・ご飯一杯
・海苔たくさん
・豆腐
・コロッケ2枚
・チョコ1箱
・ブラックサンダー
・海苔たくさん
・豆腐
・コロッケ2枚
・チョコ1箱
・ブラックサンダー
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1000は盛ったわ
でもすごいやろ?
美味かったンゴねぇ
美味かったンゴねぇ
でもクソガリなんやで
羨ましいやろ
羨ましいやろ
>>4
早死にしそう
早死にしそう
>>7
クソデブよりは長生きするやろ
70ぐらいで死のかな
クソデブよりは長生きするやろ
70ぐらいで死のかな
>>9
カロリー取りまくってるガリってヤバイ感じせえへん?
パンパンに太ってるデブ並にやばい感じやわ
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パンパンに太ってるデブ並にやばい感じやわ
>>21
まぁ言うて総カロリーは平均と変わらんと思う
クソ不規則やし甘いものばっか食ってるけど
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クソ不規則やし甘いものばっか食ってるけど
>>21
筋肉をつけるかガリかなんて食事のタイミングなんて誤差みたいなもんや
一番大事なのは総摂取カロリー次に大事なのはPFCバランス
筋肉をつけるかガリかなんて食事のタイミングなんて誤差みたいなもんや
一番大事なのは総摂取カロリー次に大事なのはPFCバランス
>>30
よくわからんけどワイはヤバいんか
よくわからんけどワイはヤバいんか
チョコ一箱とかニキビできそう
ワイも今マルちゃん製麺とどんぶり飯食ったとこやわ
>>6
何丼や
何丼や
>>8
丼大盛のご飯をラーメンとくっただけやで
最後はふりかけかけたけどな
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最後はふりかけかけたけどな
>>20
えぇ・・・マルちゃんと合うか?
えぇ・・・マルちゃんと合うか?
>>25
足りへんからとりあえず胃に詰め込んだ感じや
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>>46
それならしゃーない
チャーシュー煮卵あったら余裕やけど
それならしゃーない
チャーシュー煮卵あったら余裕やけど
コロッケの単位って枚なんか
>>10
たしかに
たしかに
今スープとおにぎりとLチキチーズ食った
500kcalくらいかな?
500kcalくらいかな?
みんながこの時間にどのぐらいカロリー摂取してるんか知りたいんや
ビタミンもとれ
たいしたことない
ただタンパク質が足りない
ただタンパク質が足りない
胃下垂か
>>24
ガリは一日の総摂取カロリーが足りないだけや
一日馬鹿食いすると翌日はあんまり食わん
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一日馬鹿食いすると翌日はあんまり食わん
今ペヤング大盛りとチキンナゲット6つ食った
1300はとったやろな
1300はとったやろな
>>33
ペヤング大盛りってそんないくっけ?
久々に食いたくなったンゴ
ペヤング大盛りってそんないくっけ?
久々に食いたくなったンゴ
チョコ食いすぎやろ
>>34
甘い物好きすぎて毎日これぐらい食べてるわ
甘い物好きすぎて毎日これぐらい食べてるわ
この時間帯に食事ってむしろ体にええやろ
>>36
なんか深夜の2時だったか3時だったか超えるまではダメなんだったかな
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>>40
マ?
今起きたわけやないし夜食やぞ
マ?
今起きたわけやないし夜食やぞ
ワイデブ、しらすサラダと納豆ご飯で飢えを凌ぐ
食っても体重増えないほうがやばいんだよなぁ
>>47
普通逆ちゃうんか
不安にさせんなや
普通逆ちゃうんか
不安にさせんなや
食っても太らんのは若いうちやな
代謝落ちて来たら腹だけ出まくるで
代謝落ちて来たら腹だけ出まくるで
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1508181487/
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