ……あるやろ…?
あるやろ……あるやろ…?
コスパ考えるとカスピ海
快便になるで
快便になるで
>>4
高いんだよなぁ…
高いんだよなぁ…
>>5
安いやろ
400g入っとるから一食で100g食ったとして四回は食えるで r1やらソフールほうが高いわ
安いやろ
400g入っとるから一食で100g食ったとして四回は食えるで r1やらソフールほうが高いわ
>>30
ヨーグルトの1日の推奨摂取量て200gやろ?
ヨーグルトの1日の推奨摂取量て200gやろ?
>>5
最初だけ買って
あとは容器買えば
次から同じくらいの値段で2.5倍の量のカスピ海ヨーグルトできるやん
最初だけ買って
あとは容器買えば
次から同じくらいの値段で2.5倍の量のカスピ海ヨーグルトできるやん
毎日牛乳飲めば快便やで
>>8
乳酸菌取りたいんや
ヨーグルトや!
乳酸菌取りたいんや
ヨーグルトや!
>>10
日本人は牛乳でええんや
乳酸菌なんかよりよっぽど効くで
日本人は牛乳でええんや
乳酸菌なんかよりよっぽど効くで
>>15
ワイは乳糖耐性あるから別に💩マンにならんで
ワイは乳糖耐性あるから別に💩マンにならんで
恵とかブルガリアとかでもええんか?
ダノンビオ
>>11
ビオ一時期流行ったよな
ええんか?
ビオ一時期流行ったよな
ええんか?
>>16
ビオ食い始めてから花粉症軽くなったで
ビオ食い始めてから花粉症軽くなったで
口に合う奴食っとけ
>>12
基本ヨーグルト大好物やから効果重視でええんや
基本ヨーグルト大好物やから効果重視でええんや
毎日食ってるやつおらんの?
ヨーグルト種類多過ぎてどれがええんか分からんのや
毎朝朝食ヨーグルト
R-1かLG21がええんやろ?
最初から一番体にいいヨーグルトとか思わんほうがええで
まずは毎日ヨーグルトを摂ることを習慣化するのが大切や自分の口に合うの選べや
ヨーグルトの質は習慣化した後に考えるんやで
まずは毎日ヨーグルトを摂ることを習慣化するのが大切や自分の口に合うの選べや
ヨーグルトの質は習慣化した後に考えるんやで
>>23
ヨーグルトめっちゃ食うで
ただ効果分からんくなってきたからハッキリ効果あるやつにしたいんや
ヨーグルトめっちゃ食うで
ただ効果分からんくなってきたからハッキリ効果あるやつにしたいんや
LG21の飲むやつにしろ、食べるのだと飽きる
>>27
LG21効果あった?
LG21効果あった?
なにがええんや
体脂肪率上がってしまうで
>>36
それ単に食いすぎてるだけやろ
それ単に食いすぎてるだけやろ
無糖のがええで
カロリーオフはくそまずい
カロリーオフはくそまずい
言うて腸に届くまでに全滅やで
乳酸菌の死骸が乳酸菌の餌になるから全滅でもええんやで
飯食った後に食えば全滅は避けられるで
ヨーグルトのサプリメントってないんかね
>>42
乳酸菌のサプリはあるけど効果は本当か微妙やな
乳酸菌のサプリはあるけど効果は本当か微妙やな
同じの食べ続けないとダメとか言ったり
定期的に変えないとダメとか言ったり
何を信じればええんや…
定期的に変えないとダメとか言ったり
何を信じればええんや…
>>48
1ヶ月周期で変えるとかやなかったっけ?
1ヶ月周期で変えるとかやなかったっけ?
LG21はピロリ菌に効果あるらしいで
小岩井の生はそのままでも最高にうまい
それ以外はブルーベリージャムやオリゴ糖でアレンジする必要あり
それ以外はブルーベリージャムやオリゴ糖でアレンジする必要あり
ありとあらゆるヨーグルト食ってきたけどフジッコのカスピ海が最強やで
一番食べやすい。
ワイは毎日昼に400gくっとるで
一番食べやすい。
ワイは毎日昼に400gくっとるで
朝食がLG21
昼食でR-1とセブンのサラダチキン、コールスロー、ノンオイルドレッシング
夕食は普通で3週間で3キロやせた。
下痢ぎみだった💩が固くなって肛門が切れるのはマイナス
昼食でR-1とセブンのサラダチキン、コールスロー、ノンオイルドレッシング
夕食は普通で3週間で3キロやせた。
下痢ぎみだった💩が固くなって肛門が切れるのはマイナス
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1507598939/
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