なに食えばいいのかまじで分からん
鍋
>>2
色々ぶっこむんか?
色々ぶっこむんか?
朝 眠くなるから食わん
昼 社食
夜 半額惣菜
昼 社食
夜 半額惣菜
>>4
みんなこんな感じでどんどんあげてってくれ
みんなこんな感じでどんどんあげてってくれ
納豆御飯
最近ガチでゆで玉子とおにぎりしか食べてない
スーパーの半額惣菜
煮込み料理
これだけでイケる
煮込み料理
これだけでイケる
>>10
煮込みってどんなのや?
煮込みってどんなのや?
>>12
カレー
シチュー
ポトフ
おでん
鍋物
カレー
シチュー
ポトフ
おでん
鍋物
>>16
サンガツ😭
サンガツ😭
どんどんあげてってみんなでバリエーション増やそうぜ
朝バナナとシリアル
昼給食
夜鍋かコンビニ弁当
昼給食
夜鍋かコンビニ弁当
朝 朝定食
昼 二郎並
夜 二郎大
昼 二郎並
夜 二郎大
仕事で疲れて料理作る気力も時間もないからもっぱらコンビニかスーパーの弁当やな…
>>20
やっぱそういう人も多いんやろなあ。わいはまだ一年目だから悩みまくってるけど
やっぱそういう人も多いんやろなあ。わいはまだ一年目だから悩みまくってるけど
朝 グラノーラかパン
昼 コンビニ弁当
夜 コンビニ弁当か吉野家
自炊は鍋、焼肉丼、野菜炒め、パスタ
昼 コンビニ弁当
夜 コンビニ弁当か吉野家
自炊は鍋、焼肉丼、野菜炒め、パスタ
うどんとかご飯にコマ肉載せてるわ
自炊は結構するで
でも肉野菜炒めばっかりやけど
でも肉野菜炒めばっかりやけど
>>27
どの肉とどの野菜でどんな味付けしてる?
どの肉とどの野菜でどんな味付けしてる?
>>36
肉は牛肉が好きやけど豚でも鶏でも構わん
野菜はモヤシ、エノキ、小松菜とか火の通りやすいやつにしてる
味付けは焼肉のタレ、だし?油、オイスターソースとかいろいろやで
肉は牛肉が好きやけど豚でも鶏でも構わん
野菜はモヤシ、エノキ、小松菜とか火の通りやすいやつにしてる
味付けは焼肉のタレ、だし?油、オイスターソースとかいろいろやで
>>59
サンガツ!!
サンガツ!!
冷凍うどんええぞ
冷凍パスタ、袋ラーメン
このトライアングルでオーケー
冷凍パスタ、袋ラーメン
このトライアングルでオーケー
味噌汁となんかメイン1品で終わりやな
麻婆豆腐麻婆豆腐アンド麻婆豆腐
干物を買って冷凍保存
ハンバーグ大量に作って冷凍保存
キャベツ1/2をピーラーで千切りにして常備
あとは納豆、もずく、豆腐
ゆでた鶏ムネ肉と千切りキャベツにごまドレ掛けたら美味いで
ハンバーグ大量に作って冷凍保存
キャベツ1/2をピーラーで千切りにして常備
あとは納豆、もずく、豆腐
ゆでた鶏ムネ肉と千切りキャベツにごまドレ掛けたら美味いで
>>34
こういうの助かるわサンガツ
こういうの助かるわサンガツ
ご飯炊くときにみりん少し入れると甘くなってうまいぞ
>>39
やってみるわサンガツ
やってみるわサンガツ
カップ麺&カップ麺&カップ麺
1日一食外食
パルシステム頼んで自炊してる
ワイは最近手作りパスタにハマってるンゴ
昨日はポルチーニのタリアテッレ作ったで
昨日はポルチーニのタリアテッレ作ったで
朝・納豆ご飯
昼・ビタミンジュース
夜・キャベツトマトのサラダ+鶏胸肉茹でたやつ
これでいける
昼・ビタミンジュース
夜・キャベツトマトのサラダ+鶏胸肉茹でたやつ
これでいける
冷凍うどんはぐう有能
何に入れても主食に変えてくれるし保存もきく
何に入れても主食に変えてくれるし保存もきく
>>51
どういう感じか詳しく教えてくれ
どういう感じか詳しく教えてくれ
米
キャベツ
業務用鶏肉
こいつらで自炊すれば食費月一万以内で栄養バランス最高やろ
キャベツ
業務用鶏肉
こいつらで自炊すれば食費月一万以内で栄養バランス最高やろ
納豆、お茶漬け、カップ麺をランダム
回鍋肉作れ
甜麺醤と醤油あればそれっぽい味出せるから
豚肉買えない日はキャベツとピーマンネギだけでもいい
甜麺醤と醤油あればそれっぽい味出せるから
豚肉買えない日はキャベツとピーマンネギだけでもいい
>>65
やってみるわサンガツ
やってみるわサンガツ
朝なしの人けっこうおるんやなあ
晩しか食わんしコンビニのおにぎりやで
>>68
腹減らんのか?
腹減らんのか?
朝夕食付きの賃貸に住みたい
作るのめんどいんじゃ
作るのめんどいんじゃ
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1514133609/




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