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1: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:29:25.56 ID:hB705axJK
ワカメやサラダに酢だけで食べるのはやったが





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5: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:30:56.93 ID:ht3U1wjya
埃食ってかろうじて生きてろ


7: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:31:22.58 ID:7ePbCCrg0
おからでもモサモサ食ってろ


8: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:31:52.44 ID:zrUGOkQmd
寒天や紙も炭水化物やからな
水やね


9: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:32:08.15 ID:uCPA/2Ji0
糸こんにゃく茹でて酢で和えろ


10: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:32:19.58 ID:+IFMMKWJ0
カニってどうなんや?
あれってほとんど水じゃね


12: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:32:45.74 ID:XViSOIW70

プロテイン
茹でたブロッコリー
アナバイト2錠


茹でた鳥の胸肉
茹でたブロッコリー
ノンファットミルク
アナバイト2錠


赤身ステーキ
茹でたブロッコリー
アナバイト2錠


こんな生活してどうぞ


13: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:33:01.79 ID:0TYi2M1L0
カロリー0の麺
むね肉、ササミ


14: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:33:04.92 ID:Z1qRUr/s0
塩分制限とかおっさんかな?


15: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:33:18.39 ID:D3gy66MP0
皮むいた鶏胸肉


16: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:33:35.37 ID:iIwxaPEu0
鶏胸
シーチキン


17: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:33:47.03 ID:u4u/OItV0
食物繊維もあかんのか


18: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:33:54.08 ID:JdrtfQ19p
三大栄養素取らない食事なんて無理やろ


22: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:34:33.41 ID:u4u/OItV0
ささみ茹でて食うしか無いンゴねぇ


23: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:34:40.56 ID:0TYi2M1L0
あー炭水化物もならカロリーゼロ系も無理やんけ


24: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:34:51.37 ID:hf5qaLGh0
健康診断前にやって意味あるんか?


25: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:34:52.63 ID:yugaDdQVM
酢は糖質高めやで


27: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:35:24.76 ID:i64TzWzwa
豆腐でも食ってろ


28: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:35:32.42 ID:X4KBJEif0
きゅうりやろ


29: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:35:36.93 ID:XViSOIW70
糖質OFFするなら脂質は多めにとらんと餓鬼体型まっしぐらやで


30: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:35:52.82 ID:qG81uBMmr
健康診断用なら意味無いからなんもせんほうがましやで


32: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:36:02.22 ID:/mqFzwENa
健康診断前にそういうことやると健康診断の意味なくなるやんけ


37: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:37:20.92 ID:Hj+vgxZCd
野菜をダシで煮れば?
あったかいと満足感もでる。
少々の塩はしゃあない。


38: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:37:56.30 ID:zyrxLd8ba
卵?


36: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 21:37:19.21 ID:Oakcnnr30
一度引っかかった方が健康に気を使うようになるからありのままの自分で行け


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1511699365/


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