no title
1: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:49:56 ID:jfT
異端か?w





2: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:50:17 ID:jfT
健康的には問題無いか?w


3: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:52:50 ID:PjL
ダイエットしとるんか?


4: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:56:06 ID:jfT
>>3
まぁその意図もあるわ
前までほぼカップラーメンで済ましててみるみるデブって来たから豚汁に切り替えたんや


5: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:56:28 ID:ViI
腎臓やられて死ぬわ


6: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:57:48 ID:stP
塩分高いから健康には悪いわな


8: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:58:13 ID:jfT
マ?味噌は体にええんやないんか?


9: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:58:35 ID:PjL
減塩味噌にしろ


11: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:58:58 ID:lVw
同じものばかり喰ってたら体にええ訳ないやろ


12: 名無しダイエット 2017/12/23(土)08:59:15 ID:jfT
2種類の味噌混ぜてて一方は減塩のやつやで


13: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:00:18 ID:jfT
でも豚汁って色んな野菜入ってるでしょう?実質的には色んなもの食べてるのと変わらんやろ


14: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:00:45 ID:O3g
冬のコンソメ野菜スープくそうめぇですわ!


16: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:01:18 ID:jfT
>>14
豚汁飽きたらそっちに切り替えるわ


18: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:01:35 ID:198
高くつきそう


27: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:03:17 ID:jfT
>>18
大量に作り置きしとるから1食多分150円くらいや


20: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:01:54 ID:nN9
たまには生物食わなあかんで


21: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:01:59 ID:jfT
175cm67kgや


29: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:04:11 ID:PjL
>>21
普通体重やんけ


30: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:04:58 ID:nN9
>>21
ぐうの音も出ない程の標準BMI


22: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:02:10 ID:O3g
ぶたじる派
とんじる派

ファイ!


23: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:02:14 ID:jfT
とんじるやぞ


28: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:03:53 ID:beA
>>23
豚汁派は馬鹿だなあ


24: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:02:17 ID:198
豚汁の材料の栄養素計算してみろマジで


26: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:03:05 ID:stP
減塩だろうがなんだろうが味噌は塩分高いし二種類混ぜてるし3食食べてるから意味ないやろ


31: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:05:52 ID:jfT
カップラーメンの弊害か知らんけどぽんぽんが出てきたんやで


33: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:06:50 ID:jfT
ちなレシピはほぼほぼここの通りに作っとるわ
適当に生姜入れたり白菜入れたりしとるけど
http://mayukitchen.com/miso-soup-with-pork-and-vegetables/


35: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:08:02 ID:198
>>33
炭水化物食わんのか?
ケトン臭ヤバなるで


36: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:09:26 ID:NRc
炭水化物食べてないと寧ろ太るとか何とか


37: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:09:30 ID:jfT
米炊くの面倒やからあんまり食べんわ


40: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:11:39 ID:0MM
うどん入れて食ってみ


41: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:12:14 ID:198
>>40
これや
あと野菜増やせ


42: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:12:17 ID:jfT
>>40
それもええな、やってみるンゴ


44: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:12:34 ID:NRc
・集中力の低下
・判断力の低下
・基礎代謝の低下
・寧ろ脂肪を溜めやすくなる
・便秘になりやすく大腸がんの原因に繋がる

炭水化物食べないだけで惹き起こされる事柄一覧や


47: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:13:45 ID:0MM
あと生姜入れると暖まるで


43: 名無しダイエット 2017/12/23(土)09:12:25 ID:PjL
ダイエット意識してるなら基礎代謝分のカロリーは最低限とれ
痩せにくくなるぞ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513986596/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑