no title
1: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:20:48.880 ID:dDyWT9EL0
白ご飯食べたい肉食べたい





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3: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:21:20.328 ID:2PGLMqdbr
肉はええやろ


6: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:22:27.458 ID:dDyWT9EL0
>>3
肉あったらご飯食べたくなるだろ


4: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:21:34.474 ID:4gUqiZc30
うまい棒食っとけ


7: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:22:41.952 ID:dDyWT9EL0
>>4
お菓子はだめだろ


15: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:23:46.585 ID:HW63Eh6n0
ウィダーインゼリーでも喰ってろ


17: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:24:21.224 ID:dDyWT9EL0
>>15
高い


18: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:24:22.080 ID:8m1MsQcB0
海藻たっぷり食え


23: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:27:01.708 ID:dDyWT9EL0
>>18
わかめの味噌汁食べた


19: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:24:41.649 ID:BISqpdf80
米食わないとマジで生きてる実感わかないわ


24: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:27:40.018 ID:dDyWT9EL0
>>19
わかる
米無いと生きていけない
外国人はよく生きてられるよな


21: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:26:11.697 ID:/dPpVXyu0
さっき明太子でご飯2杯食ったわ
うまかったぞ


26: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:27:55.406 ID:dDyWT9EL0
>>21
いいなぁ
ご飯食いてぇ


22: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:26:53.220 ID:HW63Eh6n0
年齢身長体重によってはダイエットする必要も実はないんじゃね?


27: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:28:13.270 ID:dDyWT9EL0
>>22
24歳
168/75


36: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:33:35.487 ID:HW63Eh6n0
>>27
肥満度1らしいからたぶんそこまで気にする必要もないんじゃないか?


42: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:38:39.552 ID:dDyWT9EL0
>>36
腹でかいぞ

no title


25: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:27:51.552 ID:8m1MsQcB0
んじゃ豆腐だな
レンチンしてポン酢いいぞ


28: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:28:36.955 ID:dDyWT9EL0
>>25
豆腐は湯豆腐にしたりして食べてる


30: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:28:46.461 ID:bnWVRmg60
これ食べたらいいよ
no title


31: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:29:14.864 ID:dDyWT9EL0
>>30
不味そう
こんにゃく嫌いなんだよなぁ


34: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:33:05.402 ID:zT5yECqF0
それキャベツの味噌汁を食えば一石二鳥じゃね?


40: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:37:48.181 ID:dDyWT9EL0
>>34
焼いて焼肉のたれ付けたほうが美味しい


35: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:33:18.425 ID:cBpQGCO+d
お菓子食べなきゃ普通は痩せるんだが?
代謝悪いんじゃね?筋肉量少なそう


41: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:38:22.306 ID:dDyWT9EL0
>>35
デブだから汗っかきだよ
筋肉は無いかも


37: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:34:33.563 ID:Fu+Pk+GYK
白飯より炒飯のほうが痩せるってどっかで見たけどいまだに理屈がわからない


43: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:39:03.910 ID:dDyWT9EL0
>>37
都市伝説じゃね


38: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:35:11.346 ID:mNPfrF4/0
その分運動して食えばいいじゃん


45: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:39:20.583 ID:dDyWT9EL0
>>38
そう思ってもやらないのが俺


39: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:35:36.261 ID:L74GoUfb0
豆腐と蒟蒻も食べよう
キノコ類もカロリーが低いぞ


46: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:39:46.078 ID:dDyWT9EL0
>>39
豆腐とか納豆とか食べてる
キノコは食べてなかったな


54: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:41:48.848 ID:XJxTfu6U0
米って食うのやめてみたら必要でもない


57: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:44:19.393 ID:dDyWT9EL0
>>54
俺の体は欲してる


58: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:44:34.205 ID:cBpQGCO+d
お前ら米食うのが悪いみたいに言うな!
米農家に失礼だろ!
日本人なら米食えよ


60: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:46:44.088 ID:dDyWT9EL0
>>58
俺だって食いたいよ


59: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:45:13.692 ID:HW63Eh6n0
とりあえず腹筋しようか?


61: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:46:59.088 ID:dDyWT9EL0
>>59
やるわ


62: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:47:22.136 ID:/tIFa2S/0
米辞める前は俺も辛かったけどやめたら慣れるぞ


64: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:51:34.551 ID:dDyWT9EL0
>>62
なんにちくらいかかった?


63: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:50:05.372 ID:Xqr077hs0
炭水化物ゼロは体に悪いだろゼロじゃなくて量を半分程度でおかず多めで池


65: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:51:53.200 ID:dDyWT9EL0
>>63
おかわりしちゃうしなぁ


66: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:53:32.805 ID:zT5yECqF0
まず夜だけ米抜きから始めようぜ


67: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:55:43.639 ID:dDyWT9EL0
>>66
そうしてみようかな
一日二食のときはどうしよう


8: 名無しダイエット 2017/11/06(月) 02:22:49.028 ID:GkSnO+/wK
満足したいと考える時点で永遠に痩せないよ
ダイエットはひもじいのが当たり前



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1509902448/


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