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1: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:22:06.93 ID:wEm+8fW80
プロテイン飲んでも効果ないんや泣





2: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:22:32.70 ID:JYUzXgVsM
プロテインは太るためにあるんじゃないぞ
最強のモデル体型やんけ


5: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:23:25.36 ID:wEm+8fW80
>>2
桐谷美玲よりガリガリやで泣


3: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:22:55.88 ID:LslNjLtl0
ワイ180センチ58キロから飯食って筋トレして72キロになったで


8: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:23:52.84 ID:wEm+8fW80
>>3
何歳からデブエット始めた?


19: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:25:41.39 ID:LslNjLtl0
>>8
去年初めてもうそろそろ一年経つな
胸もついたし崩しがちだった体調も良くなった
特に気胸はしばらくないな


4: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:22:59.24 ID:opAuDkso0
男のガリガリはほんま辛い


6: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:23:43.52 ID:8jRNRxXa0
ワイ身長186cm体重104kg
痩せたすぎて泣く


11: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:24:49.22 ID:wEm+8fW80
>>6
そんなん食わなきゃええだけやん
こっちは食っても食っても太れないんや泣


23: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:26:39.90 ID:LslNjLtl0
>>11
食う前に筋トレせなあかんで


27: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:28:00.87 ID:UUdyuIsY0
>>23
食って太ってから筋トレじゃないと無理だろ


33: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:28:43.41 ID:wEm+8fW80
>>27
ワイもそうだと思って筋トレはしようと思わない


35: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:29:22.22 ID:LslNjLtl0
>>27
筋トレせなタンパクあんまとってくれへんねん

筋トレせずにひたすら食ってたときは全く体重増えへんかったし


10: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:24:07.78 ID:m8ajeplAa
お菓子とか食ってぐーたらしても太らないんか?


18: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:25:40.12 ID:wEm+8fW80
>>10
部活引退した夏休みそんな感じやったけど逆に2キロくらい痩せたで泣


12: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:24:49.44 ID:MBeCiA2s0
体鍛えろ
楽して手に入る物なんかねぇんだよ


22: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:26:10.72 ID:wEm+8fW80
>>12
どう鍛えるんや泣


13: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:24:57.99 ID:zmiv1s3cx
飯食うの辛かったらウェイトゲイナー飲むとかどうよ


21: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:25:51.90 ID:kAEkNo3aa
179cmの58や
太るの無理やから格闘技始めて自信つけたい


30: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:28:31.77 ID:rm7PWUFG0
1年前のワイかな?
毎食の2時間後に飯大盛り二膳食え


31: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:28:35.42 ID:jvNR6mhqd
ワイ173cm60kg、いたって普通


39: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:30:19.35 ID:wEm+8fW80
>>31
ほんま羨ましいンゴ


37: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:29:43.08 ID:ktzB+alFp
家で毎日腹筋腕立てスクワット100回してたら1ヶ月でそこそこムキムキになってきた


38: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:29:47.62 ID:oY3IQ0Rj0
シンデレラ体重以下やん
死ぬでホンマ


42: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:31:42.94 ID:wEm+8fW80
>>38
尿検査引っ掛かるンゴ


41: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:31:13.10 ID:kAEkNo3aa
やっぱ吐きそうになるまで食わんとアカンよな
でも全部下痢便になるんだよなぁ…


44: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:32:34.26 ID:wEm+8fW80
>>41
ほんま分かる
めっちゃ食ったら2日後くらいに腹痛くなって下痢になる


45: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:32:45.37 ID:m2Krqyvl0
シンクロナイズドスイミングの選手は脂肪付けて浮力出すために寝る前にケーキ食うってテレビで言ってたから
単純に太りたいなら寝る前に菓子類食えばええと思う


47: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:34:01.84 ID:Mob7HHV90
わい185/95
割と筋肉質やが、脂肪もたっぷりある
胴長短足顔デカのゴリラ体系やから、威圧感しかない


51: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:34:56.37 ID:wEm+8fW80
>>47
ガリガリより全然マシやで


53: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:35:34.10 ID:wEm+8fW80
>>49
あんなんスッカスッカやん


28: 名無しダイエット 2018/01/09(火) 00:28:16.30 ID:O0ySM58Y0
いつもの食事分プラスメロンパンや
毎日やぞ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1515424926/


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