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1: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:13:09 ID:Oav
ここ1ヶ月毎日行ってる模様
そろそろオフ作りたい





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6: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:17:45 ID:aJg
ワイも週4~6でジム行って1年やな


7: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:19:10 ID:KvV
>>6 そろそろオフ作りたいの?


9: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:20:00 ID:aJg
>>7
1週間くらい休もうかなって


8: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:19:43 ID:hZG
毎日て何やってるの?有酸素?


14: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:25:20 ID:Oav
>>8
全身を部位に分けて鍛えてる
時々有酸素運動もするで


11: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:22:44 ID:ySX
そういう職業の方? それともスポーツが趣味でそのため?
まさかただ身体鍛えたいが為にそんなにジム通いしてるの?


12: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:23:30 ID:aJg
>>11
筋肉はファッション


13: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:24:51 ID:Oav
>>11
体は資本
自分の体を鍛えるってことは食事睡眠にも気を使うってことが含まれてるんやで


19: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:34:21 ID:Cl2
筋トレは陰キャがコンプレックスを解消する為の趣味


20: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:35:10 ID:aJg
>>19
陰キャかな?

ジムは陽キャ8割やぞ


22: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:35:47 ID:Cl2
>>20
それはスポーツやってる奴じゃん


23: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:36:20 ID:Oav
>>22
ワイサッカーとラグビーやってるで


25: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:37:03 ID:lxW
>>23
超陽キャっぽくて草


28: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:37:42 ID:aJg
>>22
そんなことないんだよなあ


29: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:38:09 ID:Oav
>>28
アメリカ人のジム通い民ほとんど陰キャ説


24: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:37:00 ID:KFQ
陰の筋トレ民は機材揃えて家でやってるからジム行かんぞ


27: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:37:37 ID:Oav
>>24
ホームトレーニーええなぁ
でもワイ2kg単位のダンベル欲しいしやっぱジムがええな


46: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:47:40 ID:Bc1
毎日行けるとかすごくね?
仕事は?


48: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:49:12 ID:Oav
>>46
学生やで


58: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:55:45 ID:aJg
>>55
やってれば体力も付くからどんどん余裕がでてくる


52: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:51:29 ID:Oav
最初は毎日しんどかったけど今はもうなれたわ
なんもしんどくない
まあ食事にも気を使ってるからやと思うが
むしろトレ終わってもしんどくなるくらいに追い込まなあかんという使命感に駆られる


55: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:54:25 ID:Bc1
>>52
それ一生続けるんか?凄すぎんよー


58: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:55:45 ID:aJg
>>55
やってれば体力も付くからどんどん余裕がでてくる


54: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:54:04 ID:Ol2
ジムやってる奴は女にもてないで


56: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:54:46 ID:Oav
>>54
ジムやってるで草
ワイ彼女おるで(小声)


58: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:55:45 ID:aJg
>>54
モテるんだよなあ


59: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:56:22 ID:Oav
ワイは毎日ジム行って筋トレして汗かいてたら肌クッソ綺麗になったわ


60: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:57:22 ID:Ol2
ワイは自転車トレーニングが一番好きや
楽やから


61: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:57:45 ID:Oav
>>60
エアロバイク乗ったことないわ


62: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:58:32 ID:Bc1
>>60
自転車好きやけどやっと最近長距離(1時間くらい)歩けるようになったから放置ぎみ


63: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:59:31 ID:Oav
1時間もよくあるけんな
暇やん


64: 名無しダイエット 2017/12/14(木)10:00:14 ID:Bc1
>>63
音楽も聴きながらやしたのしいで


65: 名無しダイエット 2017/12/14(木)10:01:11 ID:Oav
>>64
はえー
ワイはまあ筋トレ終わったらいっつもクタクタで走る元気ないわ
というかワイ体脂肪少ないからあんま有酸素運動したらカタボリックになっちゃ~う


62: 名無しダイエット 2017/12/14(木)09:58:32 ID:Bc1
はぇー毎日かぁ…
憧れるなあ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513210389/


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