00
1: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:40:28.757 ID:O4RwuB7F0
9時起床

9時~12時 テレビ鑑賞

12時 昼食
 ご飯(ビタバァレー)1合、納豆1パック、目玉焼き2個、ウインナー2本
 肝臓エキスサプリ、フォルコスリサプリ

13時~15時 ネットサーフィン

15時~24時 仕事(自転車通勤)仕事柄1日10kmは歩いてる
 18時 夕飯(ビタバァレー1合、目玉焼き2個)

25時帰宅、就寝

この生活を3年やってるけど
変わらないんだよ

お菓子は食べない
ジュースも飲まない、飲み物は水だしのお茶を作って持っていくだけ
 





2: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:40:51.401 ID:/5Spu0+a0
うっせーよデブ


4: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:41:25.304 ID:whJTqbAj0
ビタバァレーってなに


11: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:42:32.454 ID:QyDjz+4kd
>>4
多分押し麦


14: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:44:23.405 ID:+VyoIcDxa
押し麦だけで炊くの?米まぜないの?


6: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:41:36.019 ID:oynQxzqI0
デブ「何食ったら痩せるかな?」


8: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:42:19.482 ID:L7WD92VM0
100kg超えられるのは才能なんだぞ!


9: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:42:26.193 ID:EEBpcedc0
目玉焼き大好きおじさんかよ


10: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:42:28.255 ID:AUwZmIwj0
1日10km歩いててその体重って半端ねぇ名


15: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:44:43.849 ID:NhqVXAlka
この食事で110は何やってもいかない


16: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:46:36.335 ID:4My6Rjt+0
本当に書いてある通りのものしか口に入れてないならあり得ないレベルの効率だな


18: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:48:32.240 ID:UoZz9VfXa
本当にそうだったら基礎代謝ゼロでもそこまでいかないだろ
何かの病気で水分溜め込んでるか光合成してるかのどっちかだ


21: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:51:17.659 ID:0E9ZvqC3d
病気だろこれ


29: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:59:54.062 ID:+VyoIcDxa
たぶん肝硬変


25: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:57:06.980 ID:lakXyhWL0
病気or遺伝以外は甘えだから


27: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:58:26.175 ID:YKRbDLrl0
10km歩く仕事って何


30: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:59:55.397 ID:9EH8humz0
ここに書いてない間食が原因な
ラーメン5杯が抜けてる


31: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 04:00:31.481 ID:lLi/Go4U0
3ヶ月くらい毎食食べたものとグラム数とカロリーを記録してみろ
それで摂取カロリーが代謝下回ってるのに体重落ちてなかったらその記録持って病院行け


33: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 04:08:02.837 ID:cBg5YV0o0
割とマジで体質が重要だと思う


23: 名無しダイエット 2018/02/05(月) 03:55:38.226 ID:4My6Rjt+0
まあ大抵のケースだと患者がノーカンにしてるものがあるらしいけどね

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1517769628/


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