00
1: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:12:57.761 ID:etAe4qJY0
今日は昼バナナ 夜おにぎり1つとアジの刺身しか食べてない





最近の人気記事
【衝撃的】石原さとみの同級生が、晒した画像がヤバイ!!!!!!

【画像】18歳美女の健康的なカラダwwwww

【画像】“最狂”長澤まさみ、銭湯で生着替え&美ボディ披露www【動画】

【画像】男の理想ボディと女の理想ボディwwwwwww

初デートで『ありえない』と思う男性の行動

【悲報】デブには入れない蕎麦屋が見つかるwこれは酷いwwwww

男性にこんな事されたら好きになっちゃうってこと

【画像】男子の理想の女の子大発表!身長158!体重47!Cカップ!童顔二重!文系(心が広そう)!休み時間俺のクラスにくる!

【実況】102kgデブが中古のロードバイク買ったからどっか行きたい(※画像あり)

2: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:13:15.317 ID:5Pp4gDXf0
痩せすぎ


4: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:14:11.968 ID:etAe4qJY0
>>2
自分でも充分分かってて 毎日不安なんだ でも食べ物が入っていかない


3: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:13:41.419 ID:etAe4qJY0
拒食症っぽくて食欲がない オススメの少なくてカロリー高い食べ物とか飲み物ある?


27: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:30:56.453 ID:rdT15kEzd
>>3でもいってるけど、テレビでよく聞く拒食症みたいな症状だな

無理なダイエットで食べ物が受け付けなくなる
みたいな


6: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:15:09.302 ID:IaY+G939d
食ってるのにBMIそんな感じの俺はなんなんだ


7: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:15:27.948 ID:etAe4qJY0
最低でも1000kcalぐらいは取らないといけないらしいけど 300kcalぐらいしか取れてない


5: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:14:56.966 ID:8W89HMCVd
いや、食えよ


8: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:16:06.373 ID:etAe4qJY0
俺も食いてえよ・・・


9: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:16:20.072 ID:rdT15kEzd
体質だろうな

俺なんか油断すると太るから羨ましいわ


11: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:17:45.127 ID:etAe4qJY0
>>9
学生の頃は60kgぐらいあって ポチャだった その時の皮があって腹は痩せて見えないけど 38kgしかなかった


13: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:19:02.132 ID:rdT15kEzd
>>11
筋肉量が少ないのかもね
後は骨もスカスカとか


12: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:18:54.493 ID:etAe4qJY0
カロリー高そうなもの見るだけでも胃液が上がってくる


14: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:20:38.140 ID:WdZIcIRI0
驚愕の珍具材が使用されたラーメンをすする 護国寺 MENSHO 【飯テロ】SUSURU TV.第755回
https://www.youtube.com/watch?v=cPjjGqZ3MN0

こういうラーメンおすすめ


19: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:23:46.387 ID:etAe4qJY0
>>14
意識高い系ってやつか これぐらいでどれぐらいカロリー取れるんだろうな 600kcalあるかな


15: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:20:39.206 ID:etAe4qJY0
今年からニートになって 自律神経の乱れの症状も多い
多分食欲不振と胃酸過多はこれが原因だと思う


16: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:22:17.891 ID:WvV0Q9vd0
縮んでんじゃねーよ


18: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:22:54.640 ID:etAe4qJY0
>>16
中3から成長が止まった


17: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:22:20.781 ID:etAe4qJY0
単純に筋肉は生まれてこの方ついたことない 部活も運動部じゃなかったし


20: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:25:45.982 ID:etAe4qJY0
自律神経のために散歩とかもしたいんだけど 食がこんな状態だから消費カロリーが増えるっていう不安でループしてる


21: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:26:08.372 ID:rdT15kEzd
菓子パン(特にメロンパン)はカロリー高いよ
二個なら食べられるんじゃないか


22: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:27:21.647 ID:etAe4qJY0
>>21
先週買ったんだけど 昼に半分 夜に残りの半分 しか食べられなかった(セブンのメロンパン)


23: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:28:10.561 ID:etAe4qJY0
高校の昼は食堂で大盛りの玉子丼とか普通に食べられてた 昔のようにまた食べたい


24: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:29:19.816 ID:etAe4qJY0
胃の事も考えて前よりよく噛んで食べる→満腹感来るのがより早くなる→量が少なくなる
胃酸過多の弊害もあるのかも


25: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:29:31.543 ID:WdZIcIRI0
何で食べられなくなった?


28: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:31:39.892 ID:etAe4qJY0
>>25
多分半年前ぐらいから徐々に食べる量が減って来てた ニートになってすぐとかはいつも通り食べてた
昼夜逆転したりで自律神経おかしくなったのが原因だと自分では思ってる


29: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:32:15.051 ID:UZAM4VNod
軽めの運動でもした方がいいと思うよ
気力の問題の場合もあるかもしれないし


34: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:35:18.242 ID:etAe4qJY0
>>29
散歩ぐらいはした方がいいよな・・・
散歩したらお腹空いてほしい 空くかなー


30: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:32:31.652 ID:WdZIcIRI0
また太りたい?


32: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:34:03.787 ID:etAe4qJY0
>>30
太ってた方が1000倍マシ 太りたいよ


26: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:30:21.241 ID:w18DO9Ej0
治療しろ


31: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:33:36.034 ID:etAe4qJY0
治療は受けてないけど 拒食症だとは思ってる


33: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:35:16.514 ID:WdZIcIRI0
デブになる方法を教えてやるよ!!
https://www.youtube.com/watch?v=O8cqJitVSB8


これをみれば太れるかもな


35: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:37:02.428 ID:etAe4qJY0
>>33
この人から脂肪貰いてえ・・・ もうおなかいっぱい


36: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:38:45.912 ID:etAe4qJY0
子供の頃からロングスリーパー気味で ニートになってからは12時間とか寝たりする それ以外は椅子に座ってPC見てるだけ
確か寝るのも結構カロリー使うんだっけ


37: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:40:23.328 ID:etAe4qJY0
ただ寝て起きてしてるだけなのに1000kcalも使うなクソ!


38: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:46:53.348 ID:Jhp+LMRId
軽めの運動は体のリフレッシュくらいの気持ちで
あまりお腹空かせてやろうとか思わない方がいいかも


39: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:48:35.260 ID:WdZIcIRI0
巷では痩せる方法が載ってる情報が多いのに
太る情報が結構少ないよね


41: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:52:20.878 ID:etAe4qJY0
>>39
あまり出てこないね 小さくて高カロリーの物もだいたい菓子パンぐらいしか出てこない


40: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:50:16.608 ID:etAe4qJY0
空気吸いに行くぐらいの気持ちで散歩に行くといいのかな


42: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:52:36.101 ID:etAe4qJY0
ポジティブシンキング大事よね


43: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 02:57:48.599 ID:WdZIcIRI0
もしかして痩せる方法と太る方法と共通してるところはあるかもね


44: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:00:25.962 ID:1q4fvKUX0
いやそれはおかしい
俺もニートで昼夜逆転して自律神経ぶっ壊れてるけどお前みたいに拒食症になることはない
183/70をずっとキープしてる
逆にどんなに食っても太らない
今日の夜飯はすき家の牛丼メガ盛りにピザポテだったし


45: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:02:52.343 ID:etAe4qJY0
>>44
自律神経の乱れによる症状多いからかも 何か異変はないの?


46: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:06:48.015 ID:1q4fvKUX0
>>45
何もないよ
強いて言うならニキビがやばい


47: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:14:49.626 ID:etAe4qJY0
>>46
自律神経失調症はニキビとか肌にも影響出るね

多分俺は自律神経乱れてすぐ拒食症になったんじゃなくて 胃酸過多とか空気呑気症とかが重なって拒食症になってると思う
胃が弱かったりしたらこうなるのかもね だから肌が弱かったんじゃない?


48: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:25:47.831 ID:1q4fvKUX0
>>47
いや肌が弱いのは昔からだよ
小さい頃から湿布とか貼ったら絶対かぶれてたし


51: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:27:53.730 ID:etAe4qJY0
>>48
だから自律神経乱れて症状の1つのニキビが出たんじゃないの?
俺も昔から肺と胃腸が弱かった


54: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:29:14.501 ID:1q4fvKUX0
>>51
いやニキビは学生の頃からだよ


55: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:30:51.413 ID:etAe4qJY0
>>49
高校から今まで運動は全くしてない 高校の頃はチャリ通だったし 今よりはだいぶ動いてたから消費カロリーは段違いだけど太ってた まああの頃はまだ普通に物食べてたからだけど
今は食べてもないし運動もしてない


57: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:33:06.160 ID:1q4fvKUX0
>>56
鬱病にもなったことないし性格上なることはありえないしな


59: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:33:57.453 ID:etAe4qJY0
>>57
基本ポジティブ?


60: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:35:44.438 ID:1q4fvKUX0
>>59
ポジティブというか物事をあまり深く考えない


61: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:39:43.255 ID:etAe4qJY0
>>60
それがかなり関係してると思う 自分で言うのはおかしい気がするけど 俺は真逆でちょっとの事でも深く考えて自分で自分を追い込んでしまってる


62: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:40:40.418 ID:1q4fvKUX0
>>61
そうなんだ
俺はなんかあってもすぐに後回しにしたり忘れるからあまりそういうのはないな


65: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:45:33.742 ID:etAe4qJY0
>>62
失礼かもしれんが 簡単に忘れられるのは羨ましいわ 俺は少しでも不安に思うとトラウマのように植え付けられる
1度自律神経乱れ始めた頃外食に連れていってもらった時 1口目から吐き気がしてそれ以降外で食事なんて出来なくなった 吐いちゃったらどうしようっていう不安からね


49: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:26:14.383 ID:IaY+G939d
太らないのは運動してないからとか?
食ってるのに陽の光にも当たらず動かないから拒食症の奴レベルに痩せた


56: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:32:13.463 ID:etAe4qJY0
>>54 
ニキビが酷くなったってことではなかったのか 症状がない自律神経失調症なんてあるのかな


50: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:27:32.184 ID:htcMGh7B0
牛脂丼オススメ


58: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:33:16.700 ID:etAe4qJY0
>>50
丼とか何ヶ月も食べてないなあ でも気になるから目標にしたい


66: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:46:51.366 ID:htcMGh7B0
>>58
スーパーで肉買うと無料で貰える牛脂を冷凍庫で貯めといて
鍋に好きなだけ入れて砂糖みりん醤油酒1.1.1.1で入れて煮る
好みでテキトーにしょうがとか一味いれる
冷めると油固まるから熱々のうちにご飯にかけて食う
金もかからんし大好きなんだけどあっという間に太るから我慢してる
気が向いたら作ってみて


68: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:49:28.601 ID:etAe4qJY0
>>66
牛脂にそんな使い方があったなんて・・・!
ありがたい 保存した


52: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:28:10.934 ID:YT1d++d60
散歩いいぞ
気分もいいし腹も減るし


63: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:40:53.435 ID:etAe4qJY0
不安が不安を産んでる


64: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:43:33.860 ID:SQZp32HK0
プロテインは運動しないと太るって聞いた
あとコーヒー牛乳みたいなあまーいカフェオレとか毎日飲んだらすぐ太るよ


67: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 03:48:09.369 ID:etAe4qJY0
>>64
昔からコーヒー牛乳飲んだらお腹ぶっ壊すから飲めねえ・・・
プロテインか 散歩ごときで飲んでも大丈夫なのかな


69: 名無しダイエット 2017/12/05(火) 04:02:22.748 ID:2n3E49DW0
内科と精神科行こう
適切な治療受けるべき


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1512407577/


   このエントリーをはてなブックマークに追加

過去のオススメ記事

女性にモテる一番ベストな体型wwwwwwww

圧迫面接官「どうぞお入り下さい」 男「失礼します」

デブのお前ら痩せたいならデキストリン飲め

この一年間エビオス錠飲み続けた成果を報告する

体重48キロの俺が3ヶ月毎日卵を6つずつ食べ続けた結果wwwwwww

「食べると身体が臭くなる」恐怖の食べ物5選!!!!!

【画像】“ぽっちゃりモデル”に米女性が猛反発「どこがぽっちゃりだ!!」

女だけど順調に体重減ってきた(ビフォーアフター有り)

筋トレと減量で理想の体になったから晒してみる(画像あり)

【画像】女の子「1年前より10キロ痩せて垢抜けた!」 どう見ても前のほうが可愛い件

【画像】このアイドル2人の脚の太さの差が凄いwwwwww(小嶋真子,千葉恵里)

【画像】健康的美人が拒食症になり9ヶ月で20kgも激ヤセ 自撮りに狂気を感じる…(ビフォーアフター)

【女性】鼻の角栓を退治するいい方法があれば教えてほしいです

肌汚いやつはビオチン療法やれ!すげー美肌になるぞwwwwwwwww

美人ブロガーが教える「にきびを一晩で治す方法」が話題に!

【衝撃】「チビ・デブ・ハゲ」の男性、どれか1つ受け入れるとしたら? 女子大生の7割が「**」と回答!!

ワイデブ、この画像を見てダイエットを志す(劇的ビフォーアフター)

ジョギングを日課にするようになって変わったこと10個書くwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【第12回アンケート結果】ダイエット中のチートデイは効果ある?ない?


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑