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1: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:21:19.630 ID:C5uSil3P0
デブの発狂お待ちしてます





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2: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:22:08.209 ID:5mAcFd8Sa
デブだけど外歩くのつらいわ


5: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:22:41.726 ID:wVAUhodEM
食べ物食べなきゃ生きられないとか動物レベルで悔しい


10: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:25:57.167 ID:Hve0qpgxM
毎日30分だけ飛ばさずに走る
たったこれだけで痩せるのに。続けられたらの話だけど


20: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:31:29.994 ID:r3OjISZU0
>>10
マラソンスレに先月500km走ったと書いた者だけど先月3kg太ったぞ


30: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:42:13.404 ID:Hve0qpgxM
>>20
走り初めなら脂肪が落ちる前に筋肉が先について重くなったのとあと食いすぎもあるんじゃないの
いくら走ってもぐちゃぐちゃ節操なく食ってたらとーぜんカロリー消費しきれないし


31: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:46:59.125 ID:r3OjISZU0
>>30
少なくとも毎月200km以上走ってるトレーニングはちょっと変えたけどそれで筋肉量が増えたとは言いがたい
量は人より食ってるけど所詮運動より食べる量と体質なんだよな


32: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:51:46.429 ID:Hve0qpgxM
>>31
走るとき飛ばしすぎてない?
有酸素運動になってないと意味ないよ
あまり負荷をかけずに脂肪を消費しやすい心拍を保って走るのがベスト


33: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:56:47.840 ID:r3OjISZU0
>>32
まぁ脂肪燃やすために走ってるというより速くなりたくて走ってるからな…
とはいえ毎日1、2時間も時にそれ以上走って苦しい思いして存外に消費してないどころか肥えるのはへこむ


34: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:01:42.229 ID:Hve0qpgxM
>>33
一行目でワロタ。はぁーやっぱデブはめんどくせーわ


35: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:02:42.839 ID:r3OjISZU0
>>34
体脂肪一桁のデブですまん


36: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:05:11.039 ID:Hve0qpgxM
>>35
これがアスペってやつなの?


37: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:06:18.351 ID:r3OjISZU0
>>36
デブでアスペで生まれてきてごめんな


39: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:11:23.990 ID:Hve0qpgxM
>>37
スレ:デブについて

おれ「痩せるには日に30分飛ばさずに走れ

おまえ「月に500km走ったが太ったが?

おれ「飛ばして走ってんじゃないの

おまえ「速くなるために飛ばしてるが?

おれ「デブいい加減にしろ

おまえ「体脂肪一桁だが?

会話のはじめっから成立しない


40: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:19:04.830 ID:r3OjISZU0
>>39
スレの主旨に沿う気も会話成立させる気もなかったすまん
めっちゃ走って太ったっていうことが言いたかった


41: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:22:23.235 ID:Hve0qpgxM
>>40
めんどくせぇやつwwwマラソンスレとやらにこもっとけや


11: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:25:57.593 ID:raUIvy7c0
自制できずにみっともなく肥ったくせに
馬鹿にされると反論するのがむかつく


12: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:26:35.102 ID:dUlsMyOo0
動物もそうそうデブらないけどな
ダメ飼い主に飼われてるペットぐらいか


16: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:28:49.264 ID:IIxe6X2c0
太ったこと無いから食べ物我慢できなくて痩せられないデブの気持ち全然わかんないわ


19: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:30:34.892 ID:PldLr52z0
デブって脳のどっかに欠陥あるんじゃないか?
皮肉じゃなくてガチで


21: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:31:42.038 ID:wMr/LhQGd
>>19
3桁級は話してるとアスペルガー臭がすごい


22: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:31:49.942 ID:qqYJkc1va
>>19
満腹を感じる中枢神経みたいなのに欠陥があるんだろうなって思ってるわ


23: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:32:18.995 ID:/upPpmIDd
太りすぎて健康診断に引っ掛かってるのに、食べないと健康に悪いとか言ってるイメージ


25: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:36:19.594 ID:raUIvy7c0
>>23
再検査のときは理由を言わずにコソコソ有給取ったりするから笑える


24: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:33:38.402 ID:rpSA+gMEK
食が細くて太れん
168/53であばら骨が出てるのが嫌
少し体重を増やしたいんだがどうすりゃえぇんや


26: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:36:58.726 ID:PldLr52z0
>>24
答え出てるやんけ
食べる回数多くしたらええ


27: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:38:41.952 ID:/upPpmIDd
>>24
言うほど痩せてなくないか?量を増やせないならカロリー高めの物を基本選んで+こまめな間食と朝晩ウエイトアップのプロテインを牛乳で割って飲んでれば嫌でも太ると思う


28: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 16:40:11.356 ID:dwgHhD4X0
太れないって言ってる奴は痩せれないって言ってるデブと同じでそうなる気がない


43: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:24:39.283 ID:Y5aCleNP0
実際学力と肥満度って相関あるよね


44: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:27:31.083 ID:Hve0qpgxM
生活水準とも相関があったような。底辺ほど太ってるみたいな話を読んだ覚えがある


45: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 17:31:47.179 ID:elAr7XtkM
ど底辺は安くて腹持ちのいいものしか食べられないから
もちろんそういうのはカロリーアホみたいに高くて体に悪い



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1509693679/


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