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1: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:47:42.24 ID:JL4R15xh0
ムキムキになりたい





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6: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:48:58.83 ID:+l/Oykzw0
目的がそれなら筋トレでええやろ


3: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:48:42.60 ID:1GR0L6ll0
マッチョになりたいんやったら筋トレ
登りたいんやったらボルダリング


4: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:48:42.85 ID:XEtA2zR00
どっちもやれ


8: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:49:48.60 ID:GgYzCGrS0
見せる筋肉なんかつけたらボルダリング下手になりそう


11: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:50:41.94 ID:1GR0L6ll0
>>8
お前筋トレを何やと思っとるんや


9: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:49:49.55 ID:3DUFy9Cj0
ボルダリングはそこまで筋肉つかないで
握力と体幹が鍛えられる


10: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:50:15.82 ID:+l/Oykzw0
そもそもボルダリングは体重落とした方が有利なスポーツやしな


63: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 23:00:17.99 ID:c9IjtC7Qa
>>10
そうなん?
わいの知り合いに趣味がボルダリングの奴おるけど重要なんは体重やなくてバランス感覚やて言うてたで


17: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:52:21.37 ID:i3CurwzD0
>>10
筋肉をなんやと思ってるんや


30: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:55:08.25 ID:+l/Oykzw0
>>17
筋肉は出力つくけど重りにもなるやろ
ボルダリングトップ選手は男子でも50キロ台やぞ?
女子も40キロ前半とかや


12: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:51:52.60 ID:yVbsj03B0
楽しのはボルタリングやぞ


14: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:52:03.56 ID:zD1t0nYX0
お前の身長と体重は?
これ次第で目指す方向が決まるぞ


19: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:52:43.93 ID:3DUFy9Cj0
ボルダリングのジムいくとよぼよぼのじじいが軽々壁登ってておもろいで


23: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:54:08.76 ID:23hVIPS3d
絶対ボルダリング
理由はかわいい子と楽しくできる


28: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:54:34.58 ID:S3POaIAxr
ボルタリングはムキムキだと3級とか登れんくなるぞ


41: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:58:17.91 ID:+l/Oykzw0
>>28
ジムによるが3級が登れないのは筋肉のせいじゃないわ
センスと技術や
初段あたりから体重が重要になってくる


31: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:55:16.05 ID:rMduS8THa
ボルダリングと並行して必要な筋肉付ければええんちゃう?
道具使わず自分の力だけで登るのってカッコええわワイもやりたいンゴ


36: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:56:43.29 ID:na93o/Cbd
ボディビルダーしてる友達ボルダリングに連れて行ったら全然登れへんかったわ
ボルダリングはやっぱ体重軽いほうがええんやな


38: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:57:13.13 ID:qCCRitSN0
ボルダリングって必要なの指先の筋肉と体幹で腕っぷしはそこまでいらなそう


55: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:59:44.25 ID:NDXvcCz4M
マッチョになることとボルダリングをやることは全然違うだろ
マッチョになってボルダリングやればいい
>>38
いや背筋だろあれ


68: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 23:01:46.35 ID:rQu48Euz0
>>55
筋肉もそれなりについてたけどメイン背筋と肩甲骨の柔軟さらしいで
TVでやってたの見たらすごかった


42: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:58:18.95 ID:WZm+sFSX0
ボルダリングのチャンピオンってそんなにムキムキちゃうぞ
背筋はやばいけど


66: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 23:00:48.68 ID:4ElNj1fE0
>>42
基本的にハシゴを登るのと同じで
足の筋肉で体重を支える体勢にもちこむスポーツらしいからな
柔軟性とかそういうのが重視される


56: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 22:59:52.89 ID:xlPXAUZl0
腹筋ローラーだけやれ


57: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 23:00:03.66 ID:rQu48Euz0
身体能力高めたいならボルダリング


73: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 23:02:20.28 ID:OMCpNT03p
ボルダリングの日本のトップは体操かじっとった奴やろ?
何が違うんかわからんかったけど、あいつは異質みたいな言われ方しとったぞ


74: 名無しダイエット 2017/11/16(木) 23:02:32.96 ID:rTLct+980
チンニングやってるとボルダリング余裕はじめてでも結構できたわ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1510840062/


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