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1: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 02:02:41.23 ID:CAP_USER
http://toyokeizai.net/articles/-/203612
2018年01月09日
中山 一貴 : 東洋経済 記者

5600万人もの日本人が利用する健康食品・サプリメント。インテージの調べによれば、その市場規模は、年間で約1兆5600億円と巨大だ。2015年春に機能性表示食品制度が始まり、メーカーが科学的根拠を国に届ければ健康効果をパッケージに表示できるようになったことで、次々と新商品が登場。今後さらなる市場拡大が予想される。

だが、その陰で有効性の根拠があやふやな商品が氾濫。さらには健康食品で体調を崩すなどした危害情報も急増している。1月9日発売の『週刊東洋経済』は「間違いだらけの健康常識」を特集。知らないと危ない健康ビジネスの裏側を徹底解剖した。

機能性表示食品は開始3年足らずで1200品目以上に

一般的に健康食品は、「健康の保持・増進に資する食品として販売されるもの」を指す。その中で、「特定の成分が濃縮された錠剤やカプセル形態の商品」をサプリメントと呼んでいる。

機能性表示食品の品目数は制度開始から3年足らずで1200を突破し、特定保健用食品(トクホ)を上回っている。「手元のピント調節力に」と表示したサプリや、「内臓脂肪を減らす」ヨーグルトなど健康機能をうたう商品が続々と登場している。

日本通信販売協会の調べによると、健康食品のメーカーが取り扱う成分は青汁とコラーゲンが最も多く、それにグルコサミンが続く。ただ、こうした人気成分の大半は効果の根拠が不明だ。国立健康・栄養研究所のデータベースや、医療関係者も参照する『ナチュラルメディシン・データベース(NMCD)』(日本版の発売元は同文書院)によると、ほとんどの成分の有効性のデータが不十分となっている。
(リンク先に続きあり)





3: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 02:29:47.58 ID:8B9gJIxP
>>1
テレビやネットでやたら宣伝してるのは怪しいから無視
チラシや健康雑誌で胡散臭く大袈裟な広告をうってるのは笑い種
結局信頼できる人伝に効果があったというものだけを試してみるのが正解
ただし、その「信頼できる人」が業者(の一味)である可能性もあるので警戒を解いてはいけない


6: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 02:43:04.88 ID:h3nAL/G2
>>3
プラセボしかねーよ
そんな金あるなら真ともな食事でもしたら良い
高級品でもなくオーガニックでも無い食事をバランスよく
馬鹿は自分が特別だと思ったらから騙される


20: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:40:50.22 ID:zkSbmXu7
>>6
今はそれが贅沢な時代なんだよ
バランスの良い食事はその時点で贅沢な高級品


5: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 02:31:24.59 ID:/D9eUIB8
体が欲する食いもん食ってりゃ問題ないわな


90: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 15:46:37.56 ID:wd974gL4
>>5
同意


8: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 02:48:58.00 ID:QUSGyodu
偽薬にどんな効果があるか?って研究があって
偽クスリなのに治療効果が出た、効果があるのだから保険適用してくれって
申請を出した話には笑ったが。でも効果があるのだから仕方ないと研究者が言っていた。


19: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:36:36.54 ID:AX9IwHMu
>>8
思いこみ効果ってでかいからね

詐欺師にビタミン剤を万能剤と謳って騙されて健康になっているのならある意味ウィンウィン


9: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 02:49:47.84 ID:4B1raZ/y
青汁ばっか飲んでると
腎臓結石、尿道結石、膀胱結石なんかになるぞ


69: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 12:30:28.81 ID:OA0ppwn3
>>9
なんで?
つか最近尿管結石なったからマジで理由知りたい


78: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 13:24:32.76 ID:xEk4wkV1
>>69
ほうれん草の臭素と同じじゃない?
臭素がカルシウムと結合してハイ石の出来上がり。
ある種の食品を大量に、現代ではこのようなサプリで凝縮して、というのはある意味偏った食生活とも言えるわけで。
野菜ってヘルシーなイメージだけど、意外と毒になりやすい成分がちょこちょこ入ってたりする。


87: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 15:22:12.92 ID:GN+fz+Ct
>>69
植物の必須元素の3大要素が窒素・燐酸・カリウム
5大要素になると上記にマグネシウムとカルシウムが加わる
なのでオスの草食動物を飼うときの注意点として
よく水を与えて結石に注意することとあるが、人間の場合は草食じゃないから知らん


12: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:07:25.86 ID:ZdzMZzu9
馬鹿が過剰摂取して体調不良起こしてるだけだろw
普段してる食事で足りない栄養を摂るサポートをするのがサプリだろ、普段してる食事で足りてる栄養素をさらにサプリで過剰摂取して体調不良を起こす

馬鹿はサプリ飲んだらダメだな。自己責任です


14: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:12:56.37 ID:JEqXmMhN
健康食品で確実に効き目があったのは永谷園の「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁」
一年間つづけたら、会社の健康診断で肝臓の数値が一年前は要治療だったのが、正常値になった。
味は発売時より改善したが、まずいほどではないが、旨いとまではいかない。
いまはシジミ成分のオルニチンのサプリメントを飲んでいる。

QPコーワゴールドはなんとなく聞いている気がするので、10年以上続けている。


15: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:14:09.04 ID:jx8DGjN2
食事全体のバランスを見なきゃならんのは
効果がでるほど摂取できてないから
だが、とり過ぎると流石に負担が大きくなる とくに精製してるサプリ
よって食生活全体を見なおす必要がある
わかりやすくいうなら、ダメな食生活なのに、サプリで改善しようとしてもタカが知れてる
炭酸飲料がぶ飲みしてる奴が、青汁ちょっと飲んでもどうにもならないだろw
おなじことが運動にも言える 
サプリに頼るより運動したほうが血行がよくなるってw


16: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:16:43.77 ID:aGVouDSX
こういうのって治るから飲むというより
世の中に治すクスリがあってほしい
きっとこれがそのクスリなんだ
だから飲む
そんな心理がありそうだよね
神は存在してるのではなく
神の存在を望む人がいるから神という概念が存在している
みたいな感じで


17: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:22:49.94 ID:aGVouDSX
健康にいいとかいっても
健康=100
不健康=0
として
どのぐらいの改善効果があるのかわからないしな
50改善するのか、10なのか、1なのか、0.1なのか、マイナスなのか


21: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:40:53.82 ID:jVKcoBXz
どうせ気休めみたいなもんだし病は気からなんだから
毒でもなければなんでもええやん


23: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 04:10:40.50 ID:Z3d92k9n
亜鉛サプリしか買わないな。
時々飲まないと、足がつって寝られなくなる…


24: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 04:12:14.14 ID:ePzOWgD5
マルチビタミン程度ならまぁ良いけど変なメーカーのもんはまじいつかの石鹸の件みたいに
逆効果の場合があるからやめた方が良いぞ
つうか同じ食品をずっと摂り続ける事自体がリスクでしかない


31: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 06:52:20.66 ID:BWmvzpJE
サプリメント全般いらないと思ってるけど
ビタミンCのサプリをきちんと摂取すると
生理の経血がキレイな色になった
それがどれだけ良いのかわからないから
なんとも言えないけど

それをふまえてミカン5キロもらった時ガンガン食べて
気にしてたら同じようになったから

果物、野菜高いなーって買うの控えないで少な目で
どうにかやりくりしてますw


34: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 07:25:29.24 ID:rTsUMrh9
テレビで散々やってんじゃん

このトクホは脂肪を減らします。A周りの脂肪をのべ○○人を対象に調査したところ、減少することが確認されています。

でも、B周りの脂肪は確実に増えてるんだよね。ここは都合は悪いから触れてないけどね と
メーカーは都合のいい部分しか、宣伝してないと
提出されている書類を読んでも、一般の人には理解しにくいから、おかしいだろとまずクレームすらこない


36: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 07:37:32.93 ID:7gubXvBl
>>34
部位ごとに脂肪のつき方が変わっちゃうの?
馬鹿いってら


35: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 07:35:11.09 ID:XDAEa34e
昔、カ○ビーのポテチの袋にも
ビタミンCと食物繊維が有るので
牛乳と相性が良く健康に良いと謳っていた・・・。
それを信じて食べていたカウチポテト族の20~30代・・・
そればかりとは言えないが40代でメタボ、脂質異常
とは言ってもやはりうまい・・・50代


37: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 07:39:32.75 ID:7gubXvBl
>>35
ただのポテチ食い過ぎだろ
いくら食っても問題ないなんて当時もアナウンスしてないだろ
結局、今で言えば特保の意味も理解せず無条件に身体に良いと思い込んだりする


39: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 08:02:04.66 ID:rCv+uOq7
色んなサプリ試して見たけど、効果を体感し数値でも結果を出したのはオルチニンぐらいだなぁ・・
なんだかんだで肝臓疲れはマジでわかりやすいわ。


45: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 10:29:03.72 ID:zzc4YhIT
厚生労働省は医療費減らすとか脅す前にインチキ健康食品を取り締まれよ
病院にかかれなくなるから、こういう商品に頼るんじゃねえの


48: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 11:22:47.00 ID:xEk4wkV1
コラーゲンってようするにゼリーでしょ。
消化で分解されるのに、まるで肌や膝に直接定着するかのような宣伝は如何なものかと。
あと、薬も作れるようなレベルのプラントでこんな意味のないものを作ってるというのが勿体ない


64: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 12:16:57.82 ID:Y0MjDM5N
>>48
コラーゲンの分解産物の
オリゴペプチドが腸で吸収されて
血中を運ばれて、線維芽細胞を活性化
するらしい

NHKガッテンで特集してた


67: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 12:23:19.80 ID:n8fD3/kI
>>64
コラーゲンは、翌日の肌がツヤツヤになると言われるね。
気のせいもあるんでしょうけど。

ただし、脂肪の塊である通称“セルライト”になる成分でもあるので、
コラーゲンは摂りすぎると絶対に良くない。
かといって、カプセル1個で効果があるとも思えない。

最適量を誰も知らないし、教えてくれない理由は、
再現性が確認されていないからなんだけどね。


51: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 11:43:54.36 ID:XAgG5+iu
若い頃からマルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンC単体で1000ミリグラムを20年以上摂取してるおかげか、数年に一度風邪で数日寝込んだ時以外は病院の世話になった事ないわ!


52: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 11:45:12.75 ID:XAgG5+iu
>>51
ちなみに酒もタバコも嗜みます


55: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 11:48:40.69 ID:xEk4wkV1
>>51
大半がおしっこになって、便器が臭いやすくなるだけなので勿体ない。
袋に書いてる目安量で十分でしょ。
今まで使ったお金でいい車一台くらい買えたかもよ。


96: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 17:07:18.52 ID:IvH5qWML
>>55
本当に20年風邪をひかなかったのなら充分にプラスだと思うけどな。
風邪ひく奴は年に1、2回ひくし、ヒドかったら病院に行くし。
病院に行ったら薬代などを含めて3000~5000円ぐらいはかかるし、市販の薬も高い。
それらの世話にならなくて、ずっと健康なのなら最低限元はとれてるんじゃねぇかな。
ちなみに、ビタミンCは一粒300ぐらいのを食後三回に分けて摂ればそこまで小便に出ないよ。
一粒1000とかあんまりないしな。


11: 名無しダイエット 2018/01/10(水) 03:05:58.89 ID:jx8DGjN2
医食同源だけどな
ケチのつけ方が頭悪い
好きなものを好きなだけ食べる、運動もしたくない
でも、サプリや健康食品で健康になれないですかね?
っていう発想が間違っているのに

引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1515517361/


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