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1: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:07:03.50 ID:ROhft5PJr
ベンチとダンベル置きたいんやけど騒音振動対策どうしてるか教えてクレメンス





4: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:08:15.70 ID:u27fllcO0
ゆっくりすりゃええやろ。もしくは厚めの絨毯


5: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:08:30.59 ID:F7aN1MCF0
言うほど音なるか?
急に落とすとかせんやろ


8: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:10:20.57 ID:ROhft5PJr
>>5
急に落としたりはせんけど疲れてガシャンはあるやろからな


7: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:09:45.09 ID:ROhft5PJr
今ん所防振マットの上に合板載せてその上にマット敷く予定なんやがやりすぎか


9: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:10:24.27 ID:Sw9QDXuz0
ベンチとダンベルじゃそんなおとならなくね


11: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:11:15.56 ID:qR6wD/nl0
うるさいかなと思ってアパートの廊下でタイヤ腹筋やってたら住民から苦情きたンゴ


12: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:11:25.14 ID:Dp068bv/a
単管パイプをキューブ状に組んでそこから吊るせば一人でダンベルベンチしても安全やぞ
一定より下には下がってこんから潰れんし床にも落とさん
ついでにディップスとかもできるしな


13: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:11:25.49 ID:scZ7wWRz0
一軒家に住めないならおとなしくジム通った方がええやろ


15: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:12:35.04 ID:ROhft5PJr
>>13
ジムも通ってるけど遠いから平日仕事帰りいけんのや


14: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:11:29.41 ID:ROhft5PJr
3セット目くらいでドン!となるぐらい疲れたらそのままやと下に迷惑かかるかと思っとるんや


16: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:12:43.12 ID:nH5KVyEP0
座布団とか重ねまくる


19: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:14:06.98 ID:ROhft5PJr
>>16
そんなもんでええんか


26: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:16:31.80 ID:nH5KVyEP0
>>19
ダンベルベンチで上げきったとこから落とすならあれやけど
体起こしてからならそんな音せんやろ


18: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:13:51.90 ID:Dp068bv/a
あとダンベル扱うならリストラップとリストストラップは絶対買ったほうがええで
千円くらいの付けるだけで怪我を防げる


21: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:14:43.17 ID:ROhft5PJr
>>18
持っとるで
ちなみにブロックダンベルや
いわゆるパチアジャスタブルダンベルってやつ


25: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:15:58.32 ID:ubc4TSA+0
>>21
パチブロ派手に落とさねーだろ?


28: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:16:49.27 ID:ROhft5PJr
>>25
落とさん自信はある
というか手に挟まっとるようなもんやから落とすとしても接地面ギリギリやな


31: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:18:44.18 ID:ubc4TSA+0
>>28
オンザニーはちゃんと練習しとけよ
落としてパチブロ壊したら泣くことになるぞ?
まぁ手頃なのは座布団かな


34: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:19:28.07 ID:ROhft5PJr
>>31
パチブロ差し込み口下にすると落ちるってマジ?
4万円が飛ぶのは怖すぎンゴ


40: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:22:00.71 ID:ubc4TSA+0
>>34
パチは怖くて俺は本物買ったからわからん
適切な台を作るなりすると扱いらくになるぞ?
売ってる斜めのやつはやめたほうがいい
ひん曲がったら終わり


23: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:15:44.22 ID:1zz0EZsU0
ラバーダンベルやなとりあえず
鉄はうるさいで


24: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:15:54.03 ID:ROhft5PJr
>>23
ブロックダンベルやで


33: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:19:19.46 ID:Sw9QDXuz0
ダンベルって20程度でしょ
筋肉整える為に使うもんだから そもそもが丁寧に扱うでしょ


36: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:20:29.31 ID:ROhft5PJr
>>33
ワイのは最大40kgや
それに家でやる時は家で完結させるつもりやから結構回数こなすはずや
ていうか20でもそこそこの重量あるで


45: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:23:33.80 ID:Sw9QDXuz0
>>36
40ならラック組んでバーベルにしないと音対策は無理
40-60ダンベルなんかはアームの連中が追い込むのに使っているようなもんだから
そもそも 40-60ダンベル扱うにしては知識無さすぎじゃねーか


35: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:19:40.89 ID:1zz0EZsU0
ベンチで落とすか?
またモモに乗っけて起き上がればええやん


37: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:21:24.84 ID:ROhft5PJr
>>35
ゆっくり置くのを心掛けるけど最後の方になったらゆっくり心掛けても雑になるやろ?


38: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:21:29.68 ID:huPSpIiw0
ワイ普通の賃貸マンションで一人暮らしやけどベンチ普通においとるで
やり切った後思いっきり置かん限り、音なんか近所迷惑にならんやろ
むしろゆっくり置くこともトレーニングの一つや


46: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:23:46.73 ID:ROhft5PJr
>>38
なるほど
最後の追い込みとしてゆっくり置くって認識でええんか?


52: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:25:48.62 ID:huPSpIiw0
>>46
あとベンチのバーベル置くとこにクッションか何重かにしたタオルをガムテで固定して少しでも置いた時に音ならんようにしてる


57: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:27:19.85 ID:ROhft5PJr
>>52
やっぱガチャンいうのは気になるもんな
まぁワイはバーベル持ってないんやけど


42: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 07:22:28.35 ID:es+30LpXM
アパート住んでた時は一階やからセーフやで
筋トレやるために一階住んだわ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1515449223/


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