00
1: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 07:57:49.57 ID:jp3WGIU3p.net BE:874925464-2BP(1000)
筋肉を「ゼロからつくる」方法が発見される──米研究チームが皮膚細胞から培養に成功
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14234228/





2: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 07:58:49.71 ID:wJtu53ca0.net
無理、来年に向けて頑張れ


3: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 07:59:16.41 ID:VMch3VgX0.net
マッチョは無理だろ
20キロくらいダイエットして脂肪に埋まってた筋肉を出すのは出来るんじゃない
死ぬ気で半年やれば


4: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 07:59:46.61 ID:8mSvysmJM.net
見せるカラダ作りは最低一年なんだろ?


5: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 07:59:52.02 ID:Y8PKdR8BM.net
夏にマッチョになってもお前ら海にもいかないだろ
キーボード叩くのに筋肉使うのか?


7: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:04:58.90 ID:Kb6Jv0wv0.net
自宅で鍛えても筋肉つかんよ


8: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:06:41.20 ID:k/qKSDnU0.net
半年あればマッチョは無理でもキャーキャー言われるくらいの体なら余裕でしょ


9: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:08:21.16 ID:MeJVLsCsd.net
>>8
キャーキャーなら今でも多分言われてるんじゃねーかな


13: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:11:38.78 ID:1nIYebKR0.net
>>9
どっ!


10: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:09:09.03 ID:Ecorp/KzM.net
マッチョは無理だけど女受け良い細マッチョ(ここで言うただのガリ)なら成れるかと


34: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 09:59:06.46 ID:Hws+UvCW0.net
>>10
痩せると腹筋出るしな。ダイエット&筋トレがいい。


11: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:09:39.17 ID:NE2k7Zl+M.net
3ヶ月間隔でみるみる変わるって言われてるから、2段階くらいの変身はできんじゃね


14: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:11:41.28 ID:wWO3mmH1M.net
自重とダンベルだけでも3ヶ月で効果実感できたぞ


15: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:12:08.87 ID:jmj1vtRw0.net
週5でやればいけるだろ


17: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:20:23.97 ID:+1L1hOOG0.net
細マッチョならいける
プッシュアップバーと腹筋ローラーと懸垂スタンドを買え!


18: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:20:39.27 ID:js98CFd40.net
付いてきた感はあるけど、脂肪が落ちない


20: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:21:38.04 ID:yfzRPyB50.net
生活のすべてを筋トレに捧げればある岩


21: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:22:20.78 ID:rSrpKg6Md.net
1年間がんばってなんとかベンチプレス55kg→75kgまで増やせたわ


22: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:25:32.72 ID:VlGFN6JGa.net
細マッチョ()なら余裕
ガチマッチョ目指すなら再来年の夏まで頑張れ


24: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:33:19.74 ID:8vJ5EVXQd.net
やる気しだいだよ


26: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:44:46.39 ID:DhVU4faLM.net
半年本気出せば、普通に腹筋割れた細マッチョにはなれるぞ

100キロオーバーの巨漢とかじゃなければ


33: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 09:56:14.17 ID:ulKXvlcg0.net
腹筋ローラーで膝コロ50回できるくらいにはなったんだけど、次どうすればいいの?


35: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 10:09:46.55 ID:bFL1Sbsu0.net
>>33
立ちコロ
最初は足を大きめに開いて壁をストッパーにして浅めでやるといいよ


37: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 11:53:56.09 ID:5VOD+h470.net
ベンチプレスだけやってれば一般人には見栄えよく見えるから全力で週2~3やればいいよ
あと最初の2ヶ月増量な次の2ヶ月は減量しろよ


38: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 11:58:27.83 ID:wioW7W170.net
筋トレって面白いよね
筋肉にダメージ与えてその回復でデカくするんだから
コツコツ時間かける感じがちょっと農業とか畜産っぽい面白さを感じる


42: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 12:25:48.47 ID:fazJITjuM.net
4年ぶりくらいに筋トレ始めた
マッスルメモリーで筋肉の成長も早くて
朝イチと寝る前のプロテインが美味いわ


45: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 15:10:06.87 ID:xXb2cJQ8a.net
デブから細マッチョになら筋肉を維持しつつ痩せるだけでいいからジムで死ぬ気で鍛えて飯にも気をつければ夏までに間に合う
ガリから細マッチョは半年じゃキツイ
今から1年間増量して来年の冬から痩せればいける


47: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 15:14:53.21 ID:FN72nMZBd.net
夏に向けて筋トレ厨ほどマッチョになれない連中はいないわ

寒くても暑くてもキモイと言われてもただ筋トレに励む者が筋肉を手に入れることができるんだぞ


49: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 15:35:16.36 ID:5xT8ja3r0.net
なんだかんだ屁理屈こねて腕立て伏せ一回すらしないのがデブ


12: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 08:10:12.15 ID:c/DyhyVf0.net
去年も言ってたよね…

引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1517439469/


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