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1: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:26:43.10 0
意味ねーから





2: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:28:20.19 0
レタス高杉だから今


3: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:29:21.96 0
意味ある野菜を教えてくらはい


5: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:30:18.28 0
>>3
トマト


4: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:29:49.45 0
コンビニの野菜スティックでええやろ


6: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:31:48.21 0
人参ピーマン茄子食べなきゃあ♪


7: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:32:08.70 0
レタスがいっぱい入ったサラダ大好き


8: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:34:14.23 0
野菜ジュースじゃダメなの


11: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:40:13.38 0
レタス、キャベツ、トマト、パセリ
これらは洗って切って出すだけだから
外食によく添えてある 当然食物繊維等の栄養価は少ない


13: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:42:00.60 0
栄養学なんてコロコロ説変わるのに絶対視してるやつは駄目
レタスは何か栄養あるはず


17: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 22:47:58.15 0
トマトは栄養の塊で医者も食いまくってるぞw
キャベツも外食では一切手をつけない糞不味いパセリも栄養価は高いw
お前馬鹿すぎるw


18: 名無しダイエット 2017/12/21(木) 23:22:28.45 0
レタスはキュウリぐらい栄養がない


19: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:13:06.24 0
ほうれん草とか小松菜の葉っぱものが一番よい


20: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:16:28.82 0
ブロッコリーが最強


21: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:20:14.99 0
玉ねぎ
医者も食べまくり


23: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:39:50.72 0
食べる目的ってもちろん一番は栄養をとるためだとは思うのだけどこれは頭で考えた理屈で
本当の食べる目的ってのは単純に腹を満たすことだと思う

栄養学なんてものがない時代にはそうだったろうし
人間の心自体はその時代に生まれて今の時代にもそれほど変わってないのかもしれない

だから例えば砂糖が大量生産され安価になり好きなだけ消費できるようになって
肥満とかダイエットとか糖尿病とかを意識してコントロールしなければならなくなった
状況の変化に対して頭では理解できても心では常に飢えの恐怖があるんだろうかね

というような理由でレタスを食うのは意味があると思う


24: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:45:32.71 0
付け加えるとコンニャクを食べるのに近いんじゃないかと思う

栄養価が低いからそんなものを食べるのはおかしいって理屈ではなくて
実際それらが食べられてきて今も食べてるのには何かしら理由があるんじゃないかって
そういう方向で考える方が正解に近づける気がする


25: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:49:59.25 0
キャベツが大好きで毎日ボリボリバリバリ食いまくってる
トマジューもゴクゴク飲みまくってる
毎日快便


27: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:59:05.39 0
一玉食っても60Kcalのダイエット食だろ


28: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 02:59:49.07 0
フルーツ食おうーーーーーーーーーー


29: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 03:07:23.60 O
野菜摂取不足は大麦若葉100%の青汁で補えばいい


31: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 03:20:55.49 0
あたしはキュウリ入りのポテトサラダだわ野菜とってる感じがするわね


33: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 06:07:20.94 0
サニーレタスは栄養あるよ


38: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 15:16:47.18 0
レタスは食感がいいから食うだけだろ


30: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 03:17:21.05 0
とりあえず迷ったら緑黄色野菜食っとけ


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1513862803/


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