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1: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:34:44 ID:PLx
やるで…運動不足解消や!





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2: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:35:31 ID:psG
いいやん
けどやるならジョギングより走り込みと体操がいいらしいで


3: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:35:50 ID:PLx
>>2
走り込みって全力疾走ってこと?


15: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:40:48 ID:9Rs
中学のジャージのサイズに合っちゃうイッチ可愛すぎて草
ハラデイ


16: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:41:28 ID:PLx
>>15
身バレ不可避


27: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:45:15 ID:axJ
どうせ3日ぐらいで「眠いンゴ…ランニング辞めるわ」ってなるんやろ


31: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:46:08 ID:PLx
>>27
未来見通されてて草


38: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:48:31 ID:PLx
お外寒いンゴ…暗くて怖いンゴ…


39: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:48:53 ID:9Rs
イッチ頑張れ


40: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:49:18 ID:Ama
街灯ついてないんか


41: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:49:35 ID:PLx
>>40
田舎やし…


49: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:51:51 ID:PLx
つかれた…


51: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:52:59 ID:9Rs
イッチファイト


52: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:53:07 ID:Ama
頑張れー


53: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:55:12 ID:PLx
数年ぶりに走ったンゴ…胸が痛い…心臓バクバクや…


54: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:56:24 ID:9Rs
15分以上は動かな脂肪燃焼されんらしいな
早歩きでもいいから続けるんやで


55: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:56:56 ID:PLx
>>54
サンガツ
早歩きしながら走るンゴ


59: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:58:29 ID:PLx
久々に汗カイタンゴ…


60: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:00:11 ID:PLx
お腹痛いンゴ…


63: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:03:44 ID:PLx
ポカリ買ってもええか?


64: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:04:24 ID:WqH
飲みすぎたらあかんで


69: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:08:15 ID:PLx
三ツ矢サイダーうまンゴ


70: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:16:53 ID:PLx
うせやろ!?
雨降ってきたンゴ…


71: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:17:15 ID:PLx
これは帰ってもしょうがないね


72: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:18:53 ID:WqH
しゃーない大事なのは継続やと山本昌もいっとったぞ


73: 名無しダイエット 2017/11/16(木)01:20:00 ID:PLx
>>72
明日もちゃんと走るで
10分走れるようになるのが当分の目標や


29: 名無しダイエット 2017/11/16(木)00:45:57 ID:WqH
中学のジャージ履く奴たまにおるよな



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1510760084/


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