no title
1: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:28:20 ID:C9V
普通のトランプ千切り(54枚)に飽いてしまった
そして今日遂に禁断のプラスチック製トランプ千切りに挑戦してしまった
まずは2枚から始めた、思っていたより手強い
手強すぎる・・まず紙と違いプラスチックなので力を込めた場所ば伸びる
どうにか2枚はクリア(かなり足掻いたのでグチャグチャだがほぼ同時に千切れた)
no title

no title
次は3枚に挑戦した





2: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:30:11 ID:C9V
3枚は2枚とは次元が違った
ので、どうにかコツは無いかと試行錯誤した
その結果縦に持つと千切りやすい事が分かった
no title


6: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:33:01 ID:C9V
そして4枚に突入
ここが山場だった
紙製とは違い滑る、とにかく滑るのである
なので手前の1枚にだけ亀裂が入り他は伸びるだけというハプニングが起こった
しかしその後3枚はほぼ同時に千切れた
no title


4: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:32:32 ID:fXn
一行目から化け物の匂いがするんですが…


16: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:41:51 ID:C9V
>>4
俺が化け物ならば俺の上にいる存在は神か何か
よって俺は「まだ」化け物ではない


10: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:34:38 ID:5CS
かっちょいい


12: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:36:03 ID:C9V
ちなみに体感としてはトランプ108枚千切りよりもプラスチック製トランプ4枚の方が手強い


13: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:37:43 ID:kkJ
刃牙に出たことがある
はい←
いいえ


14: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:40:19 ID:C9V
ちなみにこれが108枚千切りに成功した時のもの
no title

no title


15: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:41:34 ID:fXn
やっぱ強い奴は手首の太さからして違うな
筋トレより生まれ持ったものやな


17: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:42:58 ID:C9V
プラスチック製トランプ4枚を千切った所で皮膚が悲鳴を上げたので一時やめる事にした
ここからは過去の画像貼っていく


19: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:43:17 ID:3Gp
花山みたいにやれ


20: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:43:51 ID:C9V
>>19
こうですか
no title


21: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:44:53 ID:RiW
>>20


24: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:46:34 ID:3Gp
>>20
やるやん、見直したわ
次なんか達成したらまたスレ立ててくれ


22: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:45:19 ID:C2w
なんだこれはたまげたなぁ


23: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:45:44 ID:C9V
硬式テニスボールは片手なら半分まで潰せる
両手を使えば端と端がくっ付くが破裂はしない
no title


25: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:47:46 ID:C9V
ちなみによく聞かれる野菜で硬い順番は
りんご<じゃがいも<にんじん
no title
ttnef4G



26: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:49:31 ID:RiW
リンゴは握力80キロあれば潰せるってきいたんやがまじなんか?


28: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:51:35 ID:C9V
>>26
りんごは割と簡単で種類やサイズにもよるがコツを掴めば60~65kg前後でいける
80kg必要なのは何だろうか、パイナップルとかじゃないか試してないから分からんが


27: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:49:39 ID:C9V
尚、勘違いしないように言っておくがワイは164cmで恵体では無い
元々握力も35kgしかなかった
そこから真面目に握力を鍛え始めて今は4~5年目


31: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:54:57 ID:tyN
>>27
どうやって鍛えたん?


32: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:56:03 ID:C9V
最近は青竹を購入した
だが、弾力こそ感じるが割れる気配は無い
チェストプレス方式で大胸筋を使えば縦に歪むが
no title


>>31
主にCOC(キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー)というグリッパーを使用してる


29: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:51:41 ID:RiW
質問には答えないスタイルか…


30: 名無しダイエット 2018/01/05(金)15:52:56 ID:C9V
>>29
答えられる範囲なら答えるで

大苦戦した6mm12cmの大釘曲げ
no title


33: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:04:31 ID:C9V
トレーニング法は基本は高強度グリッパーを握る
そして親指の力をつける必要もあるため軽めのグリッパーで親指を鍛える
親指のトレーニングの一例(細かいレップを重ねたりする)
no title
ほかにはピンチブロック系のトレーニングを行ったりしてる
全身のトレを満遍なくしてる


34: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:06:14 ID:C9V
ちなみに>>33の画像のやり方だと親指だけでなく人差し指も鍛えられる


36: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:07:57 ID:61T
よく売ってる牛の絵が書いてあるグリッパーイッチ出来る?


38: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:08:44 ID:C9V
>>36
牛かどうかわからないが、ゴリラ?のやつとほぼ同等のグリッパーならクローズできる
しばし待たれよ


39: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:09:27 ID:61T
>>38
牛は釣ろうとして書いたんやすまんな
イッチ凄いな


41: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:13:03 ID:C9V
>>39
これでよろしいか
no title
ちなみに体感としての強度ではおそらくCOCグリッパーのNo.1(公式約63kg)以下の強度だと思われる


42: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:13:41 ID:61T
>>41
はぇ~すっごい…


43: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:15:34 ID:iY5
身体みせて


46: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:19:30 ID:C9V
>>43
あまり自信がないがしばし待たれよ


45: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:19:13 ID:RiW
ゴリラ←推定握力500キロ

人類←192キロ位


48: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:25:48 ID:C9V
>>45
マグナスサミュエルソンのその記録は真実か分からんから
ジョー・キニーの188kgか現役最強説のネイサン・ヘレか


47: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:24:54 ID:C9V
腹は見せれたもんではない(減量していない)
服を着たままで勘弁
no title

no title



52: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:29:26 ID:Y0v
これは減量してもかなり筋肉残りそうやね


54: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:36:50 ID:C9V
>>52
ガチな減量は人生で1度しかしてない
太っていた頃
66kg(40%)→42kg(11%)→現在70kg(18%)


55: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:49:35 ID:C9V
http://fast-uploader.com/file/7070694035220/
COCNo.3.5(公式約146kg)のネガティブパイプクローズ(固定)動画
かなり昔に撮ったものだが
体重が50kg台後半だったと思う


35: 名無しダイエット 2018/01/05(金)16:07:10 ID:Y0v
花山みたいのってリアルで出来るんやね

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515133700/

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