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1: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:24:28 ID:I87
明らかに栄養足りてるのに、なぜ食わないと不安になるのか





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2: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:25:22 ID:NNQ
冬眠控えとるんやろ


3: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:25:34 ID:DfR
食わんことだけがダイエットちゃうぞ
食える時に食ってええんや


4: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:26:27 ID:I87
7日かかって痩せる兆候が見え始めたんやが
20分の行動でパーやわ


5: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:26:50 ID:rTf
ダイエットしてドカ食いって1番脂肪貯まるんちゃうっけ


7: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:27:04 ID:I87
>>5
せやな


6: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:26:57 ID:V1A
七日かけて何したん?


9: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:28:08 ID:I87
>>6
食事量を減らして
昼少量、夜少量orなしにしてたんや


8: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:28:07 ID:Jla
常に我慢し続けるのはつらいから
チートデイがうんたらかんたら


10: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:29:45 ID:I87
食事にも賢者タイムはあるんやな


11: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:30:11 ID:V1A
昼少ないのはどうなん…どんぐらいに減らしてたんや?


12: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:31:53 ID:I87
>>11
普段はおにぎり3個くらいから
おにぎり1個程度で飲み物をジュースからお茶か水にしてたんや


13: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:32:36 ID:V1A
>>12
普段言うほど食べてないやん!そんなんじゃ足りないやろ


15: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:33:56 ID:I87
>>13
言うて普段も抑え気味やで
リミッター外したらマックでセット2個+単品バーガー2個食うねん


14: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:33:22 ID:wqj
夜に食いたくなったらお湯飲むとええと聞いたで
お湯で体温が上がったのをなんか食って体温が上がったと
脳が勘違いして食欲押さえるとかなんとか


16: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:34:51 ID:I87
>>14
良いこと聞いたわ


17: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:35:22 ID:KVt
お菓子類食べ過ぎたり一気に食べたりするのはアカン
そして運動しろ


18: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:35:54 ID:V1A
なんでダイエットしよ思ったんや?


19: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:36:22 ID:I87
>>18
お腹だけ出てる


22: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:38:48 ID:Wtg
運動しろ 


24: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:39:25 ID:V1A
イッチ何してる人なん


27: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:41:07 ID:I87
>>24
事務員やジム員ちゃうで


25: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:39:36 ID:I87
来週から頑張るか


26: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:40:11 ID:CnO
>>25
今から、もしくは今日の朝から頑張れ


28: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:42:19 ID:KVt
しっかり運動して飯を食え
もしかしたら酒が原因かもしれんが


29: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:42:55 ID:OWq
そこら辺30分くらい走ってきたら疲れで食欲失せるぞ


30: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:43:34 ID:w2m
猫背か?


31: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:45:11 ID:I87
>>30
背中曲がってる言われるが、ちゃうで


32: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:47:57 ID:I87
寝るで、ありがとな
ほな


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512318268/


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