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1: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:07:25.916 ID:tO1cQBjQ0
 そ し て ま た 太 る 





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4: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:08:10.508 ID:QnIxT/DAa
飲むだけにすれば?


6: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:08:48.891 ID:nBTr+QVhd
>>4
飲むから太るのに?


14: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:11:57.542 ID:QnIxT/DAa
>>6
酒だけで太るとか新人類じゃね


18: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:15:28.114 ID:nBTr+QVhd
>>14
アルコールだけでも太るって知らないのか


20: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:18:50.326 ID:NZaoJq2O0
>>18
太らないぞ、ソースは俺
つまみ食ったり締め食うから太るんだよ


8: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:09:01.108 ID:tO1cQBjQ0
>>4
つまみないと飲めないよ…


7: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:08:52.486 ID:1T5v8wfia
ひたすらウーロンハイとキュウリ漬けで粘れ


10: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:10:29.548 ID:Tjby5Q0Fa
酒飲むと食欲加速するよな


13: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:11:41.593 ID:7OVumZ7r0
膵炎患って強制的に痩せたよ…あれは本当に痛かった


15: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:12:13.586 ID:f0Ua6fuPa
どうせお前らたいして太ってないだろ女々しいな


16: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:12:19.272 ID:BK52RPnYp
筋トレしろ


17: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:13:30.275 ID:ValTTofdM
飲みに行く時は必ず筋トレしてから行く


25: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:22:46.643 ID:7FTZ+f5sa
つまみ無しなら痩せたってのはただ単に
摂取カロリー<消費カロリーになってただけだな
ジュースで割ってる時点で普通にジュース飲んでるのと変わらない
それどころかアルコールを分解してる負担がかかる分普通にジュース飲むより太る可能性は高い


26: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:22:55.569 ID:1T5v8wfia
所謂エチルアルコールでは太らんっしょ
その他に糖質やら混ざってる酒ならそら飲み過ぎれば太る


27: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:23:44.182 ID:7FTZ+f5sa
ハイボールと焼酎ロックとかならつまみ食わなければ太りにくい


29: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:25:12.636 ID:j9Za7Jj8M
日本酒とか所詮米だしな


30: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:26:13.202 ID:S/6zyuYvd
アルコールは食欲を増やして脳を馬鹿にするからダメ


32: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:26:57.653 ID:ValTTofdM
この前友達がビール19杯飲んだけどよく飽きないなとオモタ


33: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:27:51.525 ID:QnIxT/DAa
アル中=デブってイメージあるか?
俺は無い


43: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:45:39.793 ID:ELfDOMOZ0
>>33
こないだデブの友達が言ってた
黒ウーロン茶飲むからヘーキヘーキ理論はガチでイラついたわ


34: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:28:07.046 ID:EJv67PI80
「飲みや付き合いが多いから~」ってやつは完全に甘えだろ
毎日毎晩飲み会でもあんのかよ
普段の食生活が原因だろうに


35: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:29:26.197 ID:F0M7ojyea
週1の飲み会でも太るんだけど
太るって言うより他6日は食事制限して運動もしてるのに痩せない


36: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:29:42.083 ID:1T5v8wfia
アル中は飯も食わずにウイスキーとかの度数高い酒ばっか飲んでるイメージだが


37: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:33:19.680 ID:tO1cQBjQ0
飲むとしても週1か月2くらいなんだけどアル中じゃないだろ
でも飲んだときは酔っ払ってダイエット中ってのもあって普段抑圧してる食欲が爆発する
飲んだ後パンとか食ってる


38: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:33:34.513 ID:/verAUqQM
翌日飯かなり減らしたらいいよ。飲みに行った翌日は朝昼晩パン一個だけでも十分腹がふくれる


39: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:36:36.420 ID:ValTTofdM
トマトスライスやうま塩キャベツとか頼んだら肉や酒飲んでも太らないけどね


40: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:36:52.847 ID:AjZReihAa
翌日食う量減らす程度のことでリカバリー出来るか?
飲み会1発で1週間分のダイエットはチャラになるくらいの破壊力あると思う


41: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:43:02.666 ID:EJv67PI80
人間が一度に吸収できる量なんて限られてるから一度くらいのどか食いじゃ増えんよ
ほとんどが水分で一時的に増えてるだけ
それだけで太るってやつは普段から結構食ってんだよ、それか全く運動してないか


42: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:43:16.233 ID:Tjby5Q0Fa
1日くらい気にするな派

行ったら負けだダイエットがパァ派


46: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 11:05:07.405 ID:tO1cQBjQ0
でも誘い断わり続けるのも限界がある…


48: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 11:39:15.325 ID:U3pJIDxaM
一度飲んだくらいでパァとか言う奴はそもそもダイエットのやり方が間違ってる
そんなやり方してもすぐリバウンドするだけ


49: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 11:40:53.296 ID:+vdqmfm7p
確かに一時的に太るけど次の日には戻ってない?つまみは食わん派だけどさ


50: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 11:44:57.514 ID:wG9ky+AGd
飲み会で食うのは卵焼きと冷奴くらいだな
あとはハイボールと焼酎ロックばっかり
体にいいわけない


51: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 11:57:36.094 ID:lzT5Qr+qa
よく1日めっちゃ食った分は水分で太っただけとか言うけど戻るのに1週間くらいかかるよな


58: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 12:07:59.189 ID:U3pJIDxaM
つか飲み過ぎ食い過ぎた翌日はふつうに食わなくても良いんだよ
体に糖質として溜まってるから消費してやれよ
なんで普通に朝昼晩しっかり食ってんだよ
それで1日で太る!とかバカなのか


52: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 11:58:21.137 ID:DV1CcGzAa
友人との飲み断ってまでダイエットする
そんな人生でいいのか?


54: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 12:02:14.807 ID:j4z0ErAEa
>>52
かっこいい


9: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 10:09:12.418 ID:EDnIaMqLp
友達いなくてよかったー



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1507770445/


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