no title
1: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:26:23.89 ID:x7/GTElm0
ケチャップで炒めたら微妙だった





2: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:26:47.00 ID:qd5fOOEHa
ベタやが塩コショウで炒める


3: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:26:53.57 ID:uZQnLvp50
生で食べる


4: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:26:55.07 ID:yg5HtyVua
しめじと一緒に炒める


5: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:02.63 ID:ELYI9FpZd
茹でて酢と胡椒で和える


6: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:08.91 ID:kAEe7ql70
茹でてキムチの素ぶっかける


7: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:19.30 ID:wpux9dzB0
カレー粉で炒める


8: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:22.61 ID:2CfhY/i+0
焼肉のたれで炒める


9: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:24.33 ID:rjR9JCDBM
ナムルにするとうまいぞ


11: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:31.08 ID:khHmAYXR0
ポン酢ぶっかけ


12: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:32.66 ID:vmcFoTx1M
蒸す


14: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:51.34 ID:YWH4mWeH0
柚子胡椒


17: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:27:58.37 ID:Hrm9E3ag0
胡麻油と塩で和えるやつ


18: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:28:01.26 ID:1UmHYyoyx
大葉とドレッシングでさらだ


21: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:28:45.11 ID:cdqeqtbN0
豚キムチ


22: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:28:54.06 ID:Lw0K3oXp0
醤油とコーンでお浸し


25: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:29:11.69 ID:CycjpUfc0
しお昆布和え


26: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:29:12.95 ID:Q4D/RbEm0
味噌汁の具でもいいぞ😋松山揚げと一緒にな


28: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:29:18.96 ID:OmdA2WES0
皿にもやし敷いてその上に豚肉並べて塩コショウ
んでラップして火通るまでチン
後はポン酢なり好きなものかけて食す


33: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:30:57.83 ID:1UmHYyoyx
>>28
うまそう


30: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:30:08.99 ID:P/w2W+MR0
めんつゆで炒めるか
あんかけにするか


34: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:31:08.99 ID:XC1hicVOd
胡麻油 醤油 ラー油に浸す


35: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:31:16.42 ID:uImo9eN+0
冷蔵庫で2日間寝かせると美味いで


31: 名無しダイエット 2018/02/11(日) 16:30:39.01 ID:NbCI2QXMa
しそわかめ混ぜるだけでええぞ 
100円や 
no title


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1518333983/


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